психология-про

📕 | ★★★★★ | 53

7«Опыт дурака или ключ к прозрению» Мирзакарима Норбекова в ePub. Прекрасная книга-тест от Мастера на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.

📝 | №1650

1 Именно там, где мы не можем изменить ситуацию, мы призваны измениться сами.

📕 | ★★★★★ | 154

1Кларисса Пинкола Эстес: «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях» и «Верный садовник. Мудрая сказка о том, что никогда не умрёт» в ePUB — книги учат слушать свою истинную природу и находить надежду в трудные времена. Автор — известный юнгианский психоаналитик, поэт и потомственная сказительница, написавшая глубокие работы о духе человека.#рекомендациидрузей #psyбиблиотека

📝 | №784

Как предотвратить созревание болезненной кармы, если мы совершили что-то негативное?
Это происходит благодаря формированию правильного настроя в четыре шага…

📝 | №1667

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ? 

Счастье — это обратная сторона несчастья. Если вы хотите быть счастливым, вам придется оставаться несчастным. Это утверждение кажется очень парадоксальным, но это так. Такова жизнь. Только несчастный человек может быть счастливым. Несчастье создаст ситуацию, в которой можно почувствовать счастье…

📝 | №1433

КВАДРАТ ДЕКАРТА — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему / ситуацию…

📖 | ★★★★★ | 43

7Восхитительный Джон Кехо и его аудиокнига (+ текстовая версия в ePub) «Подсознание может всё!». Чтобы использовать силу мозга, совсем не обязательно знать законы физики или понимать сущность реальности. Любой может овладеть основами предлагаемой системы и успешно применять ее на практике в повседневной жизни.

📕 | ★★★★★ | 46

10Пара книг, с которых обычно всё начинается: «Чайка Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха в PDF и «Алхимик» Паоло Коэльо в ePub.

📕 | ★★★★★ | 78

3Луиза Хэй, «Большая книга перемен к лучшему» в PDF —  чудесная книга здоровья и радости. И альбом-раскраска аффирмаций от неё же.#рекомендациидрузей

🎧 | ★★★★★ | 102

7Волшебная новинка от Дугласа Абрамса «Как быть счастливым в меняющемся мире. Книга радости» в аудио. Его святейшество Далай-Лама и архиепископ Десмонд Туту. Восторг! И — как всегда — очень вовремя!..

📝 | №1654

1 Подчиненный перед лицом начальствующим должен иметь вид лихой и придурковатый, дабы разумением своим не смущать начальство. Петр 1й. Указ датирован 9 декабря 1709 года.

📝 | №1352

5 Ожидать, что мир будет относиться к вам справедливо, потому что вы хороший человек, всё равно, что ожидать, что бык не нападет на вас, потому что вы вегетарианец. Фредерик Перлз «Внутри и вне помойного ведра»

📝 | №1686
1

Странные советы, которые работают, когда вам плохо…


В этот момент психика перегружена. Она не слышит «возьми себя в руки». Не воспринимает планы. И не хочет мотивации. Ей нужен сброс напряжения. Именно поэтому странные советы работают лучше. Они обходят сопротивление. И действуют напрямую. Через тело. Через простые действия. Когда разум уже не справляется.

  • Один из таких советов — умыться холодной водой и сказать вслух, что тебе сейчас плохо. Не красиво. Не собранно. А честно. Тело получает сигнал реальности. Оно перестаёт бороться. И напряжение снижается. Потому что ты перестаёшь притворяться. Даже перед собой.
  • Другой странный совет — убрать одно маленькое пространство. Не всю жизнь. Не все проблемы. А, например, стол или сумку. Это возвращает ощущение контроля. Психика цепляется за это. И на фоне одного порядка внутри появляется устойчивость. Которая потом распространяется дальше.
  • Работает и противоположное — разрешить себе ничего не решать. Сказать: сегодня я не выбираю. Это снижает давление. Потому что многие ломаются не от ситуации. А от необходимости срочно что-то решить. Когда решение отложено, психика выдыхает.
  • Ещё один странный совет — записать всё, что бесит, и не перечитывать. Не анализировать. Просто выгрузить. Это освобождает оперативную память мозга. И снижает навязчивые мысли. Потому что они уже «сказаны».
  • Работает и физическое заземление. Пройтись босиком. Держать что-то холодное в руках. Сделать медленное дыхание. Это возвращает в тело. А тело — это якорь. Когда ты в теле, ты не в панике.

Все эти советы выглядят просто и, может, глупо. Но именно они помогают пережить острый момент. Не решить жизнь. А не сломаться. И это уже огромный результат. Потому что из устойчивости всегда появляется следующий шаг.

Саша Вед
📝 | №1527
5
  • В жизни каждого мужчины наступает такой момент, когда чистые носки проще купить.
  • В рогах правды нет.
  • Вам смешно, а мне жениться.
  • Ветер в голове попутным не бывает.
  • Все женщины хотят одного, потом другого.
  • Все идет хорошо, только мимо.
  • Все лишнее – детям.
  • Вы и ухом не моргнули.
  • Главное, чтобы Киндер не стал Сюрпризом.
  • Говорит Москва, все остальные работают.
  • Даже если вас съели, у вас есть два выхода.
  • Девушка, вы такая фешенебельная, что мне не рентабельно.
  • Если голова болит, значит она есть.
  • Женщину сделать счастливой легко, но дорого.
  • Заходи тихо, говори четко, проси мало, уходи быстро.
  • Кто тяжело работает, тот тяжело отдыхает.
  • Лучше один раз Монику, чем каждый день страну.
  • Любишь кататься – люби и катайся!
  • Мне чужого не надо, поэтому и продаю!
  • Мужчина – не собака, на кости не бросается.
  • Нaшему народу уже столько обещано, а ему все мало!
  • Наша страна богатых, но временно бедная.
  • Не болтайте ерундой.
  • Не могу стоять, когда другие работают, пойду полежу.
  • Не умеешь петь – не пей.
  • Не хотите по плохому, по хорошему будет хуже.
  • Несколько раз отмерь и несколько раз отрежь.
  • Нет, я не сплю, я просто медленно моргаю.
  • Нету времени на медленные танцы.
  • Ничто не дается нам так дешево, как хочется.
  • Ну вот, опять нет повода не выпить.
  • Обещанного три раза ждут.
  • Обналичим Нобелевскую премию.
  • Один в поле не понял.
  • Одна голова хорошо, а с туловищем лучше.
  • Она пошла за ним в Сибирь и испортила ему всю каторгу.
  • По просьбам читателей наша газета будет выходить в рулонах и без текста.
  • Поближе узнаешь, подальше пошлешь.
  • Под лежачий камень мы всегда успеем.
  • Поработал на совесть – поработай на себя!
  • Постоять за себя, полежать за других.
  • Работа не волк, а произведение силы на расстояние.
  • Рабочий день сокращает жизнь на 8 часов.
  • Рожденный ползать упасть не может.
  • Русская речь без мата превращается в доклад.
  • Село у нас огромное, четыре вытрезвителя.
  • Серп и молот – коси и забивай.
  • Такой я человек – зла не помню, приходится записывать.
  • Три дня и три ночи скакал Иван Царевич, пока скакалку не отобрали.
  • Что посмеешь, то и пожмешь.
Николай Фоменко

📝 | №1502
3

Нет на свете невозможных вещей. Бывают только вещи невозможные лично для тебя — причем временно невозможные, если правильно к ним относиться.

Макс Фрай
📝 | №1133
5

Норма — это не адаптация, а способность созидания новых форм.

Ф. Перлз
📝 | №878
7

Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

Лев Толстой

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀