улыбнись

😁

Рассказы, которые согревают 😊

Тёплая заметка, подсмотренная в ленте фэйсбука: Я вчера вызвала такси, и за мной приехал человек, который поразил меня до глубины души. Поразил настолько, что я второй день всем о нем рассказываю: Сажусь в машину. Водитель улыбается. Я тоже, но в телефоне, занимаюсь какими то вопросами по работе. — Вам не дует?— Нет, спасибо, все хорошо.—

14 способов снять стресс

Четырнадцать неординарных способов для снятия стресса: 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить

Судьбоносный массаж 😀

Ваню растила бабушка. Эта женщина пятьдесят лет проработала массажистом в спортшколе олимпийского резерва по тяжелой атлетике и могла пальцами заново разложить бетонный блок на цемент и щебень. По её словам, все проблемы в мире — от больного позвоночника, в нём же скрыта и великая сила, способная дать человеку всё, о чём он пожелает.  — Если

Лучшие рецепты детоксикации

Выводим из организма всё вредное 🌾 Яблоко и корица 🍏 Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед 🍋 2 ст. ложки свежевыжатого

О САЙТЕ 🤗 | место ДЛЯ УЛЫБКИ ☀️

Привет! 🙂 Когда-нибудь здесь случится текст и про автора, а пока же — немного о том, зачем появился этот сайт, какую цель преследует и чем, и кому может быть полезен… Мы — живые, и потому каждому, чтоб жить полноценной жизнью, радоваться и быть счастливым, просто необходимо бывать на природе, тепло общаться с родными и близкими, путешествовать,

Обнимайтесь чаще! 💞

10 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ ОБ ОБЪЯТИЯХ: 1. Обнимая кого-то, мы чувствуем себя лучше Обнять кого-то — это не просто прикоснуться к человеку и почувствовать душевное тепло, а намного больше. Когда мы заключаем другого человека (кстати, и обожаемую собаку, кошку или любого другого пушистика) в объятия, выделяется окситоцин (его так и называют — «гормон объятий»), благодаря которому

Будни обычного эзотерика 😁😜🤣

Проснулся. Проанализировал сон. Понял, что было астральное нападение.  Призвал ответственных. Увидел маски и голограммы.  Пригрозил аннигиляцией. Расторгнул все ночные контракты.  Наполнил все тела божественным светом. Отпустило.  Помолился. Ещё раз помолился. Помолился про себя. Помолился вслух.  Когда понял, что при молитве на внутреннем экране общаюсь сам с собой, в очередной раз понял, что я и есть Бог.  Аллилуйя. Сделал яичницу. Съел. Осознался. Призвал в своё поле курицу.  На тонком плане попросил прощения

СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ | Простые 🌻 правила…

 …которые делают нашу жизнь счастливой, наполненной и тёплой… 1. Составить список своих удовольствий и каждый день вычёркивать оттуда по одному пункту. 2. Посвящать выходные — впечатлениям. Тому, чтобы выбраться из рутины будней. Устраивать крохотные мини-путешествия. 3. Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать

О массаже «Антистресс»

Давно известно о том, что любые переживания, стрессы, негативные эмоции со временем выливаются в проблемы со здоровьем. Существует даже целая наука, которая изучает эти взаимосвязи – она называется психосоматикой. Во время стресса активируются особе отделы нервной системы и выделяются гормоны, которые влияют на весь организм. Яркий пример реакции тела на стресс – рефлекторный спазм скелетных

Про скулёж… | 💖🔥✨

В половине одиннадцатого вечера я стояла на Невском, ждала автобус и жалела себя, горемычную. Вот ведь, думала я, до чего несчастная у меня судьбинушка, ни у кого такой нет. Все люди как люди, проводят субботний вечер весело и интересно: кто-то гуляет по центру, кто-то сидит в ресторане, кто-то возвращается из гостей. И только я, бедолага,

ВЕНЕЦИЯ | рассказы о жизни…

«Попутчица. Рассказы о жизни, которые согревают» Ольга Савельева. Я живу с мыслью, что каждую минуту жизнь может измениться к лучшему. Мне так проще жить. Я все время жду хороших новостей, притягиваю их. А если случается плохое, я думаю: так-с, это плохое — ступенька к хорошему. Именно на контрасте с этим «плохо» я буду особенно ценить

Интересные трюки 🤔

1. Если у тебя затекла рука… …помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи. 2. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную

📝 | №380
12

У Бога нет религии… А еще у Бога нет канонов, пяти столпов и правила не носить цветастую одежду. Ему все равно едим ли мы яблоки до Спаса, готовим ли молоко и мясо на разных плитах и принимаем ли пищу в светлое время суток во время рамадана. Он не требует читать намаз, совершать обрезание и верить в то, что мир основан на страдании. Ему не нужен наш двухнедельный пост, постное лицо и вырезанная дыра в районе сердца в знак скорби по усопшим. Все это придумали сами люди: слепили богов, нарисовали иконы и нанесли на белый камень орнаменты. Столетиями вели религиозные войны, уничтожали рыжеволосых женщин и тех, кто думал иначе. Написали сотни книг, разработали тысячи правил и ограничений. Осудили всех, кто не выполняет «Миквэ», не молится за умерших на манер протестантов и не признает литургии. И ничего за 2000 лет не изменилось. Мы изучили языки, пользуемся телефоном, разработали умные палочки для еды и храним пуповинную кровь, но продолжаем убивать, грабить, врать и ненавидеть, невзирая на Иисуса, Кришну, Мухаммеда и Будду. Мы ссоримся на улицах и в вагонах метро. Имеем сотни врагов и половину друга. Играем в прятки и подделываем голоса. Носим маски и искусственные клапаны. И напрочь забыли, для чего живем, дышим и сцеживаем молоко. И даже не догадываемся, что пришли на эту Землю с одной единственной задачей — обрести счастье!

Махатма Ганди
📝 | №663
3
  • Верь в себя
  • Придерживайся собственных приоритетов
  • Возьми ответственность за свою жизнь
  • Создай сам свое будущее
  • Сфокусируйся на том, что ты хочешь
  • Визуализируй свои цели
  • Никому не позволяй контролировать твою судьбу
  • Будь креативным
  • Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части
  • Контролируй стресс
  • Думай позитивно
  • Поставь конкретные цели и регулярно пересматривай их на предмет нужности и правильности
  • Посвяти часть своего дня для улучшения состояния своего ума
  • Пересматривай полученные результаты, их ценность и применимость в жизни
  • Будь толерантным
  • Делай любое дело с любовью
  • Избавься от ненависти
  • Будь смелым
  • Определи, что из твоих знаний о жизни является на самом деле иллюзией
  • Будь честным
  • Работай упорно
  • Верь, что деньги – добро и они придут к тебе
  • Имей веру
  • Если ты согласился что-то делать, наслаждайся этим делом
  • Будь сильным
  • Не скрывая своих чувств
  • Руководи сам своим временем, планируй его
  • Одевайся соответственно ситуации
  • Научи себя делать паузу в работе
  • Ешь правильно
  • Веди себя благоразумно
  • Принимай помощь от тех кто симпатизирует твоим целям
  • Помогай другим
  • Поддерживай мотивацию
  • Медитируй
  • Будь оптимистичен
  • Верь другим и будь достоин доверия
  • Пойми, что успех важнее денег
  • Будь добрым и великодушным
  • Cтарайся увидеть «большую картину» в ситуации
  • Заботься о деталях
  • Будь организованным
  • Не откладывая дела
  • Контролируй свою жизнь
  • Смотри на проблемы, как на возможности
  • Узнай как можно больше о своей работе и применяй свои знания на практике
  • Не бойся успеха
  • Действуй
  • Никогда не сдавайся
  • Старайся достичь гораздо больше, чем ты мечтал.
  • Не жалей денег на удовольствия.
  • Hравится — скажи.
  • Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
  • Не понятно — спроси.
  • Хочешь встретиться — пригласи.
  • Хочешь что-то — попроси.
  • Hикогда не спорь.
  • Хочешь быть понятым — объясни.
  • Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
  • Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
  • Не общайся с дураками.
  • Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
  • Проблемы человека находятся только в его голове.
  • Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
  • Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
  • Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
  • Не будь занудой.
  • Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
  • Помни, что ты никому, ничего не должен.
  • Помни, что никто тебе ничего не должен.
  • Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
  • В жизни всегда рассчитывай только на себя.
  • Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
  • С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
  • Жалей всех женщин — им сложней жить.
  • Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
  • Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
  • Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
что-то из «тренинхи-коутчи-психолухи» — и верного много, и статусов-лозунгов подросткового ВК… ))

📝 | №1690
1

Жизненные трудности дают прекрасную возможность познакомиться с Тем, кто их создаёт, нужно только быть достаточно внимательным.

©
📝 | №11
9

Тактик знает что делать, когда есть что делать. Стратег знает что делать, когда нечего делать.

📝 | №411
4

Делайте то, что можете, тем, что имеете, там, где вы есть.

Теодор Рузвельт

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀