читать • слушать • смотреть • учить/ся | 🎧 | ★★★★★ | 6 | SEEGURD.COM

Аудиокнига от Джон Кабат-Зинн «Куда бы ты ни шёл — ты уже там». И знания, и состояния, и осознание… Оччень! )

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

статьи

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит

— ПЕРЕЙТИ —

ум

Практики развития удачи 💫

ум

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

ум

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉

🙂 | №1597

📝 | №415

О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи.

📝 | №1029

Я хотел бы для вас только одного, чтобы вы, готовя к жизни детей, были сами бесстрашны за их судьбу. Нет сильнее талисмана и защиты для детей, чем бесстрашная любовь матери.
Конкордия Антарова

😉 | №11

📕 | ★★★★★ | 148

Чудесное — Кен Уилбер: «Проект Атман. Трансперсональный взгляд на человеческое развитие» в ePUB и DjVu — про стремление человека найти свою истинную духовную суть и вернуться к высшему единству, которое автор называет Атманом. Развитие человека описано как путь от рождения до духовного прозрения. Соединяет в себе идеи западной психологии и восточных духовных учений.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека

palevioletred | 🎼

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱

и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.

Как включиться?

Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.

Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.

Путь от информации к материи

В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.

Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.

Почему техника «слышит» реальность?

Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.

Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….

📝 | №993

Мантра для обиженных

Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Ошо

📝 | №1315

Есть ЛЮДИ — СМЫСЛЫ
Рядом с ними словно растешь душой. Они говорят о сложном просто. И делают то, что считают важным не в угоду кому-то, а потому что во всем, в работе, отношениях, увлечениях — для них важен смысл.

Есть ЛЮДИ — СЕРДЕЧНОСТЬ
Рядом с ними отдыхаешь душой.
У них могут быть самые простые взгляды на жизнь,
И жизнь их далеко не всегда легка. Но они обладают удивительным даром – согревать усталые сердца, Согревать — ничего не требуя взамен. Они знают, что мир полон испытаний, боли и хаоса, но если они могут помочь хотя бы одному сердцу, они будут рядом, потому что в одиночестве легко сломаться, а вместе, можно обняться и пережить боль.

Есть ЛЮДИ — ИСТИНА
С ними непросто, они лишают иллюзий, заставляют смотреть правде в лицо и видеть свои несовершенства. Но если настроиться с ними на одну волну, то становится понятен тайный замысел – быть настоящим.
На первых порах это может испугать. Ведь нас учили быть хорошими, да и это нормальное желание – быть хорошим. Вот только быть и казаться, это разные по сути вещи. Находясь рядом с людьми — истина, мы учимся принимать себя и видеть разные стороны, как хорошие, так и слабые, чтобы понять, в чем наша истинная сила.

Есть ЛЮДИ — ГЛУБИНА
Они несут знания о мире, о взаимоотношениях, о природе вещей и щедро этим делятся.
Они не выпячивают то, чем обладают, не кричат об этом на каждом углу, они своей жизнью — простой и настоящей говорят: «Все просто. Просто надо знать и делать». Их мудрость прозрачна и глубока, раньше таких людей было много.
Наши бабушки были такими – они жили просто и глубоко, с верой и любовью.

Есть ЛЮДИ — МУЗА
Рядом с ними в нас просыпается творческая искра. Они могут быть веселыми и грустными. Они сами могут не обладать каким-то особенным талантом или обладать сразу несколькими и при этом главным их достоинством является то, как они влияют на нас. Мы вдруг начинаем верить в свои таланты, ломаем стереотипы «да, кто я такой, у меня это точно не получиться» и просто начинаем делать: неровно, косо, нескладно, но, благодаря этим людям, мы открываем в себе безграничную возможность творить.

Есть ЛЮДИ — ПОТОК
С ними рядом мы входим в особое состояние, когда вдруг, словно по волшебству все начинает меняться. Мы попадаем в незримый поток, который несет нас к новым открытиям, событиям и поворотам судьбы.

Есть ЛЮДИ — ЦЕЛЬ
Попадая в их поле, мы учимся ставить и достигать целей. Их действия точны и множественны. Они знают чего хотят, и верят в то, что все возможно. Они как магнит притягивают к себе ресурсы: деньги, связи, возможности. Они учат в ошибках извлекать уроки и действовать дальше. Они не совершенны, но они точно знают, что не бывает мечты без способа ее достичь.

Есть ЛЮДИ — НАГРАДА
Они не учат, не наставляют, не вдохновляют и не сподвигают на великие дела. Рядом с ними легко расслабиться и быть собой. Они учат слушать свое сердце и доверять ему. Такие люди — награда, которую мы часто недооцениваем и осознаем лишь, когда теряем с ним связь…

Ищите тех, рядом с кем вы растете, Тех, кто верит в вас и учит подниматься и видеть сквозь тучи солнце.

И помните, что вы тоже для кого-то можете стать истиной, потоком, или смыслом, чтобы однажды обрести главную награду – настоящего себя…

📝 | №1359

ОДНОСТИШИЯ

«Скорей бы в шкаф уже!» – мечтал любовник.

А воз и ныне там, где баба с возу…

Барьер жокей брал сам – отстала лошадь.

Беседа двух циклопов с глазу на глаз.

Бог дал попутчицу – бес с ней попутал.

Болтали в ожидании оргазма…

Бросаю пить! Ёщё раз! Не добросил.

В газетах утку подают с лапшою.

В листве краснел хамелеон-дальтоник…

В него не цельтесь – он такой ранимый.

В придачу к ужину врагу отдам зарядку.

В рецепте счастья неразборчив почерк.

В руках хороших и ногам удобно.

В себе копался – не Клондайк однако…

Вам жить на что? – живите на здоровье.

Вам кофе сразу, после или нафиг?

Ввёл в ступор палача, чихнув на плахе.

Вес груза лет бывает только брутто.

Вес набрала, чтобы беситься с жиру.

Вновь предпочёл скрещенье ног скрещенью судеб.

Всё как всегда: ночь, мы… и холодильник.

Всегда трагедий больше, чем шекспиров.

Всем женщинам, кто отказал мне: – Зря вы!

Всем Франклин нравится, хотя мой профиль лучше.

Где нищета царит, богатство правит.

Года идут – честь сохранять всё проще…

Гомер поверил слепо Пенелопе.

Гонимый всеми всех опережает.

Горячка белая, хоть пил всегда цветное.

Да, сволочь. Но порядочная, вроде.

Два раза попросил. Три раза согласилась…

Держал свою заначку в книге судеб…

Для злой любви козлов не напасёшься.

Его глаза смотрели друг на друга.

Жену по снимкам выбрал рентгенолог…

Жизнь в минусе? Перечеркни – будь в плюсе!

Жил впроголодь – на десять лайков в сутки.

Жить не даёт здоровый образ жизни.

За лесом рук неразличимы лица.

Завидуйте, коты! – наш март круглогодичный.

Запал бы в душу, но сижу в печёнках.

Звездой упавшей мнил себя окурок.

Звучало харакири гордо. Но не долго.

Земля зарытыми талантами богата.

И всё же гусь свинье товарищ – по гарниру.

И, чувства пробудив, уснула совесть.

Идёшь к другой? И я с тобою, милый!

Идёшь на поводу – не бей копытом.

Из некролога: «Недолайкан жизнью».

Из пункта «А» до «Б» шла через «Ж» дорога.

Избу поджёг. Запаздывают бабы…

Икалось матом – тёща вспоминала.

Илья Обломов был хорош в постели.

Имеешь журавля, а тянет на синицу.

Искусство требует не жертв – талантов.

Исправленному верить. Косметолог.

Как лорд последний, утром съел овсянку.

Как много сил на слабости уходит…

Какие рёбра, таковы и евы.

Ко мне сегодня море охладело.

Коль трезвым ляжешь, как опохмеляться?

Конфуз, мадам… Зато как твёрд я духом!..

Корней своих не помнил Буратино.

Купившим редьку, хрен у нас в подарок.

Любовь нагрянула, а ждал Надежду с Верой…

Маразм крепчал – склероз сопротивлялся.

Мечта сбылась. Вот вспомнить бы, какая…

Мечтала сдуру стать ещё умнее.

Мобильный перезвон на колокольнях.

Мой склад ума. Наведываюсь редко.

Молчала в тряпочку от Дольче энд Габбана.

Молчи, свет-зеркальце! Сама всё вижу.

Моль дохнет с голоду! Родной, купи ей шубку.

Муж тоже может быть среди любимых…

Мы и до свадьбы лайкали друг друга…

Мы с мужем встретились в шкафу семейной пары.

Мы трижды выпили, пока искали повод.

На трёх диетах!.. И не наедалась.

Нам врали зеркала – теперь клевещут.

Нам хорошо. Да ведь и вам не лучше.

Нашёл работу. Где б найти зарплату?

Не вписывался муж в любовный треугольник.

Не называй меня последнею! Надежда.

Не первый юбилей в глазах читался…

Не спал я с нею! Лишь разок… вздремнули…

Не стойте над душой, имея доступ к телу!

Немногих узнаёт в лицо проктолог.

Нередко лысый мыслит кучеряво…

Нет плагиаторов… Какая ж это слава?!

Ночь. Встал. Иду… Навстречу холодильник!

Она была, как все – неповторима.

Осталась на ночь – показать, что недоступна.

Петух лишь кукарекал… Курам на смех.

Под вечер утро наконец-то стало добрым.

Подруга дней моих дружить не хочет ночью.

Подходит очередь моя на хату с краю.

Поехал в Болдино, а там всё лето, лето…

Пожили счастливо и перешли на долго.

Позавчера хотел вчера не напиваться.

Позвал на выручку. Пришли и отобрали.

Поклонник Баха Бахуса чтил тоже.

Пол поменяла и пошёл пить пиво.

Послал. Пошла. Понравилось. Побуду.

При жизни победителей не судят.

Пришёл, чуть надлюбил и бросил…

Прогноз бы сбылся – подвела погода.

Продам дрова – недавно наломала.

Просил я бабок – привели старушек.

Проснуться с новой бабушкой – к склерозу.

Пусть время лечит. Не мешайте, доктор.

Работай на скупого – платит дважды.

Рабы любви на волю не стремятся.

Разнятся сказки – быль одна и та же.

Сдам угол одинокой биссектрисе.

Сел перед зеркалом, чтоб встретиться с прекрасным.

Серпом его задели за живое.

Симпатию не вызывал – сама явилась.

Склероз: вчера чуть трезвым не улёгся.

Сменила пол, чтоб не засиживаться в девках.

Стал знаменит, а кто об этом знает?

Старался пережить успехи ближних.

Стоял он перед ней в одной харизме.

Судьба мне улыбнулась – виновато.

Сусанин был известный заводила!

Сходи, проветрись: вон как раз торнадо…

Сын у Горыныча – урод одноголовый.

Терплю жену как дочь любимой тёщи.

Ты на ночь лайкала кого-то, Дездемона?

Ты не поэт, поскольку пьёшь без няни.

Ты свет в моём окне… перегоревший.

Усыпал жизнь мне красными словцами.

Ушёл в себя, а там жена встречает…

Фортуна – задом. Но каким роскошным!..

Хороший сон был, но в чужую руку.

Хотела отказать, но не просили.

Хотелось похудеть, но есть хотелось больше.

Что будет светлым? Будущее? Память?

Что значит «я пошёл»?! А надругаться?!

Эй, доктор! Отдавайте треуголку!

Эх, завести б любовницу!.. Сусанин.

Я в зеркалах такого насмотрелся.

Я встретил Вас со счётом за былое.

Я замуж сбегаю. Ты подождёшь, любимый?!

Я из доверия не вышел. Отлучился.

Я честно вам сказал не то, что думал.

Леонид Либкинд

🎧 | ★★★★★ | 6

Добавить комментарий Отменить ответ

:) | №1493

indigo | 🎶

📝 | №1153

🎧 | ★★★★★ | 93

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

Мантра для обиженных

ОДНОСТИШИЯ

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Как включиться?

Путь от информации к материи

Почему техника «слышит» реальность?

Мантра для обиженных

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

ОДНОСТИШИЯ