Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Практики развития удачи 💫

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Причины напряжённости в теле ✨

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

О телесных блоках

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ Когда человек испытывает психологическое напряжение или различные эмоции (негативные, позитивные, сексуальные), то его тело напрягается. Если такие чувства имеют осознанный характер, и человек дает им выход, проявляет их, а за эмоциями следует соответствующая реакция или действие, то напряжение с тела снимается. В том случае, когда человек сдерживается и не дает выхода

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ | Простые 🌻 правила…

 …которые делают нашу жизнь счастливой, наполненной и тёплой… 1. Составить список своих удовольствий и каждый день вычёркивать оттуда по одному пункту. 2. Посвящать выходные — впечатлениям. Тому, чтобы выбраться из рутины будней. Устраивать крохотные мини-путешествия. 3. Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать

Лучшие рецепты детоксикации

Выводим из организма всё вредное 🌾 Яблоко и корица 🍏 Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед 🍋 2 ст. ложки свежевыжатого

Как убрать живот и выпрямить спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день! Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается

🤩💖✨ | мастерская настроения 🔀

Заметка или «сборник» — по воле случая 🍀 Контент этой страницы cформировался и меняется с каждым её обновлением, отражая текущие состояния и запрос пользователя. Отчего-то Вам сейчас именно это стоило прочесть… 🙂 🐬 ОБНОВИТЬ СТРАНИЦУ И ВЕРНУТЬСЯ К НАЧАЛУ ↑ ПЕРЕЙТИ НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ

Научитесь быть счастливыми ✨

Счастливы и здоровы ли мы сегодня — результат того, что мы делали в прошлом. Будем ли мы сильны или слабы в будущем — зависит от того, во что мы верим, что думаем и как поступаем в настоящем. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее — веру, мысли, поступки и действия — мы закладываем свое здоровое и

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

Статья предлагает взглянуть на проблемы с суставами — артрит и артроз — с новой стороны. Вместо того чтобы фокусироваться только на подавлении симптомов, мы рассмотрим глубинные причины заболеваний и расскажем о методах, которые помогают организму восстанавливаться самостоятельно. на основе статьи «Эффективное лечение суставов, синовита, артрита и артроза» — Артрит и артроз: понимание, причины и путь

АФФИРМАЦИИ | Мысли, несущие силу и исцеление

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, есть большой шанс привлечь в жизнь всё, что в них описано. Главное верить

ОШО О МАССАЖЕ | мануал ❤️‍🔥

…когда-то, более 10 лет назад, решение заняться массажем оформилось всерьёз, в том числе, после прочтения именно этого текста… ed — Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше.  Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело

Расправляем плечи 🦋

Новое психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится. В общем, мы об этом подозревали давно, только народная мудрость подсказывает нам, что несчастные люди горбатятся, а счастливые имеют «грудь колесом». На самом деле причинно-следственная взаимосвязь тут часто может быть обратной: приучая себя ходить ровно,

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Есть много методов, направленных на исполнение желаний и трансформацию реальности. Один из них — симорон, уникальная и необычная система, представляющая собой игровую и веселую «магию». Она учит смотреть на жизнь с детской непосредственностью и открытостью. Анна Кирякова — Что такое симорон? Понятие «симорон» не имеет прямого значения, оно появилось в результате игры слов и удачно

📝 | №1589
9

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология…

  1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
  2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
  3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
  4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
  5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть. Или первым, кто окончательно выключит…
М. Северенюк
📝 | №805
3

Мы усиливаем свою энергетику, когда:

  • голодаем;
  • выполняем дыхательные упражнения;
  • уединяемся;
  • даём обет молчания на какое-то время;
  • гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
  • занимаемся бескорыстным творчеством;
  • восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;
  • смеёмся, радуемся, улыбаемся от души;
  • бескорыстно кому-то помогаем;
  • проявляем скромность;
  • молимся перед едой;
  • едим продукты, полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топлёное масло, фрукты, овощи;
  • спим с десяти вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали);
  • получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж;
  • обливаемся холодной водой, особенно по утрам (для наиболее сильного эффекта, стоя при этом на земле);
  • жертвуем своим временем, деньгами;
  • принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что осознаем, что это происходит для нашего же блага.
cогласно Ведам

📝 | №857
7

Кто никогда не отчаивается, для того нет невозможного! Успех — это способность не теряя энтузиазма идти от одной неудачи к другой.

Уинстон Черчиль
📝 | №1019
5

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог, никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность — методологию — технику, чтобы её достичь.

📝 | №313
7

Вы не должны хотеть, чтобы стало легче, Вы должны хотеть, чтобы Вы стали лучше. Вы не должны хотеть, чтобы было меньше проблем. Вы должны хотеть, чтобы у Вас стало больше мастерства. Вы не должны хотеть, чтобы стало меньше претензий. Вы должны хотеть, чтобы у Вас было больше мудрости

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀