СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ | Простые 🌻 правила…

1

 …которые делают нашу жизнь счастливой, наполненной и тёплой…


1. Составить список своих удовольствий и каждый день вычёркивать оттуда по одному пункту.


2. Посвящать выходные — впечатлениям. Тому, чтобы выбраться из рутины будней. Устраивать крохотные мини-путешествия.


3. Жить в удовольствие и с наслаждением. Не спешить охватить всё и сразу, имея всего одну жизнь. Наслаждаться процессом какого-то одного дела. Слушать свою интуицию. Не подстраиваться под мир другого человека, имея такой прекрасный — собственный.


4. Планы — это хорошо. Но когда мы не выполняем намеченного — приходит чувство вины. Впустить в свою жизнь — спонтанность и сиюминутные желания, которые хочется тут же исполнить. Оставить далеко идущее планирование для акул бизнеса.


5. Не быть всё время на связи. Больше уделять времени себе и своим желаниям. Уединяться ото всех хотя бы на несколько часов, а в идеале — дней.


6. Позволить себе хотя бы раз в неделю проваляться в постели целый день. С интересной книгой, ароматными травами в стакане, и спать-спать-спать. Хорошо бы выбрать для этого пасмурный день.


7. Отключать свою голову как можно чаще. Гуляя — просто гулять. Засыпая — засыпать. По дороге домой — обращать внимание на мир вокруг. Радоваться простым вещам. Слушать сердце. И чувствовать себя живым.


8. Завести традицию для уикенда. Например, каждую субботу есть банановые парфе в маленькой кофейне на углу, или выбираться на лесную прогулку всей семьёй. А по воскресеньям — менять цветы в вазе. Или приезжать к родителям на воскресный бранч.


9. Зажигать свечи по утрам. Покупать цветы раз в неделю. Придумать свои маленькие ритуалы и наполнять ими свой день.


10. Медленно и с наслаждением читать книгу. Делать красивые фотографии. Выбирать определённую кружку под своё настроение, и может быть, даже блюда.


11. Использовать магическую силу утра. Стать человеком Рассвета. Пригласить друга на ранний завтрак, когда город ещё спит и вместе встречать восход солнца на кухне.


12. Закрыть интернет и отдаться творчеству, забыв о времени и о том, что пришла пора готовить ужин.


13. Понять, что время никуда не бежит. Перестать суетиться и стараться успеть «всё и сразу».


14. Баловать себя и, к примеру, взять и отправиться в спа-салон или салон красоты.


15. И просто отлично проводить время этой весной просто потому, что…
Оно у Вас Есть!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


9

ПРО ГЕНИАЛЬНОГО ТАКСИСТА

Сажусь в такси и меня кутает аромат уда и ладана. Дорогой..
— Какой интересный аромат…что это?
— Вам нравится? Это я сам сочиняю..
— ???

Обычно в такси можно услышать: так-то я бизнесмен/ криптовалютчик/ риелтор, а такси для души, а тут — парфюмерия???

Дальше симпатичный молодой человек с румынским именем рассказывает о том, что у него — небольшое производство: мыло, диффузоры, ароматы для дома. Раньше он занимался грецкими орехами в родном городе, а потом все накрылось и он переехал в Москву

— Вам правда нравится запах?
— Да! Очень! Хоть я своим духам не изменяю, но эти — хороши

Достает кусочек мыла с этим ароматом, в красивой упаковке, дарит мне со словами «запах стойкий, но ненавязчивый. Постепенно будет раскрываться на коже»

— Может, странное дело для мужчины, но это для меня всегда как медитация была, знаете.. орехи это же целое производство и риски. А работа с ароматами помогала перегрузиться… и когда я уехал из дома, нужно было все с нуля начать, а я никого не знал здесь..

Поэтому я специально пошел в такси, и именно в бизнес-тариф!
— Почему?
— Нетворкинг! Тут уникальные люди! Знаете, я так познакомился с N, X, F (называет имена тех, кого я лично знаю!). В следующем месяце на объекте Х (крупнейшая компания) будут мои диффузоры стоять. 250 штук, представляете? Целый заказ!
— Как Вы это делаете?
— Вот так же: если спрашивают — делаю презентацию, рассказываю, просто дарю мыло. И это знаете, как круто работает! Поначалу сложно было, подумают, что навязываюсь. Но я так люблю это.. люди видят)

Езжу ингредиенты сам закупаю, масла.. кажется, ну что такое запах — растает и всё. Но это же состояние! Это же впечатления!

Останавливаемся у дома. Водитель открывает дверь, выплескивая аромат уда и ладана на морозную улицу. Я желаю удачи и думаю о том, что он — гений!

Самый простой способ расти: делать дело, рассказывать о нем, знакомить людей, а главное — делать это в правильном месте!

Кусочек мыла теперь живет в гардеробе. Красиво.

Среда Каспарова

📝 | №521
7

Находя богатство — теряете совесть. Находя любовь — теряете рассудок. Находя истину — теряете веру. И только потеряв всё — обретаете свободу.

📝 | №88
5

Один подопытный хомячок говорит другому: «Я выдрессировал ученого. Когда я нажимаю на эту кнопку, он приносит мне зерна».

📝 | №742
10

То, что противно самому себе, не следует применять по отношению к другому. Коротко говоря, это и есть справедливость.

Махабхарата

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀

5
  • Ежедневно занимайтесь спортом.
  • Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
  • Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
  • Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
  • Стройте планы на каждую неделю.
  • Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
  • Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
  • Пейте много воды.
  • Вставайте в 5 утра каждый день.
  • Ешьте меньше еды.
  • Улыбайтесь незнакомцам.
  • Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
  • Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
  • Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
  • Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
  • Проводите немного времени в художественных галереях.
  • Гуляйте в лесу.
  • Простите тех, кто вас обидел.
  • Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
  • Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
  • Станьте невероятно вежливы.
  • Перестаньте смотреть телевизор
  • А вообще, лучше продайте свой телевизор.
  • Ежедневно читайте.
  • Избегайте СМИ (средства массовой информации).
  • Будьте довольны тем, что имеете.
  • Следуйте за своими мечтами.
Робин Шарма. 27 советов для успешной жизни