Музыка — это «невещественное питание» для тела и души.
Музыкальность — это элегантность состояний и эстетика «невербального разговора», это — «танец восприятия» и грациозность впечатлений.
В наши дни ученые уделяют огромное внимание изучению музыки как фактора, влияющего на организм и поведение человека. Музыка широко применяется в медицине и психологии для поддержания физиологического и психологического здоровья человека.
Музыкотерапия (лечение музыкой) представляет собой психотерапевтический метод, в основе которого лежит целительное воздействие музыки на психику человека.
История музыкальной терапии
Музыкотерапия возникла еще в глубокой древности. Люди осознавали силу музыки и ее способность вызывать эмоции и изменять наше состояние. В Древнем Египте, Греции и Риме музыка использовалась для лечения душевных расстройств и физических болезней. В культурах этих стран музыка рассматривалась как средство для гармонизации человека с космическими силами.
В Средние века монахи использовали грегорианский хорал для лечения психических и физических недугов. Музыка стала важным компонентом религиозной терапии и служила для достижения духовной гармонии и умиротворения. В XVIII и XIX веках многие психиатры и психологи стали применять музыку для лечения психических расстройств. В этом периоде были также созданы первые музыкальные инструменты для терапевтических целей, такие как гармония и музыкальные пирамиды.
Однако само понятие музыкотерапии как науки возникло только в XX веке. В 1920-1930-х годах были проведены первые исследования на тему влияния музыки на психическое состояние человека. В результате этих исследований музыкотерапию стали использовать для лечения солдат, страдающих от психологических травм, а также детей с разными нарушениями.
Музыкотерапия сегодня
С тех пор музыкотерапия широко распространилась и получила признание как эффективный метод работы с психическими расстройствами, включая депрессию, тревожность, аутизм и др. Существует множество школ и направлений музыкотерапии, каждая из которых использует музыку по-своему, в зависимости от целей и задач терапии.
В целом научная музыкотерапия сегодня — это направление, использующее более 50 различных музыкально-акустических методов и технологий для коррекции психического и физического здоровья, профилактики заболеваний, социальной реабилитации и творческого развития личности. В XX веке музыкальная терапия стала уважаемой самостоятельной специальностью в различных странах на всех континентах: в США, Европейских странах, Австралии, Японии и пр.
Научная музыкотерапия — это передовое лечебно-профилактическое и исследовательское направление, возникшее в России и отличающееся от сложившихся в мировой практике преимущественно эмпирических подходов в музыкальной терапии чёткой научной обоснованностью, технологическими инновациями, разнообразием и клинической эффективностью.
Научные основы музыкотерапии
Научно-теоретической базой музыкальной терапии явилась нейрогуморально-резонансная теория, которая впервые раскрыла многоуровневый механизм музыкально-акустических воздействий на организм человека. Согласно данной теории восприятие звуков осуществляется через многоуровневую систему организма:
- Органы слуха воспринимают стимул и запускают сложные нейрогормональные реакции.
- Кожа в целом воспринимает акустические поля своими рецепторами, передающая энергию механических колебаний внутренним органам.
В процессе музыкотерапии происходит благотворное воздействие упорядоченных в музыкальную структуру звуковых колебаний не только на психоэмоциональную сферу человека, но и на его физиологию. При этом выделяют два направления музыкотерапии:
- Музыко-психотерапия нацелена на нормализацию психоэмоционального состояния человека.
- Музыко-соматотерапия ориентирована на лечебное воздействие непосредственно на тело человека.
Приёмы музыкальной терапии оказывает серьёзную поддержку в стрессовых ситуациях и может использоваться в качестве одного из способов социальной реабилитации.
Воздействие музыки на многие сферы жизнедеятельности человека возникает в результате влияния вибрационного, физиологического и психического факторов.
Органы и клетки способны менять активность по принципу резонансных откликов на воздействия акустической энергией. Например, звуковые вибрации способны стимулировать обменные процессы на клеточном уровне.
Механизм эффективности музыкотерапии
Новый период в развитии музыкальной терапии, наступил в 2003 году, когда впервые был использован термин «клеточная акустика». Именно тогда, музыкотерапия стала превращаться в прикладную область знаний, обслуживающую интересы практической деятельности людей и общества.
Слышит и воспринимает музыку человек как личность, как представитель определённой культуры, как часть социума с определенными характеристиками и запросами, как организм, и как страдающий субъект, наконец! Каждый из уровней организации системного целого — человека и субъекта собственной жизни — имеет собственную «волну», на которой музыка имеет доступ к «возмущению» системы и воздействует через этот доступ на целое.
При этом, музыка — также весьма сложный феномен. Такой же сложный как человек с его телом и сознанием, прошлым опытом и преадаптацией к ожидаемому будущему, сложный в такой же многоэтажности или многомерности её организации — от тона, частотного спектра (тембра) и силы звука до сложной процессуальной формы и абстрактных идей и состояний, транслируемых в ней.
И воздействие многомерного феномена музыки на «многоэтажность» структуры организации человеческого существа подчас уникально, но всегда благотворно! Спектр «сложно-уникального влияния» — от уровня вибрационного воздействия на клетки, на функциональные системы и органы через резонанс или навязывание ритмов, до воздействия на эмоциональное состояние и проживание скрытых от сознания личности бессознательных мотивов и травм через интонированное переживание, на осознанное творческое преодоление личностных ограничений и трудностей и др.
В нашей Музыкальной галерее 5 разделов:
- Первый посвящен цветовой палитре аудиокомпозий.
- Второй — цветной палитре музыкальных видеокомпозиций.
- Третий и четвертый разделы посвящены «музыкальности состояний» и их цветовой гамме (это сон, активность, гармонизация и др.)
- В пятом представлены музыкальные аффирмации, поддерживающие жизненный тонус.
