6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО СТОИТ МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ 1. ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЕ НАПРЯЖЕННОСТИ, ТРЕВОГИ Если вы периодически чувствуете беспричинную тревогу, напряжение, словно бы неясное предчувствие будущих проблем навалилось на вас — принимайте меры! Конечно, можно сходить к психологу, но можно и задуматься — все ли в порядке с вашим отношением к миру. Ведь естественное состояние человека
Рассказы, которые согревают 😊
Тёплая заметка, подсмотренная в ленте фэйсбука: Я вчера вызвала такси, и за мной приехал человек, который поразил меня до глубины души. Поразил настолько, что я второй день всем о нем рассказываю: Сажусь в машину. Водитель улыбается. Я тоже, но в телефоне, занимаюсь какими то вопросами по работе. — Вам не дует?— Нет, спасибо, все хорошо.—
38 уроков силы. Как найти ресурс в себе ✨💪🏻🔥
1. Вы – это не ваше прошлое. Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы
АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!
Статья предлагает взглянуть на проблемы с суставами — артрит и артроз — с новой стороны. Вместо того чтобы фокусироваться только на подавлении симптомов, мы рассмотрим глубинные причины заболеваний и расскажем о методах, которые помогают организму восстанавливаться самостоятельно. на основе статьи «Эффективное лечение суставов, синовита, артрита и артроза» — Артрит и артроз: понимание, причины и путь
Собеседование ☘️💅🏻😂
Вера Игоревна, владелица салона «Нежные ручки», уставилась на резюме и потёрла переносицу. Опыт работы: триста лет. Специализация: плетение, вязание узлов, работа с природными материалами. Рекомендации: отсутствуют, все умерли. — И вы серьёзно хотите работать мастером маникюра? Женщина напротив кивнула. Худенькая, с длинными спутанными волосами цвета мха, в каком-то балахоне, пахнущем прелой листвой. Глаза тёмные, глубокие
Интенсивность проживания 💫
Автор: Руслан Жуковец Жить свою жизнь можно по-разному: кто-то стремится вкусить все возможные удовольствия, а кто-то подчиняется добровольно взятому на себя исполнению долга и живёт аскетично; с точки зрения интенсивности оба этих выбора ничем не отличаются. Вы можете максимально интенсивно лежать на диване или вяло и поверхностно прожить путешествие по Амазонке. Интенсивность только отчасти связана
Алгоритм создания того, что вы хотите иметь
А вы действительно хотите знать, как это делается?..Ведь есть поговорка «Бойся исполнения своих желаний»…Ну, если вы настроены так решительно, тогда приступим. 💫🧑🏻🎓😎 — Прежде чем приступить к описанию алгоритма, давайте проанализируем более подробно, из каких компонентов состоит мысль. Это очень важно, потому что именно благодаря этим компонентам наши мысли обретают силу. Когда мы думаем, мы
Как убрать живот и выпрямить спину
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день! Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается
10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге
ПЕРВАЯ ТАЙНА: Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера. Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести
Что о массаже знают только специалисты
Как будто все знают, что такое массаж. Однако большинству все-таки известна лишь «верхушка айсберга» о действии массажа на организм. «Видимая глазу» часть информации — это механическое действие массажа. Тут всё ясно. Проводя приёмы массажа, массажист растирает, разминает, выжимает, растягивает, сжимает, смещает и т.д. ткани тела пациента. Эти действия усиливают циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости, удаляют отторгаемые
Расправляем плечи 🦋
Новое психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится. В общем, мы об этом подозревали давно, только народная мудрость подсказывает нам, что несчастные люди горбатятся, а счастливые имеют «грудь колесом». На самом деле причинно-следственная взаимосвязь тут часто может быть обратной: приучая себя ходить ровно,
14 способов снять стресс
Четырнадцать неординарных способов для снятия стресса: 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить
