3 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Медленно умирает тот, Кто не путешествует, Кто не читает, Кто не слышит музыки, Кто не может найти гармонию в себе.
Медленно умирает тот, Кто разрушает свою веру в себя, Кто не позволяет Себе помогать.
Медленно умирает тот, Кто уничтожает саму любовь, И проживает свои дни с постоянными жалобами О невезении или непрекращающемся дожде.
Умирает медленно тот, Кто бросает свои планы, Ещё даже не начав их, Кто не задаёт вопросы об аргументах, ему неизвестных, И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки, Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление, Кто не рискует менять цвета одежды, Кто не разговаривает с незнакомцами.
Медленно умирает тот, Кто избегает страстей, А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому И точки над буквой «i», Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями, Именно теми, которые делают глаза лучистыми, Которые могут заставить сердце стучать И от ошибки, и от чувств.
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы, Тот, кто не отбивает удары судьбы, Когда он несчастлив в работе или в любви, Тот, кто не рискует тем, что есть, Ради того неизвестного, что может быть, если идти за мечтой, Кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни, Убежать от благоразумных советов…
Постараемся же избежать смерть маленькими дозами, Помня всегда о том, что быть живым Требует большого долгого усилия И простого действия — Дышать…
Живи сегодня! Рискни сегодня! Сделай это сегодня! Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Pablo Neruda
7
Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
Не прилагай столько усилий: все самое лучшее случается неожиданно.
Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
Настоящий друг — это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.
Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.
Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
Идите туда, где результаты настолько высоки, что они стимулируют, подталкивают Вас, заставляя Вас не стоять на одном месте. Таким образом, Вы изменитесь.
