УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!
Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.
Как включиться?
Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.
Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.
Путь от информации к материи
В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.
Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.
Почему техника «слышит» реальность?
Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.
Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….
Кнопки ниже — кликабельны. По нажатию — появляется соответствующее всплывающее окно. Его содержимое различается на каждой страничке и при обновлении текущей… Играйте! 🙂
Будда использовал дыхание, как способ достичь двух вещей одновременно: во-первых, пробудить осознанность, и во-вторых, дать этой осознанности проникнуть в самые клетки тела. Он говорил: «Дышите сознательно», Это не значит «занимайтесь пранаямой» (йогическим дыханием). Это просто для того, чтобы сделать дыхание, объектом сознания, не изменяя его.
Незачем изменять свое дыхание, оставьте его, как оно есть, — естественным. Не изменяйте его. Но когда вы вдыхаете — вдыхайте сознательно. Пусть ваше сознание течет вместе с входящим дыханием. И когда вы выдыхаете, пусть ваше сознание течет вовне вместе с выдохом.
Следуйте за своим дыханием. Пусть ваше внимание будет на дыхании. Теките с ним. Не забывайте ни одного дыхания. Есть свидетельства, что Будда говорил, что если вы сможете осознавать свое дыхание хотя бы в течение часа, вы уже просветлены. Но ни одно дыхание не должно быть пропущено!
Одного часа достаточно. Час кажется таким маленьким промежутком времени, но это не так. Когда вы пытаетесь осознавать, час может показаться тысячелетием, потому что обычно вы не можете осознавать больше, чем пять-шесть секунд. Только очень внимательный человек может осознавать даже в течение этого времени. Большинство из нас отвлекаются каждую секунду. Можно начать осознавать, как дыхание входит вовнутрь, но пройдет не больше времени, чем нужно для вдоха, и вы уже где-то в другом месте. Вдруг вы вспоминаете, что дыхание уже выходит. Оно уже вышло, но вы были где-то в другом месте.
Осознавать дыхание — означает не допускать никаких мыслей, потому что мысли рассеют ваше внимание. Будда никогда не говорит: «Перестаньте думать», — он говорит: «Дышите осознанно». Мышление прекратится автоматически. Когда к вам приходит мысль, внимание отвлекается от дыхания. Одна-единственная мысль — и вы перестали сознавать процесс дыхания.
Будда использовал эту технику. Она проста, но очень жизненна. Он говорил своим бхикху (монахам): «Делайте все это, что вы делаете, но не забывайте простые вещи: помните входящее и выходящее дыхание». Двигайтесь вместе с ним, теките с ним.
Чем больше вы пытаетесь делать это, чем больше усилий прилагаете, тем более сознательными вы станете. Это трудно, это требует усилий, но как только вы сможете сделать это, вы станете другим человеком, другим существом в другом мире.
…Зазвонят в колокола, оденутся в золотые мешки долговолосые люди и начнут молиться за убийство. И начнется опять старое, давно известное, ужасное дело. Засуетятся, разжигающие людей под видом патриотизма и ненависти к убийству, газетчики, радуясь тому, что получат двойной доход. Засуетятся радостно заводчики, купцы, поставщики военных припасов, ожидая двойных барышей. Засуетятся всякого рода чиновники, предвидя возможность украсть больше, чем они крадут обыкновенно. Засуетятся военные начальства, получающие двойное жалованье и рационы и надеющиеся получить за убийство людей различные высокоценимые ими побрякушки — ленты, кресты, галуны, звезды. Засуетятся праздные господа и дамы, вперед записываясь в Красный Крест, готовясь перевязывать тех, которых будут убивать их же мужья и братья, и воображая, что они делают этим самое христианское дело.
И, заглушая в своей душе отчаяние песнями, развратом и водкой, побредут оторванные от мирного труда, от своих жен, матерей, детей — люди, сотни тысяч простых, добрых людей с орудиями убийства в руках туда, куда их погонят. Будут ходить, зябнуть, голодать, болеть, умирать от болезней, и, наконец, придут к тому месту, где их начнут убивать тысячами, и они будут убивать тысячами, сами не зная зачем людей, которых они никогда не видали, которые им ничего не сделали и не могут сделать дурного.
И когда наберется столько больных, раненых и убитых, что некому будет уже подбирать их, и когда воздух уже так заразится этим гниющим пушечным мясом, что неприятно сделается даже и начальству, тогда остановятся на время, кое-как подберут раненых, свезут, свалят кучами куда попало больных, а убитых зароют, посыпав их известкой, и опять поведут всю толпу обманутых еще дальше, и будут водить их так до тех пор, пока это не надоест тем, которые затеяли все это, или пока те, которым это было нужно, не получат всего того, что им било нужно. И опять одичают, остервенеют, озвереют люди, и уменьшится в мире любовь, и наступившее уже охристианение человечества отодвинется опять на десятки, сотни лет. И опять те люди, которым это выгодно, с уверенностью станут говорить, что если была война, то это значит то, что она необходима, и опять станут готовить к этому будущие поколения, с детства развращая их.
Потому что патриотизм в самом простом, ясном и несомненном значении своем есть не что иное для правителей, как орудие для достижения властолюбивых и корыстных целей, а для управляемых – отречение от человеческого достоинства, разума, совести и рабское подчинение себя тем, кто во власти…
Л. Н. Толстой. «Христианство и патриотизм». 17 марта 1894. Москва. ПСС, том 39.
В палате у пациента была найдена записка с заголовком «Я узнал», которая была датирована днем ранее. Получается, что мужчина написал ее поздним вечером, за несколько часов до того, как покинул наш мир… Вот текст этой записки:
Я узнал, что нельзя заставить людей тебя полюбить. Все, что можно сделать, так это искренне дарить свою любовь, но нет никаких гарантий, что тебе ответят взаимностью.
Я узнал, что некоторым людям плевать на вашу заботу, им нет дела до вашей искренности.
Я узнал, что доверие формируется годами, а рушится всего лишь за секунды.
Я узнал, что материальные вещи ничего не стоят. Единственное, что имеет ценность по-настоящему — ваш внутренний мир, ваши мысли, ваши слова и ваши поступки.
Я узнал, что важно не происходящее с вами, а то, как вы реагируете на случившееся.
Я узнал, что один необдуманный поступок может заставить вашу душу страдать всю жизнь.
Я узнал, что когда вы покидаете дом, то всегда должны признаваться близким в любви, так как есть вероятность, что вы не увидите их вновь.
Я узнал, что если не пытаться контролировать свою жизнь, то вашу жизнь начнут контролировать события и даже случайные люди.
Я узнал, что страсть в отношениях однажды угасает и очень важно, чтобы после нее осталось что-то более сильное и глубокое, связывающее вас до конца жизни.
Я узнал, что всем нужно научиться прощать.
Я узнал, что деньги не решают всех проблем.
Я узнал, что злиться — нормально, но нельзя становиться жестоким.
Я узнал, что дружба и любовь — незаменимые вещи в жизни.
Я узнал, что мудрость не приходит с годами. Мудрость — результат усердной работы над собой. Кому-то не хватает целой жизни, чтобы обрести ее, а кто-то становится мудрым еще до совершеннолетия.
Я узнал, что когда родители говорят ребенку, что его мечты несбыточны или безумны, то они делают огромный «вклад» в саморазрушение малыша.
Я узнал, что те, кого мы любим, иногда будут причинять нам боль. Однако, как я сказал выше, нужно научиться прощать.
Я узнал, что люди могут простить ваши проступки, но иногда вы не в силах простить самого себя.
Я узнал, что миру плевать на ваше личное горе.
Я узнал, что если два человека сильно ругаются, то это не означает, что между ними нет любви и взаимоуважения. Ссоры — одна из сторон медали взаимоотношений.
Я узнал, что нельзя встречать человека по «обложке». Абсолютно каждому нужно давать шанс.
Я узнал, что не нужно искать смысл жизни. Все, что необходимо для счастья, так как это любящие люди, любимое дело и здоровье.
Я узнал, что у настоящей любви нет причин.
Я узнал, что абсолютно незнакомый человек может навсегда изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
Я узнал, что природа заложила в каждом из нас желание помогать друг другу, но мы привыкли игнорировать это.
Я узнал, что крупная сумма на банковском счете не делает вас человеком.
Я узнал, что письмо, как и разговор по душам, облегчает эмоциональную и физическую боль.
Я узнал, что понял многое, но слишком поздно.
Я узнал, что всегда думал только о себе и гнался за деньгами.
Я узнал, что часто был несправедливым и жестоким.
Я узнал, что совершил очень много проступков, которые привели меня к одиночеству.
Я узнал, что я жалею о многом, но у меня не будет шанса начать все сначала.
Невозможно стремиться к своей мечте, продолжая держаться за «надежное» прошлое. Лишь те, кто отваживаются потерпеть большую неудачу, могут прийти к большим достижениям.
