цитата/заметка 📝 | №1351 | SEEGURD.COM | 🗒

5

ПОЧЕМУ И КАК СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ ТВОРИТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ЧУДЕСА

Как же быть благодарным, если вы постоянно испытываете стресс, ощущаете, что время идёт против вас, многие вещи причиняют вам боль? Иногда просто хочется уткнуться головой в подушку и скорее пережить этот день и забыть об этом навсегда.

И именно в этой ситуации вам на помощь приходит это удивительное чудо, практика Благодарности, которая реально может изменить и улучшить вашу жизнь.

Благодаря этой практике вы сможете исправить ситуацию во многих сферах своей жизни, на работе, в отношениях, здоровье. Благодарность способна творить чудеса.

Когда вы концентрируете свое внимание на признательности, вы постепенно начинаете замечать те вещи, за которые можете быть благодарны.

Возможно, вы об этом никогда раньше не задумывались, считали само собой разумеющимся, принимали, как должное.

Может показаться странным, благодарить за то, что наступило утро, за вкусный кофе, за то, что появилось солнышко, на работе вам улыбаются сотрудники, дети порадовали своим поведением. Да мало ли что еще!

А теперь попробуйте взглянуть на это по-другому.

Выделите специально время и составьте список из 10 вещей, за которые вы можете быть благодарны прямо сейчас. Это может быть что угодно, любые события, ситуации, люди. Вы всегда найдете в жизни то, за что можете быть благодарны.

Пишите список в любое время дня. Утренний список прибавит вам сил на целый день, а вечерний поможет расслабиться и успокоиться после напряженного дня. Вы наполняетесь энергией благодарности, а это очень мощная сила.

Делая практику благодарности, я поняла, что это не просто формальное «спасибо». Благодарность постепенно становится состоянием души. Представьте себе, вы начинаете излучать энергию благодарности, и ее вокруг вас становится все больше. Это волшебное состояние.

И также постепенно в вашей жизни начнут происходить удивительные вещи. Когда вы сознательно выражаете благодарность за все хорошее, вы получаете все больше и больше хороших и позитивных изменений.

Мир так устроен, что он отражает нам все наши состояния. Если мы открыты и благодарны, он дает нам все больше возможностей для благодарности.

Если мы недовольны и раздражительны, то получаем все больше поводов для выражения этих состояний.

Все получается честно – что вы даете миру, то и он вам в ответ.

Благодарное отношение – это позитивное отношение, а значит, больше спокойствия, лучше здоровье, отношения, эффективнее и качественнее работа.

Благодарность открывает перед вами новые возможности там, где раньше вы их не замечали. Мир становится более доброжелательным, и вам живется в нем комфортнее.

Возникает внутреннее состояние изобилия, процветания и успеха! А ваши мысли, и ваши чувства будут направлены в позитивное русло.

Но, любая практика требует постоянства. Именно благодаря ежедневному ведению Дневника Благодарности вы разовьёте у себя благодарное отношение к жизни, и будете получать все больше благ.

Ведь еще в Евангелии сказано: «И какою мерою вы меряете, такой и отмерено будет вам».

Это древнее знание, которое сегодня делает вашу жизнь лучше.
Виктория Романова

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

статьи

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит

— ПЕРЕЙТИ —

ум

Практики развития удачи 💫

ум

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

ум

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉

🙂 | №599

3

📝 | №401

5

Трудное — это то, что можно сделать сразу, невозможное — то, на что потребуется некоторое время.
Джордж Сантана

📝 | №1238

7

Умаление души человека, повержение ее в гнетущее чувство греховности, разочарования и вины — вот суть работы князей тьмы.
Конкордия Антарова

😉 | №14

22

🎧 | ★★★★★ | 109

9

Аудио-версия книги американского психолога Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь».
От пессимизма к оптимизму — 0% эзотерики, научный подход, верные выводы, прекрасные техники для ума и отличные практики — замечательный инструмент всем и каждому, в особенности ориентированным на логическо-материалистичный способ взаимоотношений с миром.

lightblue | 🎵

19

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱

и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.

Как включиться?

Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.

Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.

Путь от информации к материи

В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.

Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.

Почему техника «слышит» реальность?

Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.

Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….

📝 | №626

9

ЛЮБОВЬ — САМАЯ МОЩНАЯ ЭНЕРГИЯ

Человек так устроен, что при любых сложных обстоятельствах жизни, будь это в семье, работе, со здоровьем или при даже самых незначительных неурядицах в течении дня, все мы ищем утешение в других людях.

Мы ищем поддержки в окружении, нам необходимо сочувствие, тепло, ощущение если не любви, то хотя бы взаимопонимания и защищённости.

Мы постоянно ожидаем знаков внимания от наших близких. В семье муж ждет любви от жены, жена — от мужа, дети — от родителей и наоборот.

В любой среде обитания нам хочется верить, что путём добрых отношений можно добиться самых лучших результатов, и очень огорчаемся, когда кто-то нас разочаровывает, не поняв наш посыл и наши намерения.

Чем лучше и надёжней выстраивается связь между нами, тем больше нам хочется проводить совместно время.

А кому повезёт, взаимные симпатии пройдут все стадии отношений и приобретут самое высокое чувство на свете — Любовь.

Хотя и в любви имеются качества, уровни, но эта энергия способна делать невозможное. Потому бытует высказывание, что любовь творит чудеса.

Вот, в принципе, это состояние между нами и называется Творец.

Никакой мистики, никакой религии.

Абсолютная механика, созданная законами природы, ноты, с помощью которых создаётся музыка. Из ничего путём взаимных положительных поступков мы творим для себя новое состояние, и каждое усилие рождает в каждом человеке новые переживания, новые ощущения жизни.

Именно этим принципам родители пытаются учить своих детей. Когда словом, когда личным примером, и у нас всегда теплится чувство, что наши дети вырастут добрыми, чувственными, заботливыми.

Предположим, твой ребенок поранил ногу. Он сильно плачет от боли. Может у него и не так сильно болит, но в его поведении есть просьба о внимании, о помощи. Вот тут природа уготовила явное место для творчества, для взаимности, для любви.

Вариантов бесконечное множество.

Можно подойти и хладнокровно, без капли проявления к нему положительных эмоций помазать ранку зеленкой, выполняя обычное, бытовое действие.

А можно еще проявить раздражение за то, что он непослушный, куда-то влез и теперь сам во всем виноват. Мы понимаем, что такой подход только отдаляет нас от ребёнка, создаёт между нами разрыв, рождает в ребёнке негативные настроения. В свою очередь на наше действие он творит для себя реальность.

Если же подойти и просто обнять малыша, выразить ему восхищение, какой он сильный, терпеливый, и с любовью оказать ему помощь — результат для обоих будет совсем иной, и опять мы моделируем Творца. Мы Его создаём в любых насущных делах.

Начинаем понимать, что любое событие в нашей жизни — это подарок от природы для личного творчества, для того, чтобы мы совместно с предложением от мира построили новую связь со своим окружением.

Так проявляется сила любви в нашем мире.

Любовь — это самая мощная энергия, которая помогает справиться с проблемами, менее болезненно пережить беды и быстрее выздороветь, не только физически.

Но её проявления не всегда ясны и необходимо учиться понимать язык, с помощью которого она преподносит нам свои уроки. Другими словами, любовь и мудрость идут в ногу друг с другом.

Почему мы так нуждаемся в этой силе? В каких формах скрыта эта любовь? Откуда мы всё берём ту любовь, точную как нам необходимо по форме, по содержанию? Откуда мы черпаем силы, чтобы любить? Мир полон закономерных вопросов об источнике этой любви.

Наука, религия, эзотерика, искусство…. Мы пытаемся искать источник через любые формы исследования. Но она постоянно ускользает от нас, а порою рождает крайне противоположные настроения, полное разочарование.

И совсем неважно, как это называется, ведь самое главное — это чувство, которое не обмануть. Я ощущаю, что люблю, и это неоспоримо.

Ответ не может быть простым и однозначным, но всё-таки, чтобы не ходить далеко, Любовь рождается между нами, это совместное действие людей, стремящихся к ней, но каждый ощущает вкус любви по-своему, при условии, когда мы призываем силы природы к помощи. Любовь — это самая мощная сила и энергия во Вселенной, это начало всего и всех.

Мы обладатели возможности быть похожим по образу и подобию, значит, научиться творить также — как природа в гармонии содержит все уровни, от метафизики до материи.

Именно такая претензия есть у природы к нам. Что бы мы приняли как единый закон для всех. Любые неудобства в наших ощущениях имеют точность. Природа скрупулёзно показывает нам место время и форму, где мы можем реализоваться и, если у кого-то ещё не получается, не отчаивайтесь, продолжайте стремиться к гармонии, к любви, к добру. Необходимо терпение, стремление, пытливость, способность уметь впечатляться — так искусно мир ведёт нас к пониманию его посыла.

Желание быть счастливым, любить и быть любимым заставляет просыпаться нас каждое утро и творить настоящие чудеса.

Думаю, это и есть то, что люди называют Богом или Творцом — возможность быть испытателем своего счастья, с помощью таких же как мы, то есть себе подобных. Любить и окрылять этой Божественной Любовью тех, кто рядом с вами. Каждый человек на нашем пути — это счастливый билет, чтобы познакомиться с миром, ощутить, как природа творит, и как мы можем использовать ресурсы Творца в любой сфере деятельности нашей жизни.

Требование природы — приди и узри, то есть делай так, как делаю я, и это панацея для тела и души является живым источником силы, которая заложена с рождения в каждом из нас. Мы же являемся приемниками и проводниками этой энергии. И мы же должны вернуть дарованную нам любовь с трепетом и благодарностью в качестве баланса во Вселенной через своё окружение, через отношения между нами.

Можно горстями принимать таблетки и прооперировать весь организм, в наше время возможно искусственно менять любую часть тела, даже влиять на нашу психологию восприятия. Но всё это возможно только в рамках того, насколько хорошо мы можем познать устройство мира.

Можно каждый день собирать консилиумы, придумывать всевозможные сообщества для времяпровождения, участвовать в мероприятиях, следить скрупулёзно за своим здоровьем, проводя профилактику каждого чиха, даже заботиться из личных убеждений за кем-то, участвовать в группах милосердия.

Но если эти действия не соответствуют требованиям природы, мы будем чувствовать эту погрешность и дискомфорт. И чем больше несоответствие, тем сильнее резонанс.

Даже добрые дела, не находящиеся в рамках законов природы, приводят нас к травматическим настроениям.

Как часто мы говорим: “Сколько я для него сделал и что получил в замен?” Вот это именно то место, где был неверный расчёт.

Сила любви не имеет границ возможностей. Для воплощения своей идеи она утверждает, как, когда и в каком качестве проявляться в наших чувствах.

Вера в себя, в свои силы, заключается в развитии способности понимать, то, что транслирует нам мир в текущий фрагмент жизни, какие действия я должен сделать. Постоянно искать способы включение в жизнь, скрытую от нашего восприятия.

Такое возможно только при принятии, что законы природы выше моих субъективных мышлений. И природа самый большой мастер, у которой я учусь творить чудеса. И тут уже совсем неважно вознаграждение и наказание, но только процесс творчества.

Мы начинаем ощущать, как мир творит нас, он всегда с нами в унисон, так же и мы можем творить мир. Ведь мир — это не то, что вне меня, но то, что я ощущаю при контакте с ним.
Марина Ларионова

📝 | №1692

1

«А что скажут люди?!» — именно так чаще всего работает совесть. Это моральные устои социальной группы. Если не думать о том, что скажут люди, то какая тебе разница что они скажут? Изъян в том, что если ты опираешься на одобрение людей в общении с ними, то скорее всего, ты не понимаешь, что находишься в плену их мнения. А такая зависимость — это лицемерие. И в итоге получается, что каждое такое общение, по сути — ложь. Задай себе вопрос: любишь ли ты тех, кому не говоришь всей правды, — и всё станет ясно.

Каждое предательство начинается с маленькой лжи, с маленького компромисса скрывающего правду. Каждый компромисс имеет привкус яда. Искренность же не ищет одобрения, она не подслащает речь отравой. И если выдержишь испытание искренностью — выдержишь всё. Это самое трудное для человека — быть настоящим. Самая страшная война всегда идёт с самим собой, она идёт в глубине твоего ума. И если можешь позволить себе искренность, никого не унижая ложью, — ты стал настоящими.

Силён не тот, кто вспыльчив и агрессивен, а тот, кто внутренне собран и искренен. Собран, но не пересекающий черту. Каждый Ищущий проходит такое испытание тишиной, о согласие с тем, что уготовано ему жизнью. Когда встречаешь себя в тишине, — ты любовь, перед лицом неизвестности. Она в тишине сердца, что и есть гармония. Ложь требует от тебя напряжения, истина же — это расслабление и покой. Приветствуй её с готовностью умереть, с готовностью раствориться, исчезнув в небытие…
Georgiy Kokoshvili

📝 | №1454

5

9 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ О ЖИЗНИ

Наша жизнь — наша собственная, мы все идем по своему пути и иногда нуждаемся в рекомендациях, которые помогут нам. Какие основные жизненные советы, которые способны помочь нам в нашем путешествии по жизни?

1. Помните, что никому нет никакого дела ни до вас, ни до ваших успехов

Повысили зарплату? Всем плевать. Купили новый автомобиль? Пару дней близкие знакомые будут проявлять любопытство. А затем ваш автомобиль станет еще одной блестящей каплей в одной длинной пробке на Садовом. Окружающим так же интересна ваша новая машина, как и вам интересны все эти блестящие капли. В общем, нельзя, чтобы ваше счастье зависело от мнения окружающих. Потому что всем на всех наплевать.

2. Есть те, кто нарушает первое правило

Иногда в нашей жизни может появиться человек, которому действительно будет на вас не наплевать. Правда ему (или ей) все еще будет наплевать на вашу машину. Но зато, если он ценит вас, он будет ценить и то, что вы делаете, и то, что вы говорите.

3. Проведите остаток жизни с теми, кто нарушает первое правило

Женитесь на них. Дружите с ними. Работайте с ними. Путешествуйте и отдыхайте с ними. Как бы вы ни пытались, вы никогда не сможете заставить кого-то беспокоиться о вас, так что если вам все-таки встретился такой человек – постарайтесь не потерять его.

4. Деньги стоят слишком дешево

В том смысле, что на планете их слишком много – что-то около сорока тысяч миллиардов долларов, плавающих по всему миру, в основном – в виде бумаги, значение которой мы слишком переоценили. Не стоит тратить свою жизнь на то, чтобы пытаться заполучить некоторое количество этой бумаги. Я знал человека, который поставил себе цель собрать шестизначную цифру на своем банковском счете. Он работал всю жизнь и в конце концов этого добился. Правда, почти сразу умер от рака. Я уверен, что новый муж его жены по достоинству оценил его трудолюбие.

5. Деньги стоят слишком дорого

Этот пункт – про долги и займы. Никогда не стоит привлекать заемные средства для того, чтобы удовлетворить свое тщеславие (см. правило номер один). Жить в долг сегодня стало нормой, но чем больше у вас кредитов, тем меньше вы контролируете свою жизнь. Единственный случай, когда стоит брать кредит – это кредит на образование.

Правда и такой кредит не всегда обязателен, например, мы со своей женой окончили на двоих десять лет колледжа без долгов перед банком. Я не понимаю людей, которые занимают у банка десятки тысяч долларов, чтобы получить степень какого-нибудь «бакалавра современных искусств», не понимая, чего они хотят от этой жизни.

Вот вам бесплатный совет: если вы собираетесь потратить кучу денег на образование только потому, что не можете придумать ничего лучшего, просто отправляйтесь в путешествие по Европе на несколько месяцев. Я гарантирую, что при этом вы потратите меньше, а узнаете больше.

6. Научитесь говорить

Я имею в виду древнейшее искусство риторики. Элементы риторики, во всех своих проявлениях – это то, что заставляет мир двигаться, потому что именно сила убеждения заставляет людей принимать решения. Если вы разберетесь в риторических приемах, поймете, как они работают, вы не только получите иммунитет от всякой рекламы, маркетинговых штучек, торгашей и промывателей мозгов, вы сможете сами влиять на людей.

Когда вы поймете, как нужно говорить, чтобы изменить чужое мнение, чтобы вселить в кого-то уверенность в собственных силах, чтобы успокоить страхи ребенка, вы в полной мере ощутите власть слова. Имейте, однако, в виду, что использовать эту силу можно только в том случае, если вашим оппонентом в любой дискуссии является не другой человек, но его невежество.

7. Есть много людей, перед которыми вы несете ответственность, но единственный человек за которого вы несете ответственность – это вы сами

Все мы ответственны перед другими, даже если речь идет просто о проявлении обычной гуманности. Следует, однако, чаще выходить за рамки этого принципа и помогать другим, особенно тем, кому труднее, чем вам. С другой стороны, за себя несете ответственность только вы сами и вам помогать никто не обязан.

8. Научитесь смотреть на вещи системно

Когда вы понимаете, что мир вокруг вас – это бесконечная сеть, в которой все события связаны между собой, все становится гораздо менее загадочным. При этом важно помнить и о не прогнозируемых событиях со значительными последствиями («Теория черного лебедя»): иногда хаос способен нарушить даже самые аккуратные планы. Рискуйте, но всегда имейте при себе запасной план.

9. Всегда делайте немножечко больше, чем от вас требуется

Речь идет не о том, что вы должны, что-то делать бесплатно. Но согласитесь, ведь мало кто ожидает, что кто-то способен делать больше, чем его просят. Делая чуточку больше, чем от вас требуется — вы будете выглядеть намного лучше в глазах других, завоюете уважение и расположите к себе. А это те факторы, которые часто так сложно даются.

Джастин Фримэн