Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями.
© НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: —
И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного…
Что стоит знать каждому человеку, и чему до сих пор не учат в школе?
Как освободиться из ментальной тюрьмы? Что абсолютно сущностно и чему не учат в школе? Это связано с сознанием, это — осознавание своих мыслей. Если вы не умеете наблюдать за своими мыслями, тогда вы в ловушке своего мышления. Вы повязаны своими мыслями. Такова до сих пор участь миллионов людей на планете. Они настолько отождествлены со своими мыслями, что это всё, что им известно о себе и о мире.
При этом в каждом человеке есть измерение сознания, находящееся за пределами мышления. Почему бы не учить этому в школе? Настолько базовое и простое знание! Вы умеете думать, и большую часть времени вы — думаете. Большинство людей думают почти непрерывно. У них в голове звучит голос, который никогда не прекращает говорить или — другими словами — думать. Мы живем в цивилизации, полностью захваченной ментальными концепциями. Произошла трагическая потеря глубинного измерения, заложенного в каждое человеческое существо.
И всё же у нас есть возможность познать другое измерение сознания. Оно расположено за всеми вашими мыслями. Оно является своего рода холстом для мыслей. Как бы мы его ни назвали, это измерение сознания или присутствия, пространства, из которого мысли появляются и в которые они исчезают. Не нужно достигать этого измерения. Его нужно только обнаружить в себе. Между достижением и обнаружением — большая разница. Для достижения чего-либо необходимо время, обнаружить же можно только то, что уже есть здесь.
Попробуйте заметить пространство сознания между двумя мыслями
Итак, заметьте в себе пространство сознания между двумя мыслями. В том промежутке — если вы бдительны — вы не думаете. Вы в сознании, но нет концептуализации. Поразительно, что до сих пор это не является общеизвестным фактом! Самое необходимое знание в каждой человеческой жизни! Все великие учителя указывали на него — Пустота Будды и Царство Небесное Иисуса, которое внутри вас здесь и сейчас — отличаются лишь слова…
Обнаружение пространства сознания может произойти естественным образом. Чаще всего это происходит, когда вы смотрите на природное явление. Дерево, небо. В первый момент созерцания неба, в первый момент созерцания пейзажа, дерева или цветка, самый первый момент созерцания — вы не концептуализируете. Две-три секунды чистого восприятия чувства, короткий период осознания этого восприятия.
Посмотрите на небо. Две-три секунды… а затем — обычно мышление возвращается и как-либо комментирует увиденное. И это нормально. Но постарайтесь запечатлеть, поймать, так сказать, этот первый момент, когда что-то появляется в вашем поле зрения в чувственном восприятии. Поймайте это первое мгновение, и вы заметите, что в течение первых двух-трёх секунд концептуализации отсутствует. Есть восприятие, но что находится за ним? Сознание. Свет сознания, без которого восприятие невозможно.
Каждый раз, когда вы смотрите на что-то новое или слышите внезапно незнакомый звук — внимательно прислушайтесь к нему. Мышление попытается сразу же его как-то интерпретировать. Но нужно быть бдительным и просто слушать. Вот звук. И первые две-три секунды — мышление молчит… Есть только чистое восприятие…
Сознание порождает мысль, как океан порождает волну
А затем появляется интерпретация. Если вы полностью замурованы в концептуальном мышлении, моменты чистого восприятия настолько короткие, что их сложно заметить. Вы почти мгновенно обрамляете их словами. Вы даже не замечаете их, потому что голос в голове, деятельность ума, поглощает всё ваше внимание. Сознание, которым вы являетесь, порождает мысль, как океан порождает волну.
Прекрасно, что люди способны концептуализировать, ведь это эволюционный шаг вперед! Но в этом шаге кроется и огромная опасность. Опасность потери себя в концептуальном мышлении. Мы получили доступ к огромной силе, ведь сфокусированное мышление — это огромная сила. Со способностью целенаправленно мыслить мы получили возможность запоминать и предвосхищать события. Всё это великолепно. Мы научились создавать потрясающие вещи. Зародилась наука. Всё это — продукт концентрации человеческого мышления.
Но затем случилось нечто опасное. Наше мышление всё сильнее стало захватывать нас. Наш ум — только инструмент, но он полностью поработил нас. Многие люди оказались в заточении внутри своего обусловленного ума, которое является только содержимым сознания, сформированным, естественно, прошлым. Большинство людей безвылазно находятся в тюрьме своего ума и черпают свою идентичность из умственной активности. То есть вы не знаете, кем являетесь за пределами того, что ваши мысли говорят вам о вас!
Бывает, что отдельные мысли захватывают ум целиком
Любая история, которую вы рассказываете себе о себе, является источником вашего чувства «я». Это считается нормальным в нашем мире, но это — огромное ограничение. Ведь происходит следующее: довольно часто отдельные мысли захватывают мышление, ум колонизируется конкретными навязчивыми мыслями, которые иногда тотально порабощают его. Бывает, что какая-то навязчивая мысль внезапно захватывает человека, и он видит весь мир через вуаль мыслей, содержащих все ответы.
Это также может случиться на коллективном уровне, когда целая цивилизация становится одержимой некоторыми идеями, узурпирующими человеческие умы и контролирующими наше мировосприятие. Например — тоталитарные режимы. Уруэлл в романе «1984» в экстремальной форме великолепно выразил их суть: «Полный захват. Полиция мыслей. Тебе позволено думать только строго установленные мысли». Коллективный ум окончательно помешался на определённых установках…
Возможно, будет полезно рассматривать мысли в виде маленьких существ или энергетических формообразований. Всё есть энергия, и вы — тоже! Возникающие мысли также являются энергетическими формами, маленькими сущностями. Хотя вы не видите их, они взаимодействуют с вашим физическим мозгом. Маленькие невидимые сущности, возникающие в сознании…
Каждая такая сущность может проявлять себя как физический вирус, внедряющийся в тело и захватывающий его подобно паразиту. Он может даже убить тело. Точно так же ментальный вирус, проникший в ваш ум, распространяется и затем создаёт идеи, соответствующие одной центральной мысли, которая может являться полнейшим заблуждением. Центральная мысль привлекает схожие мысли, и вирусная инфекция разрастается на ментальном уровне. Такое может случиться с отдельной личностью, и когда ментальный вирус достигает определенного уровня, становится очевидным, что это болезнь — сумасшествие.
Но до поры до времени сложно распознать, что у человека психическое заболевание, полная ментальная инвалидность. Например, в случае паранойи, всё интерпретируется следующим образом: «Кругом враги, они преследуют меня, повсюду подслушивающие устройства. Враги проникли в мой ум, и весь мир находится в заговоре против меня». Начинается всё с какой-нибудь одной мысли, а затем ваш ум полностью инфицируется…
Захват мысли может случиться как с одним человеком, так и в коллективном сознании, когда миллионы или любое количество людей становятся заложниками некоторых точек зрения или мнений, иногда совершенно оторванных от реальности. Вы даже не знаете о том, что вас захватили эти мысли. Вы не в состоянии их оспорить, потому что вас уже нет, только ваш обусловленный ум, притворяющийся вами…
Если бы ко мне пришёл человек с какой-нибудь манией и сказал: «Я — Наполеон!» — не будет мудро объяснять такому человеку: «У вас мания, вы не являетесь Наполеоном». Его ум захвачен этой иллюзией. Лучше просто оставаться присутствующим и слушать, не говоря ни да, ни нет. Просто слушать, ок — Вы так воспринимаете мир… Так можно установить с человеком контакт. В нём может пробудиться немного осознанности, и появится возможность исцеления. Если вы опровергнете его иллюзию, вы сразу же потеряете с ним контакт.
Поэтому я не говорю о воспринимаемых явлениях современного мира, как о коллективных заблуждениях. В этом нет смысла. Самое важное — добиться открытия и изменения сознания у людей. Таким образом они выработают иммунитет к вирусной инфекции на ментальном уровне.
Итак, единственный способ — это приобрести иммунитет к всевозможным модифицирующим мыслям, проникающим в ваше сознание через различные электронные устройства, через СМИ, соцмедиа и т.п. Если мы не осторожны — это нас непрерывно затопляет мыслеформами. Я настоятельно рекомендую сократить время, проводимое вами в гаджетах, и вместо этого любоваться цветком или небом.
