:) | №3298

3

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉



📝 | №1242
10

Пока мы не понимаем закономерностей происходящего, ситуация управляет нами. Как только мы осознаем эти закономерности, у нас появляется возможность измениться и взять ситуацию под контроль.

📝 | №229
3

В чем разница между порнофильмом и актом любви? Такая же, как между экскурсией по городу и попыткой понять, что происходит в нем, побывать в барах, побродить по улицам, которые не значатся в путеводителях, потеряться и обрести самого себя.


ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒



📕 | ★★★★★ | 144
2

Джанетт Рейнуотер «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом» в ePUB — научно-популярное и практическое руководство по психологии — с помощью остроумных, оригинальных упражнений читатель может самостоятельно взяться за решение своих эмоциональных проблем, справиться с внутренними неурядицами и овладеть искусством быть собой.
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека


whitesmoke | 🎶
13

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱


и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

📝 | №1632
1

КАК СОХРАНИТЬ ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ

Зачастую достижению наших высоких целей мешают такие негативные эмоции, как нетерпение, беспокойство, злость, зависть. Они крайне отрицательно отражаются на нашем здоровье и портят отношения с окружающими. Как научиться сохранять спокойствие? Ниже — некоторые советы, которые помогут вам сохранять спокойствие в любой ситуации. 

1. Не вмешивайтесь в чужие дела 

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь. 

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными. 

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе! 

2. Учитесь прощать и забывать 

Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно “расчёсываем одну и ту же рану”. Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил Вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд. 

3. Не ищите общественного признания 

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу. 

4. Забудьте о зависти 

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет. Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств. 

5. Хотите изменить мир – начните с себя 

Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной. 

6. Миритесь с тем, что невозможно изменить 

Это лучше способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми. 

7. “Не откусывайте больше, чем можете съесть” 

Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать молитвам, самоанализу и медитации. Это поможет сократить количество мыслей, которые мешают Вам чувствовать себя самодостаточными людьми. Чем меньше мыслей, тем больше душевного спокойствия. 

8. Регулярно занимайтесь медитацией 

Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия. Если Вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то Вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут. Ваш ум больше не будет находить в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и Вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени. 

9. Никогда не позволяйте своему уму бездельничать 

Пустой ум — это пристанище дьявола. Все плохие деяния берут начало в уме. Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для Вас важнее – деньги или душевное спокойствие. Ваше хобби может не приносить больших денег, как, например, работа общественного деятеля, но оно будет давать Вам чувство самореализации и успеха. Даже когда Вы отдыхаете физически, займите себя чтением или пением молитв Богу (джапы). 

10. Не мешкайте и не сожалейте 

Не трать те время на мысли ”Нужно ли это делать? Или не нужно?”. Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий. Всегда помните, что у Бога есть свой собственный план. Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у Вас что-то не получится, то в этом нет ничего страшного. 

из сети…
📝 | №1692
1

«А что скажут люди?!» — именно так чаще всего работает совесть. Это моральные устои социальной группы. Если не думать о том, что скажут люди, то какая тебе разница что они скажут? Изъян в том, что если ты опираешься на одобрение людей в общении с ними, то скорее всего, ты не понимаешь, что находишься в плену их мнения. А такая зависимость — это лицемерие. И в итоге получается, что каждое такое общение, по сути — ложь. Задай себе вопрос: любишь ли ты тех, кому не говоришь всей правды, — и всё станет ясно.

Каждое предательство начинается с маленькой лжи, с маленького компромисса скрывающего правду. Каждый компромисс имеет привкус яда. Искренность же не ищет одобрения, она не подслащает речь отравой. И если выдержишь испытание искренностью — выдержишь всё. Это самое трудное для человека — быть настоящим. Самая страшная война всегда идёт с самим собой, она идёт в глубине твоего ума. И если можешь позволить себе искренность, никого не унижая ложью, — ты стал настоящими.

Силён не тот, кто вспыльчив и агрессивен, а тот, кто внутренне собран и искренен. Собран, но не пересекающий черту. Каждый Ищущий проходит такое испытание тишиной, о согласие с тем, что уготовано ему жизнью. Когда встречаешь себя в тишине, — ты любовь, перед лицом неизвестности. Она в тишине сердца, что и есть гармония. Ложь требует от тебя напряжения, истина же — это расслабление и покой. Приветствуй её с готовностью умереть, с готовностью раствориться, исчезнув в небытие…

Georgiy Kokoshvili
📝 | №792
3
  1. Не нужно навязываться людям, и ты поймешь, нуждаются ли они в тебе;
  2. Не нужно верить словам — в наше время они ничего не стоят;
  3. Цени тех, кто тобой дорожит и не держи тех, кому ты не нужен;
  4. Не верь отговоркам — если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах;
  5. Не суди людей по себе, они не способны ради тебя сделать то, на что ты готов был ради них.
5 законов жизни

📝 | №963
3

Самое главное для внутреннего спокойствия — освобождение разума и готовность ко всему

Дэвид Аллен
📝 | №1577
10

Мудрец не решает твои проблемы. Он предлагает тебе перенять его состояние, в котором их попросту не существует.

📝 | №674
5

Не тратьте время на обвинения! Хорошие люди принесут вам счастье. Плохие люди наградят вас опытом. Худшие — дадут вам урок. А лучшие подарят воспоминания. Цените каждого.

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀