«Библиотека психолога»
…ссылки для скачивания — выделены тёмным и жирным…
📕 | ★★★★★ | 124
Дженни Миллер, Виктория Ламберт, «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» в PDF — прекрасное о том, как использовать транзакционный анализ для защиты себя от токсичности в жизни и отношениях.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
🎧 | ★★★★★ | 136
Прекрасное — Бессел Ван дер Колк «Тело помнит всё» — аудиокнига. О том, как травма меняет тело и мозг, лишая переживших её нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга.
#psyбиблиотека
📖 | ★★★★★ | 140
Герман Гессе: «Сиддхартха», «Демиан», «Нарцисс и Златоуст», «Игра в бисер», «Петер Каменцинд» и «Росхальде» в ePUB + «Паломничество в страну Востока» и «Избранное: Сиддхартха. Курортник. Поездка в Нюрнберг. Степной волк» в аудио-формате — прекрасно и глубоко — классика от замечательного автора предвоенной эпохи прошлого века.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📕 | ★★★★★ | 141
Эрхардт Уте «Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие – куда захотят» в PDF — множество жизненных историй о том, как кроткие и покорные женщины, отказавшись ради семьи и детей от образования, карьеры и вообще какого-либо развития, по сути теряют свою индивидуальность.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 142
Две главные книги немецкого социолога и философа Эриха Фромма: «Человек для себя» и «Бегство от свободы» в ePUB. В первой работе автор объясняет, почему люди боятся независимости и выбирают подчинение, а во второй — учит, как найти внутренние ориентиры и стать творцом собственной жизни.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 143
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» в ePUB — знаменитая книга американского психолога Эрика Берна, впервые изданная в 1964 году, описывающая основы трансакционного анализа, скрытые мотивы нашего поведения и сценарии несчастливого общения.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 144
Джанетт Рейнуотер «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом» в ePUB — научно-популярное и практическое руководство по психологии — с помощью остроумных, оригинальных упражнений читатель может самостоятельно взяться за решение своих эмоциональных проблем, справиться с внутренними неурядицами и овладеть искусством быть собой.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 145
Эндрю Смарт «О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию» в ePUB — солидное научное обоснование, почему вредно работать на износ и полезно лениться 🙂 Ученый-нейрофизиолог приводит убедительные доказательства, что в современном обществе, одержимом многозадачностью и эффективностью, праздность — зачастую вовсе не прихоть, а необходимость.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 146
Ричард Бэндлер, Джон Гриндер «Из лягушек в принцы» в ePUB, PDF и DjVu — базовая книга по нейролингвистическому программированию (НЛП). Основана на записи живого тренинга 1978 года и знакомит читателей с эффективными методами работы над мышлением.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 147
Эверетт Шостром «Анти-Карнеги, или человек-манипулятор» в ePUB — о том, как люди теряют истинные чувства, играя фальшивые роли. Автор противопоставляет типы поведения манипулятора и актуализатора, помогая читателю обрести внутреннюю свободу и предлагает путь к честной жизни.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 148
Чудесное — Кен Уилбер: «Проект Атман. Трансперсональный взгляд на человеческое развитие» в ePUB и DjVu — про стремление человека найти свою истинную духовную суть и вернуться к высшему единству, которое автор называет Атманом. Развитие человека описано как путь от рождения до духовного прозрения. Соединяет в себе идеи западной психологии и восточных духовных учений.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
🎧 | ★★★★★ | 149
Замечательные аудиокниги Кена Уилбера: «Интегральная медитация. Практика осознанности» — соединяет классические методы работы с умом и авторскую интегральную модель AQAL, включает в себя практику осознанности, уровни развития и учёт всех измерений человека. И «О космическом сознании» как высшей точке эволюции Вселенной, которая объединяет дух, материю и разум в единое целое — полное пробуждение, где индивидуальное «я» осознает свою изначальную тождественность с абсолютной реальностью.
#psyбиблиотека #рекомендациидрузей
📕 | ★★★★★ | 150
Карен Хорни «Невроз и личностный рост. Борьба за самореализацию» в ePUB и PDF — о том, как внутренние конфликты блокируют раскрытие подлинного потенциала человека. Книга подробно объясняет, почему люди создают иллюзорный образ себя и как «диктатура долга» разрушает их реальную жизнь.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 151
Арнольд Минделл «Квантовый ум. Грань между физикой и психологией» в ePUB — книга посвящена нашему процессу осознания и его непостижимой способности участвовать в создании реальности. Обсуждается тонкое взаимодействие природы с самой собой на заднем плане нашего восприятия, создающее наблюдаемый мир.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 152
Арнольд Минделл «Сновидения в бодрствовании. Методы 24-часового осознаваемого сновидения» в ePUB — фундаментальный труд по процессуально-ориентированной психологии, исследующий непрерывность человеческого сознания. О том, что процесс сновидения не прекращается днём, а разворачивается постоянно, влияя на наши телесные симптомы, случайные движения, эмоции и взаимоотношения.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 153
Арнольд и Эмма Минделл «Вскачь, задом наперед. Процессуальная работа в теории и практике» в ePUB — книга написана для тех, кто заинтересован в саморазвитии, а также для тех, кто помогает личностному росту других людей. Объясняет, как работать с телесными симптомами, сновидениями, измененными состояниями сознания и отношениями через призму «процесса».
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 154
Кларисса Пинкола Эстес: «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях» и «Верный садовник. Мудрая сказка о том, что никогда не умрёт» в ePUB — книги учат слушать свою истинную природу и находить надежду в трудные времена. Автор — известный юнгианский психоаналитик, поэт и потомственная сказительница, написавшая глубокие работы о духе человека.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 155
Джин Шинода Болен: «Боги в каждом мужчине. Архетипы, управляющие жизнью мужчин» в ePUB и «Богини в каждой женщине. Новая психология женщины. Архетипы богинь» в PDF. Автор описывает мужскую и женскую психику через древнегреческие мифы, показывает, как внутренние образы богов и богинь управляют нашими делами, чувствами и выбором.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 156
Книга культуролога и сказкотерапевта Анны Бену «Танцующие с волками. Символизм сказок и мифов мира» в ePUB — посвящена глубинному психологическому и духовному анализу мирового фольклора, затрагивает как женские, так и мужские внутренние «дикие» инстинкты.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 157
Фредерик Перлз «Внутри и вне помойного ведра» в ePUB — свободно плавающая автобиография основателя гештальт-терапии, история его исканий и духовного роста, уникальный сплав личных воспоминаний, философских размышлений, стихов и практических положений психотерапии.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 158
Романы китайского писателя Мо Янь, мастера так называемого «галлюцинаторного реализма», который объединяет народные сказки, историю и современность — «Устал рождаться и умирать» и «Страна вина» в ePUB — считаются вершинами творчества автора, в которых гротеск и сатира обнажают глубокие травмы китайского общества.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📕 | ★★★★★ | 159
Виктор Пелевин — главный метамодернист российской прозы, чьи романы снайперски точно препарируют современность через призму буддизма, поп-культуры и конспирологии. Романы «Священная книга оборотня», «iPhuck 10» и «S.N.U.F.F.» в ePUB — образуют мощное трио, исследующее природу любви, иллюзорность реальности и цифровое будущее человечества.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📖 | ★★★★★ | 16
Замечательная легкая и глубокая Тия Александер, «Год 2150» — читать буковками в ePUB + слушать в аудио-формате — из разряда «А что так и вправду можно было?» 🙂 Глубокие эзотерические истины о будущей эволюции человека, о многомерности пространства-времени, о реинкарнации и смысле жизни, о телепатии и психокинезе, о Боге и Единстве всего сущего.
📖 | ★★★★★ | 160
Дилогия знаменитого французского писателя Бернара Вербера: «Танатонавты» и «Империя ангелов» в ePUB — совершила переворот в жанре научно-философской фантастики, объединив научный подход, мифологию и эзотерику, чтобы ответить на главный вопрос человечества: «Что нас ждет после смерти?»
А также «Вальс душ» в аудио-формате — книга продолжает сквозную метавселенную автора, связывая воедино его главные темы: регрессивный гипноз, прошлые жизни, карму и концепцию родственных душ.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📖 | ★★★★★ | 161
Четыре романа Джона Фаулза, мастера психологического детектива, интеллектуальной мистификации и экзистенциальной прозы — «Волхв», «Дэниел Мартин», «Любовница французского лейтенанта» в ePUB и «Куколка» в аудио — ярко отражают эволюцию писателя от камерных мистических драм до масштабных исторических полотен.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📕 | ★★★★★ | 162
Шедевр японского писателя Кабо Абе, принёсший ему всемирную славу — «Женщина в песках» в PDF — глубокий философско-экзистенциальный роман-притча, исследующий темы свободы, одиночества, абсурдности человеческого существования и адаптации к неизбежному.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📖 | ★★★★★ | 163
Проза Харуки Мураками на стыке меланхолии, поп-культуры и магического реализма затягивает читателя в пространство одиночества, снов и джазовых мелодий. Его романы «Страна чудес без тормозов и конец света» в аудио-формате и в ePUB, а также «Норвежский лес» и «Мой любимый sputnik» в ePUB — показывают три совершенно разные грани стиля писателя: от чистейшего психологического реализма до сюрреалистического киберпанка.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека #художественное
📖 | ★★★★★ | 22
Прекрасный глубочайший Кен Уилбер: «Безграничное. Восточные и западные стратегии саморазвития человека» — буковками в ePub, DjVu и PDF + в аудио-формате.
#psyбиблиотека
📕 | ★★★★★ | 48
«Есть, молиться, любить: Один год из жизни женщины в путешествии по Италии, Индии и Индонезии в поисках ВСЕГО» — книга мемуаров Элизабет Гилберт в ePUB. Легко, просто и славно.
📕 | ★★★★★ | 49
«За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга» — чудесный Алексей Капранов в ePub. Просто, но при том глубоко и с юмором!
📕 | ★★★★★ | 56
Захватывающий гид по территории отношений полов от прекрасного доброго и теплого российского психолога Алексея Капранова: «МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь» в ePub.
📕 | ★★★★★ | 78
Луиза Хэй, «Большая книга перемен к лучшему» в PDF — чудесная книга здоровья и радости. И альбом-раскраска аффирмаций от неё же.
#рекомендациидрузей
📖 | ★★★★★ | 82
Очень личное, искреннее и глубочайшее от Кена Уилбера — «Благодать и стойкость. Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Киллам Уилбер», аудиокнига + буковками в PDF. Прямо в сердце.
📖 | ★★★★★ | 91
«Новая земля» от Экхарта Толле готовит к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. Восхитительная и в высшей степени полезная книга — буковками в ePub + в аудио-формате.
