🌱🤗🩺

Полезные материалы сайта об оздоровлении тела:

8

Здоровье – это самое драгоценное, что есть у человека. Это то, что невозможно купить за деньги. К сожалению, многие в погоне за карьерным ростом и успехами забывают, что за здоровьем нужно следить и его нужно поддерживать. А ведь для того, чтобы быть здоровым не нужно пропадать сутками в спортзале — вполне достаточно воспользоваться несколькими советами, которые помогут не заболеть и оставаться всегда в тонусе.
🌱«Чем полезно» — сайт с полезной информацией о здоровом образе жизни.

3

Дэйв Эспри, «Биохакинг мозга» в PDF — проверенный план максимальной прокачки мозга за две недели — книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках.

2

Сборник из 101 вдохновляющей истории, ориентированный на здоровый образ жизни, преодоление себя и достижение целей: «Создай себя заново | Куриный бульон для души», PDF. Книга мотивирует на изменение привычек, похудение и спорт через реальные примеры людей. Рассказы помогают поверить в свои силы и начать жизнь с чистого листа.

2

Прекрасное — Бессел Ван дер Колк «Тело помнит всё» — аудиокнига. О том, как травма меняет тело и мозг, лишая переживших её нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга.

11

На профильном форуме как-то давно нашел архив из 130 книг по массажу 📚. Немногие из них прочёл, ведь в этом деле 100% важней чувствовать, нежели действовать по алгоритмам, но — наверняка сможете найти что-нибудь полезное для себя… 🙂 Велкам )

4

Аудиокнига Вадима Зеланда «Апокрифический трансерфинг». Здорово и своевременно было после его «Трансерфинга» соприкоснуться с прикладным «мы есть то, что мы едим»…

6

Тибетская мудрость бытия. Тибетское искусство медицины. Единство разума, тела и духа. Древнее учение о совершенстве духовном, ведущем к совершенству телесному — абсолютно волшебная книга!
Кристофер Хансард, «Тибетское искусство жизни» в ePub и в аудио на YouTube:

INSENSE |  ВСЕ КАТЕГОРИИ МАТЕРИАЛОВ: комфорт / коррекция / оздоровление

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

статьи

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит

— ПЕРЕЙТИ —
ум

Практики развития удачи 💫

ум

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

ум

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

 

— 1 —

Copyright © INSense

 

— 2 —

Copyright © INSense

 

— 3 —

Copyright © INSense

 

— 4 —

Copyright © INSense

 

— 5 —

Copyright © INSense

 

— 6 —

Copyright © INSense
📝 | №450

7

Однажды старец увидел змею, гибнущую в огне, и решил вытащить её из пламени. Когда он сделал это, змея укусила его, вызвав нестерпимую боль. Он отбросил змею, и она снова упала в огонь.

Тогда старец схватил металлический шест, вытащил змею из пламени и спас ей жизнь.

Один из учеников, наблюдавших за этим, почтительно обратился к нему, «Отче, эта змея укусила тебя, почему ты по-прежнему пытаешься спасти её?» Старец ответил: «Натура рептилий — кусать, но это не должно менять мою натуру — помогать». Не меняйте своей сущности только потому, что кто-то ранил вас.

Не теряйте своего доброго сердца, но научитесь принимать меры предосторожности.

Притча про змею и огонь #притчи

📝 | №638

10

  • Жизнь несправедлива, но все же хороша.
  • Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
  • Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
  • Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
  • Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
  • Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
  • Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
  • Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
  • Копи на пенсию с первой зарплаты.
  • Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
  • Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
  • Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
  • Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
  • Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
  • Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
  • Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
  • Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
  • Что не убивает, делает тебя сильнее.
  • Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя. .
  • Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.
  • Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай — сегодня.
  • Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
  • Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
  • Самый важный орган в сексе — это мозги.
  • Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
  • При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?’
  • Всегда выбирай жизнь.
  • Прощай всё и всем.
  • Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
  • Время лечит почти всё. Дай времени время.
  • Неважно, плоха ли ситуация или хороша — она изменится.
  • Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
  • Верь в чудеса.
  • Бог любит тебя потому что он — Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
  • Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
  • Состариться — более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
  • У твоих детей есть только одно будущее.
  • Все, что в итоге имеет смысл — это то, что ты испытал любовь.
  • Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
  • Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
  • Зависть — это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
  • Однако самое лучшее ждет впереди: не важно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
  • Уступай.
  • Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

📝 | №511

8

Безумен тот, кто не умея управлять собой, хочет управлять другими.

Пубилий

📝 | №329

7

Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь, поверженный неудачами.

📝 | №752

5

Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому.

Будда Шакьямуни

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀