Наше тело — это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле — вот что самое главное.
33 урока философии буддизма
1 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Каждый несёт свой крест в одиночку. Кто-то подбрасывает на бегу, Кто-то хватает за руки прохожих: С криком: «Подвиньтесь-ка вы поживей! Тот своей ношей бесстыдно торгует, Кто-то бредёт и не знает — куда, Рядом хитрец, горлопан, работяга, Не поменять и не скинуть креста, 5
Кто-то с надрывом, кто-то вприскочку.
Кто-то гордится им. Кто-то страдает.
Кто-то перед собою толкает.
Вызов бросая словам «Не могу».
Кто-то тихонько и ровно сопит
И осторожно под ноги глядит.
«Эй, ты в ту сторону? Мне не поможешь?»
Кто-то крестом своим путь пробивает,
Бесцеремонно всех задевает
Крест больше ваших мой и тяжелей!»
Этот свой крест уж давно уронил,
Сел на него, глубоко приуныл.
Этот чужую украдкой ворует.
С лёгкостью кто-то свой крест поднимает
И под соседский плечо подставляет.
Цели не видно и жалко труда.
Этот — глядите! — свой крест обтесал,
Думает, легче от этого стал.
Нытик, мудрец, простофиля и скряга…
Крест у всех разный. По грузу — и силы.
Каждый по-разному рвёт свои жилы.
Не отсидеться тихонько в кустах.
Долог ли путь, и куда он ведёт —
Знать не дано никому наперёд.
Надежда Капкова(1963 — 2017),
инвалид I группы (несовершенный остеогенез).
Несмотря на свой недуг, она всегда
поддерживала всех, кому тяжело,
заряжала всех вокруг своей энергией
и жизненной силой.
Величие мира всегда находится в соответствии с величием духа, смотрящего на него. Добрый находит здесь на земле свой рай, злой имеет уже здесь свой ад. Ум – это дар. Доброта – это выбор. Умный каждый день пополняет свои знания. Мудрый каждый день стирает лишнее.📝 | №858
5📝 | №1155
7📝 | №1401
6
В палате у пациента была найдена записка с заголовком «Я узнал», которая была датирована днем ранее. Получается, что мужчина написал ее поздним вечером, за несколько часов до того, как покинул наш мир… 3
Вот текст этой записки:
