Поговорим про особенности работы с людьми, про холистический массаж, психосоматику, взаимосвязь наших систем разум-чувства-тело, поделюсь тем, что обычно рассказываю на сеансах.
Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА
Наши ожидания — это та идеальная картина мира, которая сидит внутри нас, и всё окружающее мы, чаще всего, неосознанно примеряем к ней, сравниваем с ней. В этой внутренней идеальной картине мира у нас есть твёрдое убеждение как всё должно быть. И мы гневаемся, разочаровываемся и страдаем в те моменты, когда реальное положение вещей не соответствует
Игры нашего ума 🎭
Наш ум — большой затейник, и ему нравится с нами играть, проверяя нас, поддадимся мы на его уловки или нет. Проверьте этот список, как часто Вы бываете обмануты собственным умом?! 1. Я была бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы
ЦИКЛЫ 🌌 | От нуля до 70-ти и старше
Дэйн Радьяр – один из самых прославленных астрологов XX века. Он разработал теорию семилетних циклов в жизни человека, согласно которой формирование личности происходит за полный цикл Урана – то есть за 84 года. Всю жизнь ученый разбил на десять семилетних циклов. По его мнению, судьба сложится удачно, если в течение каждого цикла человек будет выполнять
АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!
Статья предлагает взглянуть на проблемы с суставами — артрит и артроз — с новой стороны. Вместо того чтобы фокусироваться только на подавлении симптомов, мы рассмотрим глубинные причины заболеваний и расскажем о методах, которые помогают организму восстанавливаться самостоятельно. на основе статьи «Эффективное лечение суставов, синовита, артрита и артроза» — Артрит и артроз: понимание, причины и путь
14 способов снять стресс
Четырнадцать неординарных способов для снятия стресса: 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить
Рассказы, которые согревают 😊
Тёплая заметка, подсмотренная в ленте фэйсбука: Я вчера вызвала такси, и за мной приехал человек, который поразил меня до глубины души. Поразил настолько, что я второй день всем о нем рассказываю: Сажусь в машину. Водитель улыбается. Я тоже, но в телефоне, занимаюсь какими то вопросами по работе. — Вам не дует?— Нет, спасибо, все хорошо.—
Настоящая 💎 роскошь…
Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно Роскошь — это не помады, не pестораны и не шпильки. Настоящая pоскошь — это жить так, как тeбе удобно. В удобных ботинках. С тем цветом помaды, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дpужить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не
АФФИРМАЦИИ | Мысли, несущие силу и исцеление
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, есть большой шанс привлечь в жизнь всё, что в них описано. Главное верить
Расправляем плечи 🦋
Новое психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится. В общем, мы об этом подозревали давно, только народная мудрость подсказывает нам, что несчастные люди горбатятся, а счастливые имеют «грудь колесом». На самом деле причинно-следственная взаимосвязь тут часто может быть обратной: приучая себя ходить ровно,
О телесных блоках
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ Когда человек испытывает психологическое напряжение или различные эмоции (негативные, позитивные, сексуальные), то его тело напрягается. Если такие чувства имеют осознанный характер, и человек дает им выход, проявляет их, а за эмоциями следует соответствующая реакция или действие, то напряжение с тела снимается. В том случае, когда человек сдерживается и не дает выхода
Интенсивность проживания 💫
Автор: Руслан Жуковец Жить свою жизнь можно по-разному: кто-то стремится вкусить все возможные удовольствия, а кто-то подчиняется добровольно взятому на себя исполнению долга и живёт аскетично; с точки зрения интенсивности оба этих выбора ничем не отличаются. Вы можете максимально интенсивно лежать на диване или вяло и поверхностно прожить путешествие по Амазонке. Интенсивность только отчасти связана
