:) | №3610

1

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉



📝 | №870
4

У нас есть только один способ стать счастливыми — сделать счастливым другого человека.

Михаил Веллер

ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒



📕 | ★★★★★ | 143
1

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» в ePUB — знаменитая книга американского психолога Эрика Берна, впервые изданная в 1964 году, описывающая основы трансакционного анализа, скрытые мотивы нашего поведения и сценарии несчастливого общения.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека


firebrick | 🎼
10

1 | 2 | 3 | 4 | 5


по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱


и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

📝 | №450
7

Однажды старец увидел змею, гибнущую в огне, и решил вытащить её из пламени. Когда он сделал это, змея укусила его, вызвав нестерпимую боль. Он отбросил змею, и она снова упала в огонь.

Тогда старец схватил металлический шест, вытащил змею из пламени и спас ей жизнь.

Один из учеников, наблюдавших за этим, почтительно обратился к нему, «Отче, эта змея укусила тебя, почему ты по-прежнему пытаешься спасти её?» Старец ответил: «Натура рептилий — кусать, но это не должно менять мою натуру — помогать». Не меняйте своей сущности только потому, что кто-то ранил вас.

Не теряйте своего доброго сердца, но научитесь принимать меры предосторожности.

Притча про змею и огонь #притчи
📝 | №1589
9

Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология…

  1. У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
  2. У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
  3. У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
  4. Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
  5. Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть. Или первым, кто окончательно выключит…
М. Северенюк
📝 | №663
3
  • Верь в себя
  • Придерживайся собственных приоритетов
  • Возьми ответственность за свою жизнь
  • Создай сам свое будущее
  • Сфокусируйся на том, что ты хочешь
  • Визуализируй свои цели
  • Никому не позволяй контролировать твою судьбу
  • Будь креативным
  • Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части
  • Контролируй стресс
  • Думай позитивно
  • Поставь конкретные цели и регулярно пересматривай их на предмет нужности и правильности
  • Посвяти часть своего дня для улучшения состояния своего ума
  • Пересматривай полученные результаты, их ценность и применимость в жизни
  • Будь толерантным
  • Делай любое дело с любовью
  • Избавься от ненависти
  • Будь смелым
  • Определи, что из твоих знаний о жизни является на самом деле иллюзией
  • Будь честным
  • Работай упорно
  • Верь, что деньги – добро и они придут к тебе
  • Имей веру
  • Если ты согласился что-то делать, наслаждайся этим делом
  • Будь сильным
  • Не скрывая своих чувств
  • Руководи сам своим временем, планируй его
  • Одевайся соответственно ситуации
  • Научи себя делать паузу в работе
  • Ешь правильно
  • Веди себя благоразумно
  • Принимай помощь от тех кто симпатизирует твоим целям
  • Помогай другим
  • Поддерживай мотивацию
  • Медитируй
  • Будь оптимистичен
  • Верь другим и будь достоин доверия
  • Пойми, что успех важнее денег
  • Будь добрым и великодушным
  • Cтарайся увидеть «большую картину» в ситуации
  • Заботься о деталях
  • Будь организованным
  • Не откладывая дела
  • Контролируй свою жизнь
  • Смотри на проблемы, как на возможности
  • Узнай как можно больше о своей работе и применяй свои знания на практике
  • Не бойся успеха
  • Действуй
  • Никогда не сдавайся
  • Старайся достичь гораздо больше, чем ты мечтал.
  • Не жалей денег на удовольствия.
  • Hравится — скажи.
  • Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
  • Не понятно — спроси.
  • Хочешь встретиться — пригласи.
  • Хочешь что-то — попроси.
  • Hикогда не спорь.
  • Хочешь быть понятым — объясни.
  • Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
  • Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
  • Не общайся с дураками.
  • Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
  • Проблемы человека находятся только в его голове.
  • Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
  • Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
  • Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
  • Не будь занудой.
  • Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
  • Помни, что ты никому, ничего не должен.
  • Помни, что никто тебе ничего не должен.
  • Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
  • В жизни всегда рассчитывай только на себя.
  • Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
  • С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
  • Жалей всех женщин — им сложней жить.
  • Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
  • Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
  • Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.
что-то из «тренинхи-коутчи-психолухи» — и верного много, и статусов-лозунгов подросткового ВК… ))

📝 | №179
9

Любой профессиональный инженер должен уметь спокойно слушать бизнесмена, подавляя в себе естественное желание сказать: «Это невозможно».

📝 | №9
12

Гений — человек, способный решать проблемы, о которых вы и не знали, способом, который вам непонятен.

📝 | №130
5

От того, какой ты делаешь выбор, пусть это даже касается пустяков, зависит, каким станет будущее.

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀