Замечательная книга Аллана Карра «Лёгкий способ бросить курить» в аудио-формате — прекрасная методика и доводы жить вне этой привычки. Есть специальная версия для девочек 🙂
УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!
Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.
Как включиться?
Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.
Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.
Путь от информации к материи
В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.
Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.
Почему техника «слышит» реальность?
Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.
Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….
Кнопки ниже — кликабельны. По нажатию — появляется соответствующее всплывающее окно. Его содержимое различается на каждой страничке и при обновлении текущей… Играйте! 🙂
Странные советы, которые работают, когда вам плохо…
В этот момент психика перегружена. Она не слышит «возьми себя в руки». Не воспринимает планы. И не хочет мотивации. Ей нужен сброс напряжения. Именно поэтому странные советы работают лучше. Они обходят сопротивление. И действуют напрямую. Через тело. Через простые действия. Когда разум уже не справляется.
Один из таких советов — умыться холодной водой и сказать вслух, что тебе сейчас плохо. Не красиво. Не собранно. А честно. Тело получает сигнал реальности. Оно перестаёт бороться. И напряжение снижается. Потому что ты перестаёшь притворяться. Даже перед собой.
Другой странный совет — убрать одно маленькое пространство. Не всю жизнь. Не все проблемы. А, например, стол или сумку. Это возвращает ощущение контроля. Психика цепляется за это. И на фоне одного порядка внутри появляется устойчивость. Которая потом распространяется дальше.
Работает и противоположное — разрешить себе ничего не решать. Сказать: сегодня я не выбираю. Это снижает давление. Потому что многие ломаются не от ситуации. А от необходимости срочно что-то решить. Когда решение отложено, психика выдыхает.
Ещё один странный совет — записать всё, что бесит, и не перечитывать. Не анализировать. Просто выгрузить. Это освобождает оперативную память мозга. И снижает навязчивые мысли. Потому что они уже «сказаны».
Работает и физическое заземление. Пройтись босиком. Держать что-то холодное в руках. Сделать медленное дыхание. Это возвращает в тело. А тело — это якорь. Когда ты в теле, ты не в панике.
Все эти советы выглядят просто и, может, глупо. Но именно они помогают пережить острый момент. Не решить жизнь. А не сломаться. И это уже огромный результат. Потому что из устойчивости всегда появляется следующий шаг.
Мои хорошие, вот что я вам скажу: скоро человек с хорошей душой будет стоить дороже, чем человек с хорошей презентацией.
Раньше ещё можно было выехать на голосе, на должности, на правильной посадке головы, на тяжёлом взгляде человека, который, кажется, лично утверждал порядок мироздания между завтраком и обедом. Раньше это производило впечатление. Сейчас этого добра столько, что воздух уже слегка звенит от чужой важности. Умных много, говорливых ещё больше, уверенных вообще — как воробьёв на проводах. А вот людей, рядом с которыми внутри становится тише, теплее, яснее — на них уже надо смотреть внимательно. Это редкость.
Я иногда думаю, что мир очень хитро переворачивается. Всё, чем ещё недавно гордились, постепенно дешевеет. Информация дешевеет. Эффектность дешевеет. Напор дешевеет. Даже успех, если в человеке за ним ничего живого не стоит, начинает выглядеть как блестящая пуговица на пустом пиджаке. А дорожает совсем другое: радость без клоунады, сила без нажима, близость без липкости, свобода без беготни, счастье без истерического доказательства, что “у меня всё хорошо, честно-честно”.
И вот тут, родные мои, начнутся настоящие трудности. Потому что многие люди всю жизнь инвестировали не туда. Качали значительность, а не глубину. Нарабатывали броню, а не тепло. Собирали вокруг себя впечатление, а не человеческую ценность. И теперь ходят слегка растерянные, потому что мир почему-то всё меньше платит за надутые щёки и всё больше тянется к тем, у кого душа не превратилась в приёмную с табличкой “по вопросам живого — в другой день”.
Очень скоро станет видно, кто внутри богатый, а кто просто хорошо упакованный. Осталась ли в человеке живая радость, умеет ли он быть рядом без душевной духоты, хочется ли рядом с ним жить, дышать, смеяться, думать, любить, становиться лучше. Вот это будет главный тест.
Человек будущего, если уж говорить совсем честно, будет определяться не тем, сколько он знает, а тем, что в нём не обнулилось. И это очень интересная тема, может, и поговорим потом подробнее, если кому-то ещё интересно кроме меня…
