Алекс Байхоу, «Привычка быть счастливым»в PDF. Из аннотации: «Современный трактат о саморазвитии, учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни» #рекомендациидрузей
УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!
Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.
Как включиться?
Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.
Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.
Путь от информации к материи
В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.
Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.
Почему техника «слышит» реальность?
Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.
Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….
Кнопки ниже — кликабельны. По нажатию — появляется соответствующее всплывающее окно. Его содержимое различается на каждой страничке и при обновлении текущей… Играйте! 🙂
ПРИЗНАКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗРЕЛОСТИ ПО ЗИГМУНДУ ФРЕЙДУ
1. Способность воспринимать конструктивную критику
Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовыми слышать правду, а не отрицать ее. Убегая от проблем или притворяясь, что их нет, вы не избавитесь от существующих трудностей. Когда людям сложно воспринимать реальность, они ищут спасение в иллюзиях, которые ведут в конечном счете лишь к разочарованиям.
2. Умение приспосабливаться к переменам
Перемены не всегда легко совершать. Они способны перевернуть весь мир с ног на голову и стать причиной для возникновения стресса. Ведь меняться могут как ваши планы на день, так и работа, социальный статус, место жительства и многое другое. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, а не раздражаться, позволяя им выбить себя из колеи.
3. Невосприимчивость к стрессам
Страхи, внутренние переживания, стресс могут привести к ряду физических недомоганий. От того, насколько вы невосприимчивы к стрессам, зависит ваше духовное и физическое здоровье.
4. Способность не только принимать, но и отдавать
Люди, которые уделяют другим свое время, внимание, оказывают помощь и финансовую поддержку, намного счастливее остальных. Те же, кто больше склонен принимать, зачастую являются эгоистами, завистниками.
5. Умение относиться к людям с пониманием
Жизнь — это процесс взаимодействия с людьми, поэтому очень важно, как вы выстраиваете свои отношения. Любовь и уважение — это два ключевых фактора, ведущих к гармоничной жизни.
6. Способность перенаправить негативную энергию в конструктивное русло
Очень важно уметь перенаправлять свои негативные эмоции, не держать их в себе, а, напротив, стараться использовать во благо.
7. Умение любить
Любовь — это великая сила. Люди рождаются со способностью любить, и очень важно пронести это чувство всю свою жизнь.
Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
Они принимают обдуманные решения.
Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.
Они не жалуются – это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют – они работают.
Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
Они честолюбивы; они задают себе вопрос – а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
Они не подражают, а ищут новые пути.
Они не откладывают, а значит – не проводят жизнь в ожидании “чего-то”.
Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт – это урок.
Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
Они идут на риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.
Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.
Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.
Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.
Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь – не череда беспорядочных событий.
Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.
В то время как большинство людей зависят от комфорта, успешные люди понимают – в трудностях закаляется характер.
Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.
Они гармоничны. Они не путают понятия – успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги – это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.
Они понимают важность дисциплины и самообладания.
Они уверены в себе.
Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.
Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.
Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.
Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.
Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.
Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.
Они открыты для людей.
Они не якшаются с неприятными и нечистоплотными людьми.
Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.
Они рады плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Они не нуждаются в постоянном одобрении.
Они везде как в своей тарелке.
Они устанавливают для себя действительно высокую планку – выше, чем для всех остальных.
Они не тратят время на оправдание своих неудач. Они их перешагивают и идут дальше.
Они умеют отвлечься.
Их карьера – не их личность, а их работа. Они – не то, что они делают.
Они больше интересуются эффективными путями, чем легкими.
Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.
Они – многосторонние сложные личности. Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.
Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут в действительности.
Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.
Помните, как в Евангелии Иисус, придя к себе на родину, не мог совершить ни одного чуда, потому что люди в его селении не верили ему. Они были маловерны.
