

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️
 Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит
Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉
Самое простое действие всегда лучше, чем самое благое намерение. Человек, который не может создавать, хочет разрушать.
📝 | №402
📝 | №1613
ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒
Михаил Лабковский, «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни» в PDF — как перерасти свои страхи, тревоги, комплексы, принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.📕 | ★★★★☆ | 128
по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱
и — улыбнуться | 😆
+улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»
Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.
Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.
Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.
В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.
Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.
Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.
Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….
Кнопки ниже — кликабельны. По нажатию — появляется соответствующее всплывающее окно. Его содержимое различается на каждой страничке и при обновлении текущей… Играйте! 🙂
СЛУЧАЙНАЯ ЗАМЕТКА | 🎲 "СБОРНИК" ПО ВОЛЕ СЛУЧАЯ |🃏 ИНСАЙТ ДНЯ | 🐬🤗💖🌟🍀 КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️
50 цитат, которые помогут по-иному посмотреть на мир.
- Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
- Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.
- Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
- Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.
- Если хотите чего-то добиться — посвятите себя этому, иначе результата не видать.
- Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдитесьсь делать то, что приносит Вам удовольствие.
- Если Вы не стоите на своем, Вы навсегда останетесь на коленях.
- Никакие деньги не сделают Вас счастливым, если Вы несчастливы с самим собой.
- Главное быть уверенным в том, что ты делаешь правильный выбор.
- Не волнуйтесь, если Ваши цели кажутся сумасшедшими другим людям. Всех гениев и их идеи считали сумасшедшими.
- Если Вы думаете, как и все остальные, то Вы не мыслите.
- Управляйте своей собственной судьбой или кто-то другой попытается сделать это за Вас.
- Друг и враг стоят друг от друга в одном шаге.
- Несчастен тот, кто думает о своей цели, а не работает над достижением этой цели.
- Если люди отговаривают Вас от Вашей мечты, то не обращай внимание, просто у них была такая же мечта, от которой они когда-то отказались.
- Не принимай ничего близко к сердцу и ты поймешь вкус свободы.
- В этом мире есть только ты и твоя цель, если нет тебя, то нет цели, если нет цели, то нет тебя.
- Найти любовь — это не цель, это попытка убежать от внутреннего одиночества и самонепонимания. Полюби себя и ты почувствуешь вкус любви.
- Любящий живет в любви. Ненавистный в ненависти. Мир вокруг Вас — отражение Вас.
- Страх — это как солнце во время заката: даже маленькая проблема начинает отбрасывать длинную тень.
- Мечты материализуются лишь тогда, когда ты к ним стремишься.
- Неудачи и ошибки — это важная часть жизни, и их не стоит бояться, а вот упущенные возможности — вот главная ошибка.
- Не ищи себе оправданий.
- Для того, чтобы получить то, чего у Вас никогда не было, надо сделать то, что Вы никогда не делали.
- Труднее всего делать то, что Вы делали уже не один раз.
- Проблемы — это урок, которого многие боятся.
- Любой человек может убежать от проблемы, но лишь единицы могут вступить с ней в неравную схватку.
- В детстве у нас меньше страхов. Чем взрослее, чем больше страхов у нас на сердце… Страх мешает нам расти, вот почему люди заметно растут в подростковом возрасте.
- Смелость зачастую появляется из-за смертельного страха.
- Неудачи приносят понимание, а победа лишь затуманивает реальность.
- Перестаешь учиться — перестаешь расти.
- Если ты это не понимаешь, то это не значит, что этого не существует или не может быть.
- Незнание будущего — великий дар.
- Не беспокойся о том, что не можешь контролировать.
- Знания — не основа успеха. Основа — решительность.
- Минутное счастье не лечит долгосрочную рану.
- Терпение и ещё раз терпение. Из семян вырастают огромные плодоносящие деревья.
- Чем меньше Вы ожидаете, тем больше жизнь приносит радости.
- Будь благодарен миру, и он будет благодарен тебе.
- То, что Вы принимаете как должное, для некоторых может быть мечтой всей жизни.
- Счастье — это не место, событие или окружение.
- Не задумывайтесь о смысле жизни слишком часто, смысл в самой жизни.
- Не пытайся стать лучше кого-то, пытайся стать лучше самого себя минуту назад.
- Только мудрый может признать то, что он не прав.
- Люди видят то, что они хотят видеть.
- Если Вы тратите много времени на то, чтобы любить себя, у Вас не хватит времени, на то, чтобы судить себя.
- Не пытайся разорваться на части.
- Смотрите на жизнь через лобовое стекло, а не через зеркало заднего вида.
- Не думай о смерти, ведь ты даже не знаешь, как надо жить.
- Запомни: у тебя всегда есть шанс.
ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»
Это мощная психологическая техника для управления эмоциями, особенно обидой, тревогой и разочарованием. Идея о том, что время лечит и придает перспективу, существует веками в разных культурах. Фразы вроде «Время все расставит по местам» или «Время лечит» отражают эту мысль.
Суть техники предельно проста:
Задайте себе вопрос: «Будет ли эта ситуация, обида или проблема важна для меня через 5 лет?«
Как оно работает и чем полезно:
- Когда вас что-то сильно задело или тревожит, эмоции захлестывают. Вопрос о 5-летней перспективе действует как «холодный душ» для мозга.
- Переключает внимание с сиюминутной боли на долгосрочную картину вашей жизни. Это дает передышку и снижает уровень стресса.
- Помогает отделить важное от второстепенного.
Большинство наших повседневных обид, недопониманий, мелких неудач и конфликтов теряют значение в масштабе лет. Правило помогает это осознать.
- Задав вопрос, вы начинаете видеть разницу между тем, что действительно повлияет на вашу жизнь (смена карьеры, серьезные отношения, здоровье), и тем, что является лишь «шумом» (колкость коллеги, грубость незнакомца, мелкая бытовая ссора).
- Часто в момент обиды или тревоги мозг склонен преувеличивать последствия («Все кончено!», «Я никогда этого не переживу!», «Они все против меня!»). Правило 5 лет возвращает в реальность.
- Правило 5 лет создает временной барьер между вами и травмирующим событием. Вы смотрите на ситуацию как бы со стороны, глазами своего «будущего Я», которое уже пережило многое и обладает большей мудростью.
- Понимание, что ситуация не будет важна через 5 лет, освобождает ресурсы. Вы перестаете прокручивать в голове неприятный разговор, строить планы мести или излишне переживать. Эту энергию можно направить на что-то действительно ценное.
Способствует прощению и отпусканию.
- Правило 5 лет — практический инструмент для принятия решения отпустить обиды. Ведь если это не будет важно в будущем, зачем позволять этому отравлять настоящее?
- Правило применимо не только к обидам, но и к тревогам и сомнениям. Стоит ли из-за этого портить отношения? Стоит ли так переживать из-за этой ошибки на работе? Ответ на вопрос «Будет ли это важно через 5 лет?» часто дает ясность.
Важные нюансы и ограничения:
- Правило отлично работает для повседневных обид, мелких и средних стрессов, временных неудач. Однако для серьезных травм, потерь, глубоких предательств или систематического абъюза оно может быть недостаточным или даже вредным (минимизирует боль). В таких случаях нужна профессиональная помощь.
- Цель правила — не говорить себе «Это ерунда, не чувствуй ничего!», а дать себе перспективу: «Да, сейчас мне больно, обидно, страшно, но я понимаю, что со временем эта острота пройдет, и это событие не определит всю мою жизнь».
- Это навык. Сначала может быть трудно «достучаться» до себя в эмоциональном накале. Но чем чаще применяете правило, тем легче становится переключаться.
- Да, «5 лет» — это условность Срок может быть гибким. Иногда достаточно спросить «Будет ли это важно через год?» или «Через 10 лет?». Суть в сдвиге фокуса внимания в будущее.
Три вещи никогда не возвращаются обратно:
Время, слово, возможность.Три вещи не следует терять:
Спокойствие, надежду, честь.Три вещи в жизни наиболее ценны:
Любовь, убеждения, дружба.Три вещи в жизни никогда не надежны:
Власть, удача, состояние.Три вещи определяют человека:
Труд, честность, достижения.Три вещи разрушают человека:
Вино, гордыня, злость.…но иногда, пока все поймешь, пройдет целая жизнь
Мы становимся богаче не по мере приобретения богатств, а по мере уменьшения жадности к ним. «Дура» в переводе с латыни — «твёрдая». Не забудь вовек: всё — в каждом человеке. И только Он один — творец своего пути. Вернее выразиться — каждый человек есть путь, и этот путь настолько близок к творчеству Бога, насколько смог освободить Его в себе человек.📝 | №1674
📝 | №916
📝 | №1221


