улыбайтесь

✨ | ★★★★★ | 77

7ОШО: Медитация Смеха — поможет начать наслаждаться мелочами жизни — подобно ребенку, как зеркало. Первая часть — это хихикание и смех; вторая часть — вы заземляете себя…

📝 | №1371

Гуманность — ограничение зла рамками необходимости;
Дурак бывает таким, что рядом с ним чувствуешь себя идиотом…

📝 | №1471

ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПАХНУТ НЕСЧАСТЬЕМ.
Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой…

📝 | №1408

7 Снял он обувь — стал пониже,Снял пальто — и стал худее.Без костюма — лоск пожиже,Без очков — на вид глупее.Шапку скинул — плешь наружу,Без перчаток — руки-крюки.Без жилета — грудь поуже,Зубы вынул — хуже звуки.Без портфеля — вид попроще,Без мобильника — как нищий.Скинул майку — вовсе тощий,Сбрил усы — такой носище!Посмотрела — засмеялась!Как важна

📝 | №1485

7 У МЕНЯ С ТОБОЙ ЖИЗНЬ У меня к тебе (думаешь, что любовь? нет)слон.Ушастый, смелый, не очень ловкий, но уж точно с самым огромным сердцем. Слон который всегда рядом, не отступает ни на шаг (даже на светофорах) и склоняет голову только перед твоим именем. У меня к тебе (думаешь, что нежность? нет)лепестки вишни.Я хочу осыпать

📝 | №1709
1

Никто не может потерять то, чем никогда не являлся. Настоящее Я не рождается вместе с телом и не исчезает вместе с мыслями.
Оно не становится лучше от похвалы и не уменьшается от критики.
Оно просто присутствует.

Большую часть жизни человек защищает образ самого себя. Он переживает за свою репутацию, достижения, прошлое, будущее, желания и страхи. Но всё это существует лишь до тех пор, пока есть вера в то, что именно это и есть ты. Стоит внимательно посмотреть и становится очевидно: все эти роли приходят и уходят, а тот, кто их замечает, остаётся неизменным.

Ты не обязан быть кем-то.
Не обязан соответствовать ожиданиям.
Не обязан постоянно что-то доказывать миру. Всё это игра ума, который боится исчезнуть. Но сознание никогда не исчезает. Оно лишь наблюдает за тем, как появляются и исчезают мысли, чувства, события и даже целые жизненные этапы.

Каждый раз, когда возникает тревога, спроси себя:
— Кто сейчас испытывает это?
Не ищи ответ словами. Просто наблюдай. И ты заметишь удивительную вещь: эмоция есть, мысль есть, ощущение в теле есть, но того, кто мог бы назвать это своим, обнаружить невозможно.

Это не означает отказаться от жизни. Напротив. Когда исчезает цепляние за личность, жизнь становится живой. Ты продолжаешь работать, любить, создавать, смеяться, ошибаться и учиться, но внутри больше нет тяжести постоянной борьбы за образ себя. Появляется лёгкость, потому что исчезает тот, кто всё время пытался контролировать происходящее.

Истинное пробуждение — это не приобретение новых знаний. Это утрата иллюзий. Не накопление духовных концепций, а освобождение от них. Не поиск особенного состояния, а узнавание того, что всегда было здесь.

Сознание не нуждается в подтверждении.
Оно не требует доказательств.
Оно не соревнуется и не сравнивает.
Оно одинаково присутствует в тишине и в шуме, в успехе и в поражении, в начале и в конце.

И, возможно, именно сейчас ты начинаешь понимать, почему самые глубокие ответы никогда не приходят извне. Они возникают в тот момент, когда прекращается бесконечный поиск. Когда исчезает желание стать кем-то. Когда остаётся лишь ясное присутствие.

И тогда открывается простая истина: ты никогда не был тем, кем себя считал. Всё это время ты был тем, кто молча наблюдал за этой историей. И именно в этом безмолвном присутствии уже есть всё, что ты так долго искал.

Ум не сдаётся сразу.
Он будет снова и снова пытаться убедить тебя, что ты это твоя история, твоё имя, прошлые ошибки, будущие цели, успехи и поражения.
Он будет создавать новые духовные идеи, чтобы заменить старые.
Он даже может превратить пробуждение в ещё одну личность, которой нужно гордиться.

Поэтому оставайся внимательным. Не цепляйся даже за самые красивые концепции. Истина не нуждается в украшениях. Она не становится глубже от сложных слов и не исчезает от простых.

Тишина всегда была рядом. Она не приходит после медитации и не исчезает после шума. Это пространство, в котором возникают все мысли, чувства и переживания. Именно оно является неизменным фоном всей жизни.

Когда перестаёшь бороться с тем, что есть, исчезает внутреннее сопротивление. Вместо постоянного поиска появляется доверие. Вместо страха — ясность. Вместо стремления стать кем-то приходит понимание, что всё самое важное никогда не было потеряно.

Путь не в том, чтобы найти себя. Путь — это увидеть всё то, чем ты никогда не был. И тогда останется только чистое присутствие, которое невозможно описать словами, но которое каждый способен узнать внутри себя.

Бог даст лучший вариант из всех возможных, и он почти всегда не тот, что вы себе придумали. И замкнуть действием, без зазора, — именно поступок окончательно собирает поле в материю. Вопрос не в том, что вы видите вокруг. Вопрос в том, что вы собираете, пока смотрите…

из сети…
📝 | №680
5

1. Чтобы сделать, необходимо верить
Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон.
Убеждения контролируют результат действий. Если вы считаете, что у вас не получится, есть большая доля вероятности, что вы начнете нервничать или даже бессознательно ошибаться. С другой стороны, если вы считаете, что способны сделать что-либо, ваш мозг начнет работать в другом направлении и искать решения, а не хныкать и жаловаться на жизнь. В результате решения и возможности начнут вылазить со всех сторон, как грибы после дождя.

2. Раздвигайте границы своих знаний и навыков
Я всегда делаю то, чего не умею, чтобы этому научиться.
Для развития необходимо толкать себя вперед. Это может быть страшновато. Лучший совет, который я могу дать по этому поводу: присутствуйте в настоящем моменте настолько, насколько возможно, когда делаете то, что вы пока не умеете. Это может серьезно снизить возможные негативные переживания. А когда в вашем сознании и теле нет этих чувств, становится легче концентрироваться, добиваться хороших результатов и в итоге научиться тому, чему вы хотите.

3. Не ждите вдохновения, начинайте
Вдохновение существует, но оно приходит во время работы.
Да, вдохновение есть, но оно должно застать вас за работой. Не растрачивайте уйму времени на ожидание “нужного” момента. Если снизойдет вдохновение – прекрасно, творите! Но не ограничивайтесь только временем действия этого волшебного компонента. Иногда нужно заставлять себя делать работу, не предполагающую особых умений, и глупо ожидать для этого такой поддержки. Вдохновение – это как специя, ее нужно совсем мало, но она может изменить все.

4. Действуйте больше и больше
Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие — основной ключ к успеху.
Без действия любая информация бесполезна. Это та часть личностного развития, о которой часто забывают или игнорируют. Иногда может казаться, что начать действовать трудно, или что сейчас “не тот” момент. Но привычка делать больше может многое изменить. Это самое эффективное средство для достижения результатов. В процессе действия вы лучше узнаете себя, формируете свое видение и познаете особенности своей отрасли на практике.

5. Задавайте правильные вопросы
Другие увидели то, что было, и спросили, почему. Я увидел то, что могло бы быть, и спросил, почему бы нет.
Легко задавать себе неправильные вопросы. Вопросы, ответы на которые лишь подтвердят, что вы – некомпетентны, глупы и неправы. Вопросы, которые вас потопят вместо того, чтобы вознести. Задавайте позитивные вопросы, которые открывают — а не закрывают — дверь возможностей. Практически в любой ситуации вы можете спросить себя: что хорошего есть в этом опыте? Это быстрый способ изменить с помощью чувства благодарности свое настроение и мысли.

6. Не судите, и вы увидите скрытую красоту
Если бы только можно было избавиться от мозга и пользоваться лишь глазами.
Живите настоящим моментом – и вы будете меньше анализировать, судить и утруждать мозг расклеиванием ярлыков направо и налево. В настоящем моменте привычный мир становится необычнее. Вы видите больше живости и цвета в деревьях, природе, людях. То, что часто кажется само собой разумеющимся и повседневным, становится восхитительным и ценным. Как будто вы смотрите на мир с большей ясностью.

7. Еще не поздно радоваться жизни
У юности нет возраста.
Не позволяйте общественному мнению диктовать вам, что вы можете, а чего нет, только из-за вашего возраста. В большинстве случаев, возраст – это всего лишь отметка у вас в мозгу. Если вы смотрите на свою жизнь линейно, как на отрезок времени, то действительно поздно что-то менять. Если же вы научитесь больше присутствовать в «сейчас», большая часть таких мыслей просто отпадает. Вы понимаете, что способны сознательно выбирать и делать то, что хочется. Сейчас.

7 советов увлекательной жизни от Пабло Пикассо

📝 | №1660
1

Нет необходимости в храмах, нет необходимости в сложной философии. Наш собственный мозг и наше собственное сердце являются нашим храмом, а философия — это доброта. Такова моя простая религия.

Далай-лама XIV

📝 | №1221
7

Не забудь вовек: всё — в каждом человеке. И только Он один — творец своего пути. Вернее выразиться — каждый человек есть путь, и этот путь настолько близок к творчеству Бога, насколько смог освободить Его в себе человек.

Конкордия Антарова
📝 | №1101
7

Позвольте себе то, что вы действительно любите. Это не приведет вас в заблуждение.

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀