:) | №2022

3

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


3

КВАДРАТ ДЕКАРТА — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему / ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

  • Что будет, если это произойдет? — (Что я получу, плюсы от этого).
  • Что будет, если это не произойдет? — (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
  • Чего НЕ будет, если это произойдет? — (Минусы от получения желаемого).
  • Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? — (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

5
  1. Говорить дочери о том, что люблю ее и отвечать на ее слова любви.
  2. Выделять, как минимум, 30 минут в день на общение в разных формах.
  3. Отзываться на просьбы о помощи, если для этого есть время, и помощь, действительно, нужна.
  4. Следить за своей речью в общении – давать только позитивные внушения. После НЛП и Эриксонки особенно отчетливо понимаешь, насколько это важно!
  5. Знать, что дочка любит, и время от времени покупать ей это просто так, сюрпризом.
  6. Готовить время от времени ее любимые блюда – лучше всего вместе с ней.
  7. Звонить и писать из командировок именно ей.
  8. Отмечать и поощрять результаты ее труда и творчества, давать позитивную развивающую обратную связь.
  9. Давать достаточное количество физического контакта – объятий, прикосновений.
  10. Искренне интересоваться ее делами, настроением, самочувствием, планами. Помнить ответы.
  11. Учить дочку навыкам ведения хозяйства, поддержания порядка. .
  12. Мягко, но настойчиво и регулярно добиваться исполнения правил, принятых в семье.
  13. Учить правилам и навыкам общения со сверстниками и взрослыми.
  14. Помогать в выборе занятия по интересам и в занятии этим занятием )).
  15. Добиваться регулярной физической активности и соблюдения правильной осанки.
  16. Помогать выработать привычку к правильному питанию, следить за соблюдением здорового рациона.
  17. Сформировать здоровую систему жизненных ценностей, мотивировать к гармоничному развитию.
  18. Формировать художественный вкус, влиять на выбор книг, фильмов, музыки, телепрограмм. Вместе петь хорошие песни.
  19. Контролировать использование дочерью компьютера и интернета.
  20. Учить правильному отдыху, помогать его организовывать.
Двадцать проявлений любви к дочери

📝 | №1044
9

Мир не такой, каким ты его представляешь. Однако мир преподносит тебе себя в точности таким, каким ты его считаешь. Такова сила веры.

Муджи
📝 | №1074
5

Правильное решение, принятое с опозданием, является ошибкой.

Ли Якокка
📝 | №1535
9

Вдох — Любовь. Выдох — Благодарность. Дышите! Дышите глубже…

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀