:) | №2456

5

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉



📝 | №152
5

Девяносто процентов любых сделок состоят в продаже клиенту самого себя.

📝 | №1489
5

Тот, кто не читает, не имеет никаких преимуществ перед тем, кто не умеет читать.

Марк Твен

ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒




darkolivegreen | 🎶
4

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6


по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱


и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

📝 | №1638
3

МАГИЯ НАСТРОЕНИЯ | ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ ОБ УЛЫБКЕ? 😉 

Улыбаться полезно. Причем не только для того, чтобы собеседники чувствовали расположение к ним. По различным данным, улыбка может улучшать здоровье. И далеко не все люди знают все секреты и тайны такого простого и незамысловатого действия. При этом оно обладает поистине магическим воздействием на организм человека.

Факт первый: улыбка может быть заразной

Специалисты уверяют, что улыбка может быть заразной. А значит, хорошее настроение можно передать другим. Работает принцип так: стоит начать улыбаться собеседнику, как он начнет улыбаться в ответ. Так срабатывает «эффект хамелеона», когда человек неумышленно копирует поведение другого. Действительно, «эффект хамелеона» связан с попытками подражать человеку, с которым общаешься. Причем это может происходить как сознательно, так и неосознанно. Выражается это обычно в жестикуляции или движениях тела при разговоре, в тоне голоса или в мимике. В зависимости от того, какие цели человек преследует, этот эффект может как помочь — расположить к себе собеседника, так и, напротив, навредить. Лучше быть искренним перед собеседником и дарить ему добрую улыбку.

Факт второй: улыбка повышает настроение и снимает стресс

Утверждается, что даже если человек находится в крайне плохом настроении, ему стоит попробовать растянуть губы в улыбке. Причем делать так, даже если очень плохо получается. Такая мера позволит переключить мозг, а настроение начнет автоматически улучшаться. Кроме того, есть мнение, что при этом начинают вырабатываться эндорфины. 

За все эмоции и поведенческие реакции отвечает гипоталамус — отдел головного мозга, выполняющий ряд вегетативных функций. Когда человек испытывает счастье или радость, гипоталамус получает сигнал от другой области мозга — миндалевидного тела, которое обрабатывает информацию об испытываемых эмоциях. Механизм выработки гормонов радости и удовлетворения — дофамина и серотонина задействует нейронные сети, которые ранее сформировались в мозге под воздействием индивидуального опыта. 

Улыбка также стимулирует выработку эндорфинов — гормонов, во многом отвечающих за возникновение у человека чувства эйфории и счастья. Эндорфины, в свою очередь, подавляют выработку другого гормона — кортизола, связанного с негативными эмоциями, тревогой и страхом. Отсюда следует, что влияя на работу мозга, улыбка и смех оказывают в буквальном смысле оздоравливающее действие на организм. Эти позитивные эмоции способствуют релаксации, расслаблению мышц, что, в свою очередь, приводит к более быстрому восстановлению организма.

Факт третий: улыбка задействует больше мышц, чем при плаче

Есть мнение, что улыбка задействует меньше мышц, чем включается в работу при плаче. Причем приводятся цифры, разнящиеся раза в три. Однако специалисты отмечают, что это не так. Улыбка — это мимическое движение, при котором задействуется работа большого количества мышц (до 55). При этом при плаче работают всего порядка 40-45 мышц.

Факт четвертый: улыбка позволяет сохранять здоровье

Тут имеется в виду, что улыбка, активизируя выработку эндорфинов, подхлестывает активизацию иммунной системы организма. Человек начинает расслабляться, кровь бегает по организму лучше, питание тканей и органов кислородом происходит более правильно. Если же говорить про смех, то тут становится понятно, что он вообще способствует сжиганию жира, улучшает рельеф мышц тела.

Для сохранения здоровья особое значение имеет эмоциональный настрой человека по отношению к собственной жизни, другим людям, окружающей его действительности. Физически здоровый, уверенный в себе и жизнерадостный человек улыбается и смеется с удовольствием.

При смехе в организме задействуется работа до 80 групп мышц, в основном это мышцы лица, живота, спины и ног. Смех оказывает позитивное влияние на вегетативную нервную, сердечно-сосудистую системы организма, желудочно-кишечный тракт, ускоряя метаболизм. На нейрохимическом уровне он стимулирует выработку эндорфинов. Смех снижает уровень холестерина в крови, улучшает кровоснабжение, нормализует дыхание, прочищает слёзные протоки. Кроме того, смех благотворно влияет на работу головного мозга, синхронизируя взаимодействие левого и правого полушарий, чем повышает творческие способности человека. Так что будьте искренними, добрыми, дарите улыбки, смейтесь, как делают это дети, просто так от души!

И действительно стоит почаще улыбаться, ведь это помогает чувствовать себя лучше и пребывать в позитивном настрое. А когда человек настроен на положительное, он меньше подвержен болезням, так как не стрессует, не расстраивается и не переживает по разным поводам и пустякам.

Анна Шатохина, беседовала с нейропсихологом Олесей Сударевой )
📝 | №1677
1

Высшие силы никого не ведут, они идут за вами и наблюдают, идете ли вы по пути, который нужен им для трансмутации Мира или нет. Трансмутация — это привнесение в мир то, чего в нем ещё не было, новых форм, которые будут проходить трансформации в энергиях этого мира. Сейчас Души пришли именно за этим: не просто трансформировать свою форму, но и трансмутировать, чтобы создавая новую форму себя, создавать новую форму мира.

Вы идете туда, не знаю куда, ищете то, не знаете что, как правильно и полезно из Потока Творца, Великой Матери и Высшего Я. Идите сами, а Высшие станут за вами. Никто никого ещё никуда не провел, никто никому ещё путь не показал. Вы принимаете решение, куда вам идти, и если ваше решение соответствует замыслу Высших, вам дадут дороги и Пути, дадут ресурсы. Высшие идут за твоими решениями, Душа, и тебе придётся выгрузить свой Путь из кодов своей Души.

Никто не проведёт, кроме Бога внутри.

Идите за своим компасом, а Высшие решат, открыть вам дверь или нет, дать вам силы или нет. Компас ваш — это Бог внутри вас и вера в себя и благо этого мира. Вы идете по внутренним настройкам, и если в себе верно услышали Бога, то Высшие силы, ангелы за спиной, говорят: «Молодец!» и дают энергию на то, чтобы вы открывали Пути. Никто никогда никуда не поведёт! Взрослые, сильные, сильнейшие Рода своего, по Вере своей идут, и делают так, как им нужно. Нет на Божественном уровне чужого мнения, там нет ни мамы, ни папы, ни жен, ни мужей, там есть звенящая пустота личного выбора. Выбирайте себя, и Высшие все сложат для вас: и деньги дадут, и дом, и Мужчину, и Женщину, и детей, и все, что вам нужно для вашей человеческой части, чтобы идти по Пути Духа.

Придётся догадаться, что Бог — это ты, его сознание в тебе, и если ты идёшь своим путем к себе, думая о судьбе мира, искренне желая его улучшить, то ты идёшь верной дорогой. А ангелы твои идут за твоей спиной, ибо дана тебе Божественная свобода Воли. Если ты ждёшь, что тебя поведут, и будешь сидеть и ждать, то Ангелы за тобой организуют привал, разведут костёр и заварят чай, и будут ждать, пока ты поймёшь, что Проводник это ты. А если будешь сидеть слишком долго, Ангелам за плечами надоест и они пнут тебя с горы Божественным волшебным пенделем. Свобода Воли все равно будет при тебе.

Принимайте решения, не ждите, когда скажут, как правильно! Не скажут! Высшие ждут вашего решения, чтобы поставить свою Божественную печать «согласовано» или «переделать на&уй».

Следуйте за зовом Внутри, идите по внутреннему компасу к счастью, не прогадаете. Ваши Ангелы за спиной все ждут, когда вы догадаетесь, что Бога нет, кроме того, что внутри. Нет путеводной звезды кроме ощущения счастья внутри. Принимайте решение о счастье, и вам все дадут!

Уходите оттуда, откуда давно пора уйти, идите туда, куда давно пора придти, делайте то, что хотите, это то, что хотят от вас Высшие силы! Ваши желания — ваш компас, учите себя их слышать, это ваш Божественный компас. Хотеть МОЖНО, этого от вас хочет БОГ.

из сети…
📝 | №1312
5
  • Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни и это будет самым важным.
  • Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
  • Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.
  • Я знаю, что твой инстинкт — сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.
  • Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
  • Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.
  • Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
  • Вот то, что делает тебя особенным,- когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет.
  • Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя.
  • На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности.
  • Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.
  • Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего то .
    Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.
    Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.
  • И это не значит, что ты испортил отношения. Это значит ,что то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить.
  • Это не любовь, это привязанность. Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает!
  • НО! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь.
  • Самое ценное, что у тебя есть в жизни — это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены.
  • То, что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование.
  • Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой , они крадут твою энергию.
  • Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг — это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное.
  • Сделайте свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только ′ «совместимых ′′ людей.
  • Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то. Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше.
  • Не твоя работа существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
  • Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тебе услуги и отданная энергия.
  • Единственное твое обязательство- осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь.
  • Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми.
  • Тогда… пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни… и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными Энергиями.
  • Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.
Энтони Хопкинс

📝 | №977
3

Цель жизни — это жить с целью.

Робин С. Шарма.
📝 | №791
3

Преодолеть страх. Отсечь лишнее. Отвергнуть все, что не имеет подлинной ценности. И скользить… )

📝 | №176
5

Сила не в том, чтобы суметь обрести. Сила в том, чтобы суметь отказаться.

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀