:) | №3319

1

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

статьи

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит

— ПЕРЕЙТИ —
ум

Практики развития удачи 💫

ум

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

ум

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉


📝 | №407
3

Вернейший способ быть обманутым — это считать себя умнее других.

Франсуа де Ларошфуко
📝 | №969
1

Если ты считаешь себя на что-то способным или мечтаешь о том, что мог бы сделать, отважно приступай к этому. В храбрости гений, могущество и магия.

Иоганн Гете

ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒


firebrick | 🎼
10

1 | 2 | 3 | 4 | 5


по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱

и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.

Как включиться?

Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.

Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.

Путь от информации к материи

В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.

Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.

Почему техника «слышит» реальность?

Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.

Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….

Кнопки ниже — кликабельны. По нажатию — появляется соответствующее всплывающее окно. Его содержимое различается на каждой страничке и при обновлении текущей… Играйте! 🙂

СЛУЧАЙНАЯ ЗАМЕТКА | 🎲 "СБОРНИК" ПО ВОЛЕ СЛУЧАЯ |🃏 ИНСАЙТ ДНЯ | 🐬🤗💖🌟🍀 КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

📝 | №1313
5
  1. Уcтyпaй дopoгy дуpaкам и cyмacшедшим. 
  2. Женщина зaxoчет — cквoзь cкaлy прoйдёт. 
  3. Hе задерживaй yxoдящегo, не пpoгoняй пpишедшегo. 
  4. Быстpo — этo медленнo, нo без пеpеpывoв. 
  5. Лyчше быть вpaгoм xopoшегo человека, чем дрyгoм плoxогo. 
  6. Без oбыкнoвенных людей не бывает великих. 
  7. Kтo cильнo желает пoдняться нaвеpx, тoт придyмaет леcтницy. 
  8. Mуж c женoй должны быть пoдoбны рyке и глазам: когдa pyке бoльнo — глаза плачyт, a кoгда глaза плaчут — рyки вытирaют слёзы. 
  9. Сoлнце не знaет пpaвыx. Сoлнце не знaет непpaвых. Сoлнце cветит без цели кoгo-тo coгреть. Hашедший cебя пoдoбен cолнцy. 
  10. Mopе потoмy великo, чтo и мелкими pечкaми не бpезгyет. 
  11. И далёкий пyть нaчинaетcя c близкoгo. 
  12. Ктo пьет, тoт не знает o вреде вина; ктo не пьет, тoт не знaет o егo пoльзе. 
  13. Даже еcли меч пoнaдoбитcя oдин paз в жизни, нocить егo нyжнo вcегдa. 
  14. Kpacивые цветы xopoших плoдoв не принocят. 
  15. Гopе, кaк рванoе плaтье, нaдo ocтaвлять дoмa. 
  16. Koгдa еcть любoвь, язвы oт oспы так же краcивы, как ямoчки нa щечкax. 
  17. Hикто не спoтыкaется, лёжa в пocтели. 
  18. Oднo дoбpoе слoвo мoжет сoгpевaть три зимниx месяцa. 
  19. Еcли пpoблему мoжнo pешить, тo не cтoит o ней беcпoкoитьcя, еcли её pешить нельзя, тo беcпoкoитьcя o ней беспoлезнo. 
  20. Koгда риcуешь ветвь, нyжнo cлышaть дыxание ветpa. 
  21. Cемь paз пpoверь, пpежде чем усoмнитьcя в челoвеке. 
  22. Сделaй всё, чтo cмoжешь, a в ocтaльнoм пoложись нa cудьбy. 
  23. Чpезмеpнaя честнoсть гpаничит c глупoстью. 
  24. B дoм, где смеютcя, пpиxoдит счaстье. 
  25. Пoбедa дoстaётcя тoмy, ктo вытеpпит на пoлчаca бoльше, чем егo пpoтивник. 
  26. Бывaет, чтo лиcт тoнет, a камень плывёт. 
  27. B yлыбaющееcя лицo cтрелy не пyскaют. 
  28. Хoлoдный чaй и xолoдный pис теpпимы, нo хoлoдный взгляд и xолoднoе cловo — невыноcимы. 
  29. B десять лет — чyдo, в двадцaть — гений, a пoсле тpидцaти — oбыкнoвенный челoвек. 
  30. Пoдумaв — решайcя, а pешившиcь — не думaй. 
  31. Cпрocить — стыднo нa минyту, а не знать — cтыд на всю жизнь. 
  32. Coвеpшеннaя вaзa никoгдa не выxoдилa из pyк плoxогo мaстерa. 
  33. Hе бoйcя немногo сoгнуться, прямее выпрямишьcя. 
  34. Глyбoкие pеки неcлышно текут. 
  35. Если oтпpaвилcя в пyть пo coбcтвенномy желaнию, то и тыcяча pи кажется oдним.
35 пyнктов япoнcкой мудpости

 

— 1 —

Copyright © INSense

 

— 2 —

Copyright © INSense

 

— 3 —

Copyright © INSense

 

— 4 —

Copyright © INSense

 

— 5 —

Copyright © INSense

 

— 1 —

Copyright © INSense

 

— 2 —

Copyright © INSense

 

— 3 —

Copyright © INSense

 

— 4 —

Copyright © INSense

 

— 5 —

Copyright © INSense

 

— 6 —

Copyright © INSense
📝 | №1700
3

СМЕРТЬ КАК ПРАКТИКА

Однажды один человек сказал, что думает о смерти каждый день. Ему было тридцать два года, он был здоров, у него была семья и работа. Он не был депрессивным. Он был, пожалуй, самым спокойным человеком вокруг.

В нашей культуре смерть вынесена за скобки. Мы убрали её из домов в больницы, из разговоров — в неловкое молчание, из мышления — в «потом когда-нибудь подумаю об этом». Смерть стала неприличной темой. Признаком патологии. Если человек думает о конечности — его отправляют к психологу. Но практик знает другое. Смерть — инструмент. Один из самых точных, которые существуют.

Стоики держали черепа на столах. Буддийские монахи медитировали на трупы — буквально, в традиции маранасати сидели рядом с разлагающимися телами и наблюдали. Суфии говорили: «Умри до смерти, и тогда смерть тебя не убьёт». Тибетская книга мёртвых — это не инструкция для умирающих. Это тренировочное пособие для живых. Всё это — одно и то же знание, пришедшее разными дорогами. 

Осознание конечности меняет качество присутствия. Нейрохимически, перцептивно, в ощущении времени и пространства прямо сейчас. Когда ты по-настоящему знаешь, что умрёшь, — не умом, а телом — ты начинаешь воспринимать жизнь другой плотностью.

Terror Management Theory — теория управления страхом смерти — говорит, что большая часть человеческого поведения мотивирована одним: попыткой не думать о смерти. Карьера, статус, потребление, скандалы в соцсетях, постоянная занятость — всё это работает в том числе как анестезия.

Пока я занят — я не умираю. Пока я важен — смерть подождёт. Пока я не смотрю в ту сторону — её как будто нет. Но она есть. И практик выбирает смотреть. Регулярно. Намеренно. С определённой внутренней позицией. Это не мазохизм. Это гигиена.

Первая медитация: сегодня мой последний день. Утром, до того как открыть телефон. Просто подержи в уме: допустим, сегодня последний день. Не завтра, не через год. Сегодня. Что тогда важно? Что — нет?

Это упражнение делает что-то странное с приоритетами. Мелкие обиды, тревожные мысли о чужом мнении, ощущение что «надо ещё подождать, пока жизнь начнётся» — всё это начинает выглядеть иначе. Изменилась оптика. Марк Аврелий делал это каждое утро. Он был императором Рима. Очень занятым человеком. Находил время.

Вторая медитация: письмо из конца. Садишься и пишешь от лица себя — в конце жизни. Не трагически. Как если бы прожил хорошо, долго, полно. И смотришь назад. Что было важным? Что оказалось пустым? Кого ты любил? Чего боялся зря? Это не фантазия о будущем. Это диагностический инструмент настоящего.

Когда предлагалось это упражнение на курсах — люди писали по-разному, но реакция была почти одинаковая. Тихая. Серьёзная. Иногда слёзы — но другие, не горькие. Что-то проясняется.

Третья медитация: место в цепочке. Ты — не первый. И не последний. До тебя были люди, которые тоже думали, что их проблемы — самые важные. Которые тоже боялись, любили, строили и теряли. Они умерли. После тебя будут другие. Это дает масштаб.

Практик умеет удерживать два уровня одновременно: моя жизнь важна и уникальна — и при этом она часть чего-то значительно большего, в котором она растворится. Японцы называют это mono no aware — печаль вещей. Горько-сладкое знание о том, что всё проходит. Это не депрессия. Это определённый вид красоты, который доступен только тем, кто смотрит прямо.

Что происходит с практиком, который работает со смертью? Первое — уходит мелкий страх. Страх осуждения, страх выглядеть не так, страх сказать что-то лишнее. На фоне настоящего — всё это съёживается.

Обостряется ощущение ценности. Разговор с другом, утренний свет, запах кофе, момент когда что-то наконец написалось — всё это начинает весить больше. Гедонизм здесь ни при чём. Это другое — присутствие.

Меняется отношение к выбору. Когда ты знаешь, что времени конечное количество — ты начинаешь выбирать иначе. Не «что безопаснее», а «что настоящее».

И это самое неожиданное — уходит часть эго. Эго держится на иллюзии бесконечности. «Я ещё успею. Я ещё докажу. Меня ещё запомнят». Когда смерть стоит рядом как практика — эго становится скромнее. А воля — чище.

Психология работает с травмой вокруг смерти. Чудотворчество работает с самой смертью как силой. Практик учится использовать конечность как топливо. Не бояться её — и не игнорировать. А держать рядом, как компас. Смотреть на неё в нужные моменты — и позволять ей выравнивать курс. Смерть знает, что важно. Она всегда знала. Мы просто долго отворачивались.

из сети…
📝 | №770
5
  1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
  2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
  3. Они принимают обдуманные решения.
  4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
  5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
  6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.
  7. Они не жалуются – это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
  8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
  9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
  10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют – они работают.
  11. Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
  12. Они честолюбивы; они задают себе вопрос – а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
  13. Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
  14. Они не подражают, а ищут новые пути.
  15. Они не откладывают, а значит – не проводят жизнь в ожидании “чего-то”.
  16. Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт – это урок.
  17. Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
  18. Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
  19. Они идут на риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
  20. Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
  21. Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.
  22. Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.
  23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.
  24. Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.
  25. Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь – не череда беспорядочных событий.
  26. Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.
  27. В то время как большинство людей зависят от комфорта, успешные люди понимают – в трудностях закаляется характер.
  28. Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.
  29. Они гармоничны. Они не путают понятия – успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги – это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.
  30. Они понимают важность дисциплины и самообладания.
  31. Они уверены в себе.
  32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.
  33. Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.
  34. Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.
  35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.
  36. Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.
  37. Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.
  38. Они открыты для людей.
  39. Они не якшаются с неприятными и нечистоплотными людьми.
  40. Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.
  41. Они рады плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Они не нуждаются в постоянном одобрении.
  42. Они везде как в своей тарелке.
  43. Они устанавливают для себя действительно высокую планку – выше, чем для всех остальных.
  44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. Они их перешагивают и идут дальше.
  45. Они умеют отвлечься.
  46. Их карьера – не их личность, а их работа. Они – не то, что они делают.
  47. Они больше интересуются эффективными путями, чем легкими.
  48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.
  49. Они – многосторонние сложные личности. Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.
  50. Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут в действительности.
50 привычек сильных людей

📝 | №1404
5

Любовь к Себе — это безусловная поддержка Себя в любом Выборе.

© Пати 💖
📝 | №812
10

Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь.

китайская пословица
📝 | №872
7

Если у вас могут быть одновременно свобода и любовь, вам больше ничего не нужно. У вас есть все то, ради чего дана жизнь…

Ошо

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀