одна из многих статей, понравившихся в своё время, отобранная в загашник для последующей публикации. тут авторство, похоже, удалось установить. ссылка — внизу. приятного и полезного чтения 🙂 Есть, так называемые, золотые правила психологии и психотерапии, в объективности которых убеждаются представители разных направлений психотерапии, только говорят о них разными терминами. Они собраны в этой статье, которую и
Игры нашего ума 🎭
Наш ум — большой затейник, и ему нравится с нами играть, проверяя нас, поддадимся мы на его уловки или нет. Проверьте этот список, как часто Вы бываете обмануты собственным умом?! 1. Я была бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться. Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы
Техника «ПИСЬМО ГНЕВА»
В жизни каждого человека бывают такие ситуации, когда волна эмоций захлестывает с головой и внутри поднимается бушующий ураган. Что делать? Конечно же надо выпустить этот ураган наружу, иначе он начнет разрушать человека изнутри. Но как это сделать, чтобы было безопасно для себя и окружающих? Ведь бывает же, когда в порыве нахлынувших эмоций мы перестаем себя
АФФИРМАЦИИ | Мысли, несущие силу и исцеление
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, есть большой шанс привлечь в жизнь всё, что в них описано. Главное верить
