Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит
Причины напряжённости в теле ✨
Первоначальным источником всех напряжений является становление. Человек всегда пытается кем-то стать, никто не довольствуется тем, чем является. Существующее не признаётся, существующее отвергается, что-то другое принимается как идеал, которым нужно стать. Таким образом, основная напряжённость всегда существует между тем, кто вы есть, и тем, каким вы хотите стать. Вы хотите кем-то стать. Напряжение указывает на то,
ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥
Наше здоровье напрямую зависит от наших мыслей, от настроения, от любви или её отсутствия, от умения находить или видеть вокруг нас красоту, от способности быть счастливыми… Всё это — психология… А точнее — психосоматика. Многие учёные убеждены, что более 80 процентов всех заболеваний на самом деле являются психосоматическими! Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые —
Уровни сознания по Д. Хокинсу
Дэвид Хокинс: квантовые скачки человеческого сознания Дэвид Хокинс (David R. Hawkins) в своей книге «Сила против Насилия» (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. Вот эти уровни, снизу вверх: Хотя люди могут переключаться с одного уровня на другой, обычно есть одно преобладающее «нормальное» состояние. Если ты читаешь эту статью, вероятно ты как
МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье
Люди прилагают огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы, читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают спортзалы. Однако способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из этих факторов. Вы
11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫
«Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь», — китайская пословица. Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные исследования подтвердили ее эффективность. На самом деле практика осознанности была известна еще столетия тому благодаря духовному учителю Гаутаме Будде. Суть осознанности
Научитесь быть счастливыми ✨
Счастливы и здоровы ли мы сегодня — результат того, что мы делали в прошлом. Будем ли мы сильны или слабы в будущем — зависит от того, во что мы верим, что думаем и как поступаем в настоящем. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее — веру, мысли, поступки и действия — мы закладываем свое здоровое и
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге
ПЕРВАЯ ТАЙНА: Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера. Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести
Интенсивность проживания 💫
Автор: Руслан Жуковец Жить свою жизнь можно по-разному: кто-то стремится вкусить все возможные удовольствия, а кто-то подчиняется добровольно взятому на себя исполнению долга и живёт аскетично; с точки зрения интенсивности оба этих выбора ничем не отличаются. Вы можете максимально интенсивно лежать на диване или вяло и поверхностно прожить путешествие по Амазонке. Интенсивность только отчасти связана
Телесно-ориентированная терапия
ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ? Обычно любые проблемы, связанные со здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что зачастую приводит к болезням. Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состояний. Подавляя желания и
ОШО О МАССАЖЕ | мануал ❤️🔥
…когда-то, более 10 лет назад, решение заняться массажем оформилось всерьёз, в том числе, после прочтения именно этого текста… ed — Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше. Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело
ПРИВЯЗКИ | Тонкие связи между людьми
Иногда мы говорим «Я к нему привязался» даже не подозревая о том, насколько буквально передают суть эти слова. Когда человек от чего-то или кого-то энергетически зависит, можно говорить о наличии привязки. Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами. Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал
