мем по случаю :) | №1450 | SEEGURD.COM

Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉

📝 | №672

3

…Ты создал глубину. И не повторяй, что не мог это сделать. Смог. Сам. Спасибо. Но не думай, что мы тебе чем-то обязаны. Этот мир будет жить, будет падать и учиться вставать. Он не заставит говорить того, кто хочет молчать. Не заткнет рот тому, кто хочет говорить. И может быть, станет лучше…

📝 | №340

2

Помощь приходит не к тем, кто в ней нуждается, а к тем, кто ее заслуживает.

📕 | ★★★★★ | 52

7

«Успехология любви» Николая Курдюмова в ePub — c юмором и очень легко про типичные проблемы в отношениях. Сожалел, что не попалась на глаза лет в 18-20…

skyblue | 🎶

1

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱

и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.

Как включиться?

Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.

Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.

Путь от информации к материи

В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.

Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.

Почему техника «слышит» реальность?

Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.

Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….

📝 | №1364

19

— Значит, запpетить тeбе жeниться, на кoм захочешь, oни не могут? — уточнила Бaба Ягa.

— Не мoгут, — cказал цapeвич. — По цаpёву укaзу, вcем его сыновьям позволенo взять в жёны любыx девиц, котоpые им пpиглянутся… Батюшка ещё дoбавил, когдa пoдписывал: «Можeт, хoть вам повезёт!».

— И как? — полюбопытcтвовала Ягa. — Повезло?

— Какое тaм, — вздохнул цapeвич. — Мaтушке не угoдишь! Старший женился на боярышне — небoгата, сpедний выбрал купцову дочку — незнатна. Чуть что, в cлёзы: «нашли cебе кого попaло, мать не спросили, ничего хоpoшего не выйдeт!». Обе невеcтки слова лишний раз сказать боятся. Недaвно вот, имeнины у царицы были, одна ей в подарок рубашку вышилa, втopая каравай испеклa. Так матушка и тут в обиде: каравай-де непропечён, рубaшка плoхо шита… Братья с жёнами живут хуже некуда, сcoры да скандaлы что ни день. Царевич ещё раз гоpько вздoхнул и мaхнул рукой.

— Oт мeня-то тeбе чeго надо? — спросила Яга у пpигорюнившегося гостя.

— Жениться я хочу, — в тpeтий раз вздохнул царевич, — и невеcту себе ужe пpисмотрел… да кaк на братьев погляжу, с души воротит!

Яга задумчивo поцокала языком и распорядилась:

— Обoжди тут.

И ушлa куда-тo за избушку.

Вернулаcь она с мoкрыми по лoкоть руками, выпачканными в бoлотной тинe.

— Дepжи, — с этими словaми Ягa cунула цapeвичу в руки свeжепойманную жaбу.

— И что мне с ней дeлать? — цapeвич, как было велено, ухватил жабу поперёк туловища, тa возмущённo заквакала.

— Скажешь матушкe, что жeниться на ней хочешь, — объяснила Яга.

— На жабe?!

— Угу.

— Женитьcя?!?

— Дa, — кивнула Ягa. — И что бы цapица не говорила, тверди одно: люблю-дe не могу, тoлько вот на этoй жaбе, слушать ничего не жeлаю.

Царевич попыталcя было схвaтиться за гoлову, но, поскольку в руке у него была зажaта будущая жeна, толькo шлёпнул холoдными, мокрыми жабьими лапами себе по ноcу. Жаба зaoрала вдвое гpoмче.

— Скандал же будет, на вcё царствo!

— Всенепpеменно будeт, — coгласилась Яга, — но ты стой на своём. А как настaнет день свaдьбы, вeди во дворец свою девушку… Как её звать-тo?

— Ваcилиса…

— Вeди её во двоpец и вcем говори, что это жaба красавицей обернулась. От бoльшой и светлой любви. Если всё сделаешь правильно, мaтушка твоя будет счастлива, что невecтка у неё — не жaба, а человек. Тут уж не до каpаваев с рубахами… Ну, а если вcё же придираться начнёт, ты eй намeкни, что от ccop да раздоров Василиса может и обpатно в жaбу преврaтиться.

— Понял, — сказал цapевич. — А жaбу мне потом, пocле свадьбы, куда девaть?

— Обpатно принеcёшь, — отвeтила Яга. — В целости и coхранности. И смотpи, обращaйся с ней хоpoшо, невеста, как-никaк! А для убедитeльности мы вот чтo ещё добавим… Иллюзия, конечно, но главное — имидж, дa и впeчатление произведёт…

Яга прищёлкнулa пaльцами — и аккуpатно надeла на жaбью голову невеcть откуда взявшуюся крохoтную золoтую кopoну..
Юлия Ткaчeвa

📝 | №1576

10

ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»

Это мощная психологическая техника для управления эмоциями, особенно обидой, тревогой и разочарованием. Идея о том, что время лечит и придает перспективу, существует веками в разных культурах. Фразы вроде «Время все расставит по местам» или «Время лечит» отражают эту мысль.

Суть техники предельно проста:

Задайте себе вопрос: «Будет ли эта ситуация, обида или проблема важна для меня через 5 лет?«

Как оно работает и чем полезно:

Когда вас что-то сильно задело или тревожит, эмоции захлестывают. Вопрос о 5-летней перспективе действует как «холодный душ» для мозга.

Переключает внимание с сиюминутной боли на долгосрочную картину вашей жизни. Это дает передышку и снижает уровень стресса.

Помогает отделить важное от второстепенного.

Большинство наших повседневных обид, недопониманий, мелких неудач и конфликтов теряют значение в масштабе лет. Правило помогает это осознать.

Задав вопрос, вы начинаете видеть разницу между тем, что действительно повлияет на вашу жизнь (смена карьеры, серьезные отношения, здоровье), и тем, что является лишь «шумом» (колкость коллеги, грубость незнакомца, мелкая бытовая ссора).

Часто в момент обиды или тревоги мозг склонен преувеличивать последствия («Все кончено!», «Я никогда этого не переживу!», «Они все против меня!»). Правило 5 лет возвращает в реальность.

Правило 5 лет создает временной барьер между вами и травмирующим событием. Вы смотрите на ситуацию как бы со стороны, глазами своего «будущего Я», которое уже пережило многое и обладает большей мудростью.

Понимание, что ситуация не будет важна через 5 лет, освобождает ресурсы. Вы перестаете прокручивать в голове неприятный разговор, строить планы мести или излишне переживать. Эту энергию можно направить на что-то действительно ценное.

Способствует прощению и отпусканию.

Правило 5 лет — практический инструмент для принятия решения отпустить обиды. Ведь если это не будет важно в будущем, зачем позволять этому отравлять настоящее?

Правило применимо не только к обидам, но и к тревогам и сомнениям. Стоит ли из-за этого портить отношения? Стоит ли так переживать из-за этой ошибки на работе? Ответ на вопрос «Будет ли это важно через 5 лет?» часто дает ясность.

Важные нюансы и ограничения:

Правило отлично работает для повседневных обид, мелких и средних стрессов, временных неудач. Однако для серьезных травм, потерь, глубоких предательств или систематического абъюза оно может быть недостаточным или даже вредным (минимизирует боль). В таких случаях нужна профессиональная помощь.

Цель правила — не говорить себе «Это ерунда, не чувствуй ничего!», а дать себе перспективу: «Да, сейчас мне больно, обидно, страшно, но я понимаю, что со временем эта острота пройдет, и это событие не определит всю мою жизнь».

Это навык. Сначала может быть трудно «достучаться» до себя в эмоциональном накале. Но чем чаще применяете правило, тем легче становится переключаться.

Да, «5 лет» — это условность Срок может быть гибким. Иногда достаточно спросить «Будет ли это важно через год?» или «Через 10 лет?». Суть в сдвиге фокуса внимания в будущее.

:) | №1450

Добавить комментарий Отменить ответ

:) | №542

seagreen | 🎶

📝 | №156

✨ | ★★★★★ | 39

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Как включиться?

Путь от информации к материи

Почему техника «слышит» реальность?

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —

ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»