1 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Человек, встретивший в жизни своей любовь, нежность, тепло… Познавший мудрости и тонкости игры ума… Ощутивший вкусы хорошо приготовленной еды…. Получивший в спутники лучших и самых преданных и любящих безусловно друзей… Повидавший реки, горы, равнины, леса, моря, океаны, долины, болота, пустыни… Получающий удовольствие от музыки, поэтического слова, изящной прозы, всепоглощающего изображения…. Встретивший в жизни таких же, но других расы, вероисповедания, языка, традиций и убеждений…. Награждённый возможностью помочь, взбодрить, оберечь… Способный помочь, взбодрить, оберечь…. Обласканный здоровьем, судьбой, чувствами… Оберегаемый… Хранимый… Любимый… Неужели ты так и не понял, что Бог есть… И милосердие Его к тебе неисчерпаемо… И та самая твоя тоска…. накрывающая тебя, словно бы ниоткуда, это тоска по Нему… по Его улыбке, Его близости… по Нему навсегда… 7
Когда кажется, что в жизни всё рушится, начинайте мечтать о том, что можно построить на освободившемся месте. Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли – все невзгоды уйдут. Если ты сделаешь быстро и плохо, все забудут о том, что ты сделал быстро. Если ты сделаешь медленно и хорошо, все забудут о том, что ты сделал медленно.📝 | №861
8📝 | №855
8📝 | №36
7
Каждый день я обнаруживаю, какой же я тупой. Это нормально. Вот когда мне было 18, я считал себя гением. Сейчас я понимаю, что я идиот. Вот 50 вещей, которые я осознал с возрастом. Перечислил их для себя. Потому что память моя становится хуже с каждым днем. Так что наверное придется вернуться к этому списку. 3
Джеймс Альтушер