мем по случаю :) | №2145 | SEEGURD.COM

Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉

📝 | №1026

8

Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.
Карл Густав Юнг

📝 | №906

1

Don’t wait for the perfect moment, take the moment and make it perfect.

Юэлль Андерсон «Ключ к подсознанию», аудиокнига. Одна из редких книг, которая действительно способна изменить жизнь. Произведение для тех, кто хочет менять свою судьбу силой мысли, управлять собственной жизнью, а также привлекать нужные вещи и события.

seashell | 🎵

21

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱

и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.

Как включиться?

Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.

Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.

Путь от информации к материи

В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.

Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.

Почему техника «слышит» реальность?

Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.

Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….

📝 | №1683

1

Люди постоянно ищут счастье, как будто оно где-то спряталось — в деньгах, в успехе, в отношениях, в будущем. Они бегут за ним, как сумасшедшие, и чем быстрее бегут, тем дальше оно уходит. Потому что счастье — это не вещь, которую можно найти. Счастье — это не достижение, это твоё естественное состояние, когда ты перестаёшь искать.

Настоящее счастье не зависит от внешнего. Оно не приходит, когда сбывается желание, и не уходит, когда желание не сбывается. То, что вы называете счастьем, — это просто удовольствие, смешанное с болью. Сегодня ты счастлив, потому что получил то, что хотел, а завтра будешь несчастен, потому что потеряешь это или захочешь большего. Это качели: вверх-вниз, радость-страдание. А я говорю вам о блаженстве — о состоянии, которое лежит за пределами этих качелей.

Блаженство случается, когда ты перестаёшь отождествлять себя с умом. Ум — это всегда желание: “Хочу то, не хочу это”. Когда желание исчезает, ум затихает, и внезапно ты обнаруживаешь, что ты уже счастлив. Ты был счастлив всегда, просто не замечал этого, потому что был слишком занят погоней. Счастье — это твоя природа. Когда роза цветёт, она не старается быть красивой, она просто цветёт. Когда птица поёт, она не репетирует, она просто поёт. Так и ты — когда ты просто есть, без напряжения, без цели, без завтра, — ты расцветаешь в счастье.

Секрет очень прост, но невероятно труден для эго: живи в настоящем моменте. Не носи прошлое на плечах — оно мертво. Не тащи будущее в голову — оно ещё не родилось. Когда ты полностью здесь, в этом мгновении, ешь — просто ешь, гуляешь — просто гуляй, любишь — просто любишь. Без сравнения, без оценки, без ожидания. В этом тотальном присутствии рождается безусловная радость.

И помни: никто не может сделать тебя счастливым, и никто не может сделать тебя несчастным. Только ты. Ты сам создаёшь свой ад и свой рай своими мыслями, своими привязанностями, своими ожиданиями. Отпусти. Расслабься в существовании. Доверься ему. Оно заботится о миллиардах звёзд и деревьях — разве оно забудет о тебе?

Счастье — это не серьёзное дело. Счастье — это лёгкость, танец, смех без причины. Когда ты можешь смеяться без причины, когда ты можешь быть счастлив просто так, без всякого “потому что”, — ты стал свободным. Ты пришёл домой.

Моё усилие здесь — не создать в тебе ещё одно желание — желание быть счастливым. Моё усилие — помочь тебе увидеть, что ты уже есть то, что ищешь. Просто отбрось поиск. И в тот момент, когда поиск прекратится, случится блаженство. Оно всегда ждало тебя в тишине твоего сердца.
ОШО

📝 | №1576

10

ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»

Это мощная психологическая техника для управления эмоциями, особенно обидой, тревогой и разочарованием. Идея о том, что время лечит и придает перспективу, существует веками в разных культурах. Фразы вроде «Время все расставит по местам» или «Время лечит» отражают эту мысль.

Суть техники предельно проста:

Задайте себе вопрос: «Будет ли эта ситуация, обида или проблема важна для меня через 5 лет?«

Как оно работает и чем полезно:

Когда вас что-то сильно задело или тревожит, эмоции захлестывают. Вопрос о 5-летней перспективе действует как «холодный душ» для мозга.

Переключает внимание с сиюминутной боли на долгосрочную картину вашей жизни. Это дает передышку и снижает уровень стресса.

Помогает отделить важное от второстепенного.

Большинство наших повседневных обид, недопониманий, мелких неудач и конфликтов теряют значение в масштабе лет. Правило помогает это осознать.

Задав вопрос, вы начинаете видеть разницу между тем, что действительно повлияет на вашу жизнь (смена карьеры, серьезные отношения, здоровье), и тем, что является лишь «шумом» (колкость коллеги, грубость незнакомца, мелкая бытовая ссора).

Часто в момент обиды или тревоги мозг склонен преувеличивать последствия («Все кончено!», «Я никогда этого не переживу!», «Они все против меня!»). Правило 5 лет возвращает в реальность.

Правило 5 лет создает временной барьер между вами и травмирующим событием. Вы смотрите на ситуацию как бы со стороны, глазами своего «будущего Я», которое уже пережило многое и обладает большей мудростью.

Понимание, что ситуация не будет важна через 5 лет, освобождает ресурсы. Вы перестаете прокручивать в голове неприятный разговор, строить планы мести или излишне переживать. Эту энергию можно направить на что-то действительно ценное.

Способствует прощению и отпусканию.

Правило 5 лет — практический инструмент для принятия решения отпустить обиды. Ведь если это не будет важно в будущем, зачем позволять этому отравлять настоящее?

Правило применимо не только к обидам, но и к тревогам и сомнениям. Стоит ли из-за этого портить отношения? Стоит ли так переживать из-за этой ошибки на работе? Ответ на вопрос «Будет ли это важно через 5 лет?» часто дает ясность.

Важные нюансы и ограничения:

Правило отлично работает для повседневных обид, мелких и средних стрессов, временных неудач. Однако для серьезных травм, потерь, глубоких предательств или систематического абъюза оно может быть недостаточным или даже вредным (минимизирует боль). В таких случаях нужна профессиональная помощь.

Цель правила — не говорить себе «Это ерунда, не чувствуй ничего!», а дать себе перспективу: «Да, сейчас мне больно, обидно, страшно, но я понимаю, что со временем эта острота пройдет, и это событие не определит всю мою жизнь».

Это навык. Сначала может быть трудно «достучаться» до себя в эмоциональном накале. Но чем чаще применяете правило, тем легче становится переключаться.

Да, «5 лет» — это условность Срок может быть гибким. Иногда достаточно спросить «Будет ли это важно через год?» или «Через 10 лет?». Суть в сдвиге фокуса внимания в будущее.

📝 | №724

5

Помните, что крепкая любовь и великие достижения требуют большого риска.

Когда вы проигрываете, не упускайте возможность извлечь из этого урок.

Уважайте себя, уважайте других и умейте нести ответственность за свои действия и слова.

Помните, что иногда, если у вас не получается то, чего вы хотите – это не провал, а большая удача.

Изучайте правила, хотя бы для того, чтобы знать, как правильно нарушать их.

Не позволяйте маленькому спору разрушить крепкие отношения.

Когда вы понимаете, что совершили ошибку, не тратьте время на обвинения в свой адрес, а немедленно постарайтесь ее исправить.

Каждый день выделяйте немного времени на то, чтобы побыть наедине с самими собой.

Будьте открыты к переменам, но при этом не изменяйте себе.

Помните, иногда молчание лучший ответ.

Живите хорошей, достойной жизнью. Тогда в старости, вспоминая о прожитых годах, вы сможете насладиться ими еще раз.

Атмосфера любви в вашем доме – это основа вашей счастливой жизни.

В спорах с любимыми людьми, касайтесь текущей ситуации. Не вспоминайте о прошлом.

Делитесь своими знаниями. Это лучший способ достичь бессмертия.

Любите Землю. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были прежде.

Помните, что лучшие отношения – те, где любовь друг к другу выше, чем потребность друг в друге.

Оценивайте ваш успех тем, от чего вам пришлось отказаться, чтобы достичь его.

Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, учитесь сочувствовать и сострадать.

Если вы хотите быть счастливыми, учитесь сочувствовать и сострадать.

Инструкции для жизни от Далай-ламы

:) | №2145

Добавить комментарий Отменить ответ

:) | №343

thistle | 🎼

📝 | №483

📖 | ★★★★★ | 99

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Как включиться?

Путь от информации к материи

Почему техника «слышит» реальность?

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —

ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»