Еще Гиппократ говорил: «Искусство медицины состоит из трех элементов: болезнь, больной и врач».
Болезнь – это один из способов получить то, что без болезни получить никак не удаётся.
Поговорим про особенности работы с людьми, про холистический массаж, психосоматику, взаимосвязь наших систем разум-чувства-тело, поделюсь тем, что обычно рассказываю на сеансах.
Анита Мурджани: «Будьте собой без страха»
1 — Я так счастлива видеть вас всех! И вы знаете, одна из главных причин, почему я так рада быть здесь — это потому, что меня не должно было быть в живых сегодня. Я должна была умереть…
Что о массаже знают только специалисты
1 Как будто все знают, что такое массаж. Однако большинству все-таки известна лишь «верхушка айсберга» о действии массажа на организм. «Видимая глазу» часть информации — это механическое действие массажа. Тут всё ясно. Проводя приёмы массажа, массажист растирает, разминает,…
33 урока философии буддизма
1 Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама…
О телесных блоках
1 ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ Когда человек испытывает психологическое напряжение или различные эмоции (негативные, позитивные, сексуальные), то его тело напрягается. Если такие чувства имеют осознанный характер, и человек дает им выход, проявляет их, а за эмоциями следует…
Правила потери и накопления энергии 💫
3 Основные причины потери энергии на уровне физического тела: Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела: Основные причины потери энергии на уровне астрального тела: Основные причины потери энергии на уровне ментального тела: Накопление энергии на уровне…
Магия прикосновений 💖
1 На протяжении всей жизни прикосновение обладает властью: оно успокаивает, расслабляет, возвращает уверенность в себе. Прикосновение – основной человеческий инстинкт. Оно может успокоить, придать сил, расслабить тело, упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы самоисцеления. Прикоснуться к…
Научитесь быть счастливыми ✨
2 Счастливы и здоровы ли мы сегодня — результат того, что мы делали в прошлом. Будем ли мы сильны или слабы в будущем — зависит от того, во что мы верим, что думаем и как поступаем в…
11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫
3 «Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь», — китайская пословица. Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные исследования…
МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье
2 Люди прилагают огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы, читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу,…
ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥
1 Наше здоровье напрямую зависит от наших мыслей, от настроения, от любви или её отсутствия, от умения находить или видеть вокруг нас красоту, от способности быть счастливыми… Всё это — психология… А точнее — психосоматика. Многие учёные убеждены,…
Уровни сознания по Д. Хокинсу
5 Дэвид Хокинс: квантовые скачки человеческого сознания Дэвид Хокинс (David R. Hawkins) в своей книге «Сила против Насилия» (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Вот эти уровни, снизу вверх: Хотя люди могут…
Советы по достижению внутреннего покоя
1 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося…
🎧 | ★★★★★ | 74
«В помощь ищущему | Советы Мастеров», аудиокнига. Меньше часа времени — чтоб замедлиться и соприкоснуться c истинной мудростью… Легко! 🙂
🎧 | ★★★★★ | 71
ОШО, «Невинность — самая ценная вещь на свете», аудиокнига. Прекрасно и весьма непривычно для социума. Очень здорово для начала. Всего час времени для возвращения к Себе…
📝 | №1126
Наше сознание может удерживать в себе одновременно только одну мысль — позитивную или негативную. И какой она будет — выбирать нам.
Брайан Трейси
📝 | №1143
Существует только две категории мыслей – мысли любви и мысли страха. И единственный способ превзойти страх – это заместить его любовью.
Марианна Уильямсон
📝 | №1154
Если знания выгоднее продавать, чем применять — они бесполезны. Это к вопросу о многих школах успеха, коучах и книгах «Как заработать миллион”…
📝 | №1242
Пока мы не понимаем закономерностей происходящего, ситуация управляет нами. Как только мы осознаем эти закономерности, у нас появляется возможность измениться и взять ситуацию под контроль.
📝 | №1295
Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай темные, пока не заблестят.
Китайская пословица
📝 | №1296
Тот факт, что добро и зло находятся в каждом из нас, лишает нас всех права на моральное высокомерие.
Ролло Мэй
Никто не вправе настаивать на своём моральном превосходстве.
И это ощущение ограничения даёт нам начало возможности прощения.
📝 | №1297
Прежде, чем вы возьмётесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить всё то, что сделало его больным.
Гиппократ
📝 | №142
Думаешь ли ты что можешь, или что не можешь — в обоих случаях ты абсолютно прав.
📝 | №545
Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что человеческие существа могут изменять свою жизнь, изменяя установку своего разума.
Уильям Джеймс
📝 | №580
В каждом простом дне живи так, как будто бы это был твой последний день. Не оставляй запаса сил и знаний на завтра, а отдавай всю полноту мыслей и чувств сегодня, сейчас. Не старайся развить силу воли, а действуй так, чтобы быть просто добрым и чистым в каждую пробегающую минуту.
Конкордия Антарова
📝 | №586
Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но всякий человек тебе Учитель.
Конкордия Антарова
📝 | №647
Мама говорила мне, что человеку для жизни нужно совсем мало денег. Все остальное ему нужно только для хвастовства.
Форрест Гамп
📝 | №757
Если ты чем-то расстроен — ты живешь в прошлом, если встревожен — в будущем, а если испытываешь покой и лёгкость — в настоящем. Где ты сейчас? ))
📝 | №812
Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь.
китайская пословица
📝 | №813
Живи, сохраняя покой. Придет весна, и цветы распустятся сами.
китайская пословица
📝 | №907
Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, ее создающих. Вы окружаете себя людьми, с которыми вы смеетесь. Вы забываете плохое и фокусируетесь на хорошем. Любите людей, которые относятся к вам правильно, и молитесь за остальных. Жизнь так коротка, проживайте ее не иначе как счастливо. Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.
Ошо
📝 | №914
Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вывести вас из себя.
Зигмунд Фрейд
📝 | №964
Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают. Секрет счастливых людей прост — это отсутствие напряжения.
Конфуций
ОШО О МАССАЖЕ | мануал ❤️🔥
Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше.
Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви. Изучи технику — и забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством. Если ты действительно овладел массажем, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техника. Одно лишь прикосновение, прикосновение любви, — и в теле что-то расслабляется.
Если ты чувствуешь любовь и сострадание к другому человеку, чувствуешь его огромную ценность; если ты обращаешься с ним не как с механизмом, который нужно починить, но как с энергией безмерной ценности; если ты благодарен, что он тебе доверяет и позволяет играть с его энергией, — тогда ты постепенно почувствуешь, словно играешь на органе. Все тело становится органными клавишами, и ты чувствуешь, как внутри тела возникает гармония. Помощь оказывается не только этому человеку, но и тебе.
Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь. Когда-то достаточно было одного прикосновения любимых. Мать касалась ребенка, играла с его телом, и это был массаж. Муж играл с телом своей жены, и это был массаж; этого было достаточно, более чем достаточно. В этом глубоком расслаблении главную роль играла любовь. Но она исчезла из мира. Постепенно мы забыли, как касаться, чего касаться, с какой силой.
На самом деле, прикосновение —это один из самых забытых языков. Мы стали неловкими в прикосновении, потому что само это слово было отравлено так называемыми религиозными людьми. Они придали ему сексуальную окраску. Слово стало сексуальным, и люди стали бояться. Каждый человек бдительно следит за тем, чтобы его не касались, пока он не позволит.
Теперь Запад ударился в другую крайность. Прикосновение и массаж стали сексуальными. Теперь массаж — это просто прикрытие сексуальности. На самом деле, ни прикосновение, ни массаж не сексуальны. Это функции любви. Любовь, павшая со своих высот, превращается в секс и становится уродливой.
Поэтому будь молитвенным. Когда ты прикасаешься к телу человека, будь молитвенным, как будто в нем сам Бог, и ты просто служишь ему. Теки тотальной энергией. И когда ты увидишь, как тело течет и энергия создает новую структуру гармонии, ты почувствуешь такое наслаждение, как никогда прежде. Ты впадешь в глубокую медитацию.
Когда делаешь массаж, просто массируй. Не думай о других вещах, потому что это отвлекает. Будь настолько в пальцах и в руках, будто в них все твое существо, вся твоя душа. Пусть это будет не просто телесным прикосновением. Вся твоя душа входит в тело другого, проникает в него, расслабляет самые сложные напряжения. Сделай это игрой. Не выполняй это как работу; принимай это как игру, как удовольствие. Смейся и пусть смеется другой.
Массаж означает, что ты попадаешь в резонанс с энергией тела кого-то другого, чувствуешь, где ее не хватает, где тело фрагментарно, и делаешь его целым… помогаешь сделать так, чтобы энергия тела больше не была фрагментарной, противоречивой. Если энергии тела попадают в унисон и становятся оркестром, ты добился успеха.
Обращайся с телом очень уважительно. Это сам алтарь Бога, храм Бога. Изучай свое искусство в великом почтении, молитве. Это одна из самых великолепных вещей для изучения.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
А вот что сочинил модный ChatGPT в ответ на мою просьбу написать несколько абзацев про холистический массаж:
Холистический массаж — это форма массажа, которая придает большое значение улучшению не только физического состояния тела, но и психологического и эмоционального благополучия человека. Основной принцип холистического массажа заключается в том, что тело, ум и душа являются неразрывно связанными, и для достижения идеального здоровья и благополучия необходимо работать со всеми тремя аспектами.
Основное отличие холистического массажа от других форм массажа заключается в его фокусе на целостном подходе к лечению и улучшению состояния человека. В отличие от традиционного массажа, который может сосредоточиться только на физических проблемах, холистический массаж учитывает все аспекты здоровья и благополучия человека, включая его психологическое и эмоциональное состояние.
Во время холистического массажа, массажист работает с тканями и мышцами тела, одновременно применяя различные техники массажа и техники релаксации для улучшения общего состояния человека. Кроме того, в процессе холистического массажа обычно используются эфирные масла и другие натуральные продукты, которые помогают усилить эффект массажа и улучшить общее состояние организма.
В целом, холистический массаж является более глубокой и комплексной формой массажа, которая направлена на улучшение общего состояния человека, а не только на устранение физических проблем. Он может быть особенно полезен для людей, которые страдают от стресса, тревоги и других эмоциональных проблем, а также для тех, кто ищет более целостный подход к своему здоровью и благополучию.