…из выписок | №1344

3

Мне бы хотелось сказать молодым людям только то, чтобы они умели больше находиться в одиночестве. 

Любили быть наедине с самим собой побольше. 

Беда нынешней молодёжи в том, что они стараются объединиться на основе каких-то шумных действий, порой агрессивных. Это желание объединиться для того, чтобы не чувствовать себя одиноким — это плохой симптом. 

Мне кажется, каждый человек должен учиться с детства находиться одному. 

Это не значит — быть одиноким. Это значит — не скучать с самим собой. 

Человек, скучающий от одиночества, находится в опасности с нравственной точки зрения.

Андрей Тарковский

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3

ПОЧЕМУ И КАК СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ ТВОРИТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ЧУДЕСА

Как же быть благодарным, если вы постоянно испытываете стресс, ощущаете, что время идёт против вас, многие вещи причиняют вам боль? Иногда просто хочется уткнуться головой в подушку и скорее пережить этот день и забыть об этом навсегда.

И именно в этой ситуации вам на помощь приходит это удивительное чудо, практика Благодарности, которая реально может изменить и улучшить вашу жизнь.

Благодаря этой практике вы сможете исправить ситуацию во многих сферах своей жизни, на работе, в отношениях, здоровье. Благодарность способна творить чудеса.

Когда вы концентрируете свое внимание на признательности, вы постепенно начинаете замечать те вещи, за которые можете быть благодарны.

Возможно, вы об этом никогда раньше не задумывались, считали само собой разумеющимся, принимали, как должное.

Может показаться странным, благодарить за то, что наступило утро, за вкусный кофе, за то, что появилось солнышко, на работе вам улыбаются сотрудники, дети порадовали своим поведением. Да мало ли что еще!

А теперь попробуйте взглянуть на это по-другому.

Выделите специально время и составьте список из 10 вещей, за которые вы можете быть благодарны прямо сейчас. Это может быть что угодно, любые события, ситуации, люди. Вы всегда найдете в жизни то, за что можете быть благодарны.

Пишите список в любое время дня. Утренний список прибавит вам сил на целый день, а вечерний поможет расслабиться и успокоиться после напряженного дня. Вы наполняетесь энергией благодарности, а это очень мощная сила.

Делая практику благодарности, я поняла, что это не просто формальное «спасибо». Благодарность постепенно становится состоянием души. Представьте себе, вы начинаете излучать энергию благодарности, и ее вокруг вас становится все больше. Это волшебное состояние.

И также постепенно в вашей жизни начнут происходить удивительные вещи. Когда вы сознательно выражаете благодарность за все хорошее, вы получаете все больше и больше хороших и позитивных изменений.

Мир так устроен, что он отражает нам все наши состояния. Если мы открыты и благодарны, он дает нам все больше возможностей для благодарности.

Если мы недовольны и раздражительны, то получаем все больше поводов для выражения этих состояний.

Все получается честно – что вы даете миру, то и он вам в ответ.

Благодарное отношение – это позитивное отношение, а значит, больше спокойствия, лучше здоровье, отношения, эффективнее и качественнее работа.

Благодарность открывает перед вами новые возможности там, где раньше вы их не замечали. Мир становится более доброжелательным, и вам живется в нем комфортнее.

Возникает внутреннее состояние изобилия, процветания и успеха! А ваши мысли, и ваши чувства будут направлены в позитивное русло.

Но, любая практика требует постоянства. Именно благодаря ежедневному ведению Дневника Благодарности вы разовьёте у себя благодарное отношение к жизни, и будете получать все больше благ.

Ведь еще в Евангелии сказано: «И какою мерою вы меряете, такой и отмерено будет вам».

Это древнее знание, которое сегодня делает вашу жизнь лучше.

Виктория Романова

5

О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи.

3

Просыпаясь утром, благословляй свой новый день и обещай себе принять до конца все, что в нем придет к тебе.

5

Жизнь человека на земле — это тот кусок Вселенной, что он мог вобрать в себя, в себе творчески обработать, очистить страданьями и вылить обратно во Вселенную, чтобы помочь ей двигаться вперед.

Конкордия Антарова

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀

3
  1. Говорить дочери о том, что люблю ее и отвечать на ее слова любви.
  2. Выделять, как минимум, 30 минут в день на общение в разных формах.
  3. Отзываться на просьбы о помощи, если для этого есть время, и помощь, действительно, нужна.
  4. Следить за своей речью в общении – давать только позитивные внушения. После НЛП и Эриксонки особенно отчетливо понимаешь, насколько это важно!
  5. Знать, что дочка любит, и время от времени покупать ей это просто так, сюрпризом.
  6. Готовить время от времени ее любимые блюда – лучше всего вместе с ней.
  7. Звонить и писать из командировок именно ей.
  8. Отмечать и поощрять результаты ее труда и творчества, давать позитивную развивающую обратную связь.
  9. Давать достаточное количество физического контакта – объятий, прикосновений.
  10. Искренне интересоваться ее делами, настроением, самочувствием, планами. Помнить ответы.
  11. Учить дочку навыкам ведения хозяйства, поддержания порядка. .
  12. Мягко, но настойчиво и регулярно добиваться исполнения правил, принятых в семье.
  13. Учить правилам и навыкам общения со сверстниками и взрослыми.
  14. Помогать в выборе занятия по интересам и в занятии этим занятием )).
  15. Добиваться регулярной физической активности и соблюдения правильной осанки.
  16. Помогать выработать привычку к правильному питанию, следить за соблюдением здорового рациона.
  17. Сформировать здоровую систему жизненных ценностей, мотивировать к гармоничному развитию.
  18. Формировать художественный вкус, влиять на выбор книг, фильмов, музыки, телепрограмм. Вместе петь хорошие песни.
  19. Контролировать использование дочерью компьютера и интернета.
  20. Учить правильному отдыху, помогать его организовывать.
Двадцать проявлений любви к дочери