:) | №393

9

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉



📝 | №472
7

К просветленному сознанию нельзя прийти через накопление знания, чтение книг или даже самых священных текстов. Также просветление не является каким-либо навыком ума, результатом медитативных упражнений. Здесь следует понимать, что просветленные учителя и духовные наставники — это совершенно разные личности.

📝 | №302
1

Скромность — достоинство тех, у кого другие достоинства отсутствуют.

#как_не_надо)

ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒




floralwhite | 🎶
12

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱


и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

📝 | №1351
5

ПОЧЕМУ И КАК СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ ТВОРИТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ЧУДЕСА

Как же быть благодарным, если вы постоянно испытываете стресс, ощущаете, что время идёт против вас, многие вещи причиняют вам боль? Иногда просто хочется уткнуться головой в подушку и скорее пережить этот день и забыть об этом навсегда.

И именно в этой ситуации вам на помощь приходит это удивительное чудо, практика Благодарности, которая реально может изменить и улучшить вашу жизнь.

Благодаря этой практике вы сможете исправить ситуацию во многих сферах своей жизни, на работе, в отношениях, здоровье. Благодарность способна творить чудеса.

Когда вы концентрируете свое внимание на признательности, вы постепенно начинаете замечать те вещи, за которые можете быть благодарны.

Возможно, вы об этом никогда раньше не задумывались, считали само собой разумеющимся, принимали, как должное.

Может показаться странным, благодарить за то, что наступило утро, за вкусный кофе, за то, что появилось солнышко, на работе вам улыбаются сотрудники, дети порадовали своим поведением. Да мало ли что еще!

А теперь попробуйте взглянуть на это по-другому.

Выделите специально время и составьте список из 10 вещей, за которые вы можете быть благодарны прямо сейчас. Это может быть что угодно, любые события, ситуации, люди. Вы всегда найдете в жизни то, за что можете быть благодарны.

Пишите список в любое время дня. Утренний список прибавит вам сил на целый день, а вечерний поможет расслабиться и успокоиться после напряженного дня. Вы наполняетесь энергией благодарности, а это очень мощная сила.

Делая практику благодарности, я поняла, что это не просто формальное «спасибо». Благодарность постепенно становится состоянием души. Представьте себе, вы начинаете излучать энергию благодарности, и ее вокруг вас становится все больше. Это волшебное состояние.

И также постепенно в вашей жизни начнут происходить удивительные вещи. Когда вы сознательно выражаете благодарность за все хорошее, вы получаете все больше и больше хороших и позитивных изменений.

Мир так устроен, что он отражает нам все наши состояния. Если мы открыты и благодарны, он дает нам все больше возможностей для благодарности.

Если мы недовольны и раздражительны, то получаем все больше поводов для выражения этих состояний.

Все получается честно – что вы даете миру, то и он вам в ответ.

Благодарное отношение – это позитивное отношение, а значит, больше спокойствия, лучше здоровье, отношения, эффективнее и качественнее работа.

Благодарность открывает перед вами новые возможности там, где раньше вы их не замечали. Мир становится более доброжелательным, и вам живется в нем комфортнее.

Возникает внутреннее состояние изобилия, процветания и успеха! А ваши мысли, и ваши чувства будут направлены в позитивное русло.

Но, любая практика требует постоянства. Именно благодаря ежедневному ведению Дневника Благодарности вы разовьёте у себя благодарное отношение к жизни, и будете получать все больше благ.

Ведь еще в Евангелии сказано: «И какою мерою вы меряете, такой и отмерено будет вам».

Это древнее знание, которое сегодня делает вашу жизнь лучше.

Виктория Романова
📝 | №1433
3

КВАДРАТ ДЕКАРТА — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему / ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

  • Что будет, если это произойдет? — (Что я получу, плюсы от этого).
  • Что будет, если это не произойдет? — (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
  • Чего НЕ будет, если это произойдет? — (Минусы от получения желаемого).
  • Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? — (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

📝 | №1439
5

50 цитат, которые помогут по-иному посмотреть на мир.

  1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
  2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.
  3. Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
  4. Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.
  5. Если хотите чего-то добиться — посвятите себя этому, иначе результата не видать.
  6. Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдитесьсь делать то, что приносит Вам удовольствие.
  7. Если Вы не стоите на своем, Вы навсегда останетесь на коленях.
  8. Никакие деньги не сделают Вас счастливым, если Вы несчастливы с самим собой.
  9. Главное быть уверенным в том, что ты делаешь правильный выбор.
  10. Не волнуйтесь, если Ваши цели кажутся сумасшедшими другим людям. Всех гениев и их идеи считали сумасшедшими.
  11. Если Вы думаете, как и все остальные, то Вы не мыслите.
  12. Управляйте своей собственной судьбой или кто-то другой попытается сделать это за Вас.
  13. Друг и враг стоят друг от друга в одном шаге.
  14. Несчастен тот, кто думает о своей цели, а не работает над достижением этой цели.
  15. Если люди отговаривают Вас от Вашей мечты, то не обращай внимание, просто у них была такая же мечта, от которой они когда-то отказались.
  16. Не принимай ничего близко к сердцу и ты поймешь вкус свободы.
  17. В этом мире есть только ты и твоя цель, если нет тебя, то нет цели, если нет цели, то нет тебя.
  18. Найти любовь — это не цель, это попытка убежать от внутреннего одиночества и самонепонимания. Полюби себя и ты почувствуешь вкус любви.
  19. Любящий живет в любви. Ненавистный в ненависти. Мир вокруг Вас — отражение Вас.
  20. Страх — это как солнце во время заката: даже маленькая проблема начинает отбрасывать длинную тень.
  21. Мечты материализуются лишь тогда, когда ты к ним стремишься.
  22. Неудачи и ошибки — это важная часть жизни, и их не стоит бояться, а вот упущенные возможности — вот главная ошибка.
  23. Не ищи себе оправданий.
  24. Для того, чтобы получить то, чего у Вас никогда не было, надо сделать то, что Вы никогда не делали.
  25. Труднее всего делать то, что Вы делали уже не один раз.
  26. Проблемы — это урок, которого многие боятся.
  27. Любой человек может убежать от проблемы, но лишь единицы могут вступить с ней в неравную схватку.
  28. В детстве у нас меньше страхов. Чем взрослее, чем больше страхов у нас на сердце… Страх мешает нам расти, вот почему люди заметно растут в подростковом возрасте.
  29. Смелость зачастую появляется из-за смертельного страха.
  30. Неудачи приносят понимание, а победа лишь затуманивает реальность.
  31. Перестаешь учиться — перестаешь расти.
  32. Если ты это не понимаешь, то это не значит, что этого не существует или не может быть.
  33. Незнание будущего — великий дар.
  34. Не беспокойся о том, что не можешь контролировать.
  35. Знания — не основа успеха. Основа — решительность.
  36. Минутное счастье не лечит долгосрочную рану.
  37. Терпение и ещё раз терпение. Из семян вырастают огромные плодоносящие деревья.
  38. Чем меньше Вы ожидаете, тем больше жизнь приносит радости.
  39. Будь благодарен миру, и он будет благодарен тебе.
  40. То, что Вы принимаете как должное, для некоторых может быть мечтой всей жизни.
  41. Счастье — это не место, событие или окружение.
  42. Не задумывайтесь о смысле жизни слишком часто, смысл в самой жизни.
  43. Не пытайся стать лучше кого-то, пытайся стать лучше самого себя минуту назад.
  44. Только мудрый может признать то, что он не прав.
  45. Люди видят то, что они хотят видеть.
  46. Если Вы тратите много времени на то, чтобы любить себя, у Вас не хватит времени, на то, чтобы судить себя.
  47. Не пытайся разорваться на части.
  48. Смотрите на жизнь через лобовое стекло, а не через зеркало заднего вида.
  49. Не думай о смерти, ведь ты даже не знаешь, как надо жить.
  50. Запомни: у тебя всегда есть шанс.

📝 | №912
8

Делайте только то, что приближает вас к мечте.

📝 | №1024
9

Реальность находится рядом, вам не надо искать её;
Человек, ищущий истину, никогда не найдёт её.
Истина — в том, что есть;
Вот красота её.

Джидду Кришнамурти
📝 | №1129
10

Все мы живем в доме, окна которого — зеркала, и думаем, что смотрим наружу, а видим только самого себя.…

Ф. Перлз

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀