1 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Шёл по улице удачник, Он людимый, он имущий, А ему идёт навстречу Я уклюжая такая, А давай-ка мы с тобою 7
Весь в глиже, одетый брежно,
И на вид он очень взрачный,
Сразу видно, что годяй!
Удивительный дотёпа,
Он доумок и доучка,
И доразвитый вполне.
Врастеничная Смеяна,
Языком вполне цензурным
Говорит ему взначай:
И природная поседа,
Я радивая ужасно,
Очень ряшество люблю!
Будем жить в законном браке,
Ведь такой кудышной пары
Сыщут вряд ли кто и где!)))
В жизни есть всего два важных решения — куда идти и кого взять с собой. Только поднявшись в небеса и не растворившись, можно спуститься на дно бездны, и не стать её частью. Почти вся тайна великой души заключается в слове «настойчивость».📝 | №1466
3📝 | №1532
9📝 | №1156
3
Правило зеркала Правило выбора Правило ответственности Правило погрешности Правило соответствия Правило присутствия – “Здесь и сейчас” 7
Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.
Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам.
Можно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать раньше и добиваться успеха. Будущее никогда просто так не случается. Оно создается. Я готов взять ответственность за свой выбор.
Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. Быть несчастным — это привычка. Быть счастливым — это привычка. К чему привыкать, выбираем мы сами.
Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я жив – я бессмертен. Есть повод порадоваться.
