мем по случаю :) | №2202 | SEEGURD.COM

Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉

📝 | №657

9

Настоящий гений — человек, живущий в том мире, который он сам придумал и построил

📝 | №639

3

В детстве я молил Бога о велосипеде. Потом понял, что все работает по-другому. Я украл велосипед и стал молиться о прощении.
Аль Капоне

Дэниз Линн, «Прошлые жизни, нынешние сны», PDF. Опыт прошлых жизней. Как узнать о собственных ошибках и исправить их. Книга предлагает простые техники, помогающие вспомнить уже забытые события предыдущих жизней. Также объясняются реинкарнация и карма, их значение для нынешней жизни.
#рекомендациидрузей

ivory | 🎵

12

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6

по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱

и — улыбнуться | 😆 +улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.

Как включиться?

Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.

Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.

Путь от информации к материи

В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.

Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.

Почему техника «слышит» реальность?

Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.

Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….

📝 | №808

3

Правило взаимности:
Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.

Правило боли:
Обиженный человек сам наносит обиды другим.

Правило верхней дороги:
Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

Правило бумеранга:
Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

Правило молотка:
Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

Правило обмена:
Вместо того, чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

Правило обучения:
Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

Правило харизмы:
Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

Правило 10-ти баллов:
Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

Правило ситуации:
Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

Правило Боба:
Когда у Боба проблемы со всеми, обычно главной проблемой является сам Боб.

Правило доступности:
Легкость в отношениях с собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

Правило окопа:
Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

Правило земледелия:
Все взаимоотношения можно и нужно культивировать.

Правило 101 процента:
Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

Правило терпения:
Путешествовать с другими всегда медленнее, чем путешествовать одному. Хочешь идти далеко – идите вместе, хочешь идти быстро – иди один.

Правило двух сторон одной медали:
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

Правило симпатии:
При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

Правило сотрудничества:
Совместная работа повышает вероятность совместной победы.
19 золотых правил жизни

📝 | №1638

3

МАГИЯ НАСТРОЕНИЯ | ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ ОБ УЛЫБКЕ? 😉

Улыбаться полезно. Причем не только для того, чтобы собеседники чувствовали расположение к ним. По различным данным, улыбка может улучшать здоровье. И далеко не все люди знают все секреты и тайны такого простого и незамысловатого действия. При этом оно обладает поистине магическим воздействием на организм человека.

Факт первый: улыбка может быть заразной

Специалисты уверяют, что улыбка может быть заразной. А значит, хорошее настроение можно передать другим. Работает принцип так: стоит начать улыбаться собеседнику, как он начнет улыбаться в ответ. Так срабатывает «эффект хамелеона», когда человек неумышленно копирует поведение другого. Действительно, «эффект хамелеона» связан с попытками подражать человеку, с которым общаешься. Причем это может происходить как сознательно, так и неосознанно. Выражается это обычно в жестикуляции или движениях тела при разговоре, в тоне голоса или в мимике. В зависимости от того, какие цели человек преследует, этот эффект может как помочь — расположить к себе собеседника, так и, напротив, навредить. Лучше быть искренним перед собеседником и дарить ему добрую улыбку.

Факт второй: улыбка повышает настроение и снимает стресс

Утверждается, что даже если человек находится в крайне плохом настроении, ему стоит попробовать растянуть губы в улыбке. Причем делать так, даже если очень плохо получается. Такая мера позволит переключить мозг, а настроение начнет автоматически улучшаться. Кроме того, есть мнение, что при этом начинают вырабатываться эндорфины.

За все эмоции и поведенческие реакции отвечает гипоталамус — отдел головного мозга, выполняющий ряд вегетативных функций. Когда человек испытывает счастье или радость, гипоталамус получает сигнал от другой области мозга — миндалевидного тела, которое обрабатывает информацию об испытываемых эмоциях. Механизм выработки гормонов радости и удовлетворения — дофамина и серотонина задействует нейронные сети, которые ранее сформировались в мозге под воздействием индивидуального опыта.

Улыбка также стимулирует выработку эндорфинов — гормонов, во многом отвечающих за возникновение у человека чувства эйфории и счастья. Эндорфины, в свою очередь, подавляют выработку другого гормона — кортизола, связанного с негативными эмоциями, тревогой и страхом. Отсюда следует, что влияя на работу мозга, улыбка и смех оказывают в буквальном смысле оздоравливающее действие на организм. Эти позитивные эмоции способствуют релаксации, расслаблению мышц, что, в свою очередь, приводит к более быстрому восстановлению организма.

Факт третий: улыбка задействует больше мышц, чем при плаче

Есть мнение, что улыбка задействует меньше мышц, чем включается в работу при плаче. Причем приводятся цифры, разнящиеся раза в три. Однако специалисты отмечают, что это не так. Улыбка — это мимическое движение, при котором задействуется работа большого количества мышц (до 55). При этом при плаче работают всего порядка 40-45 мышц.

Факт четвертый: улыбка позволяет сохранять здоровье

Тут имеется в виду, что улыбка, активизируя выработку эндорфинов, подхлестывает активизацию иммунной системы организма. Человек начинает расслабляться, кровь бегает по организму лучше, питание тканей и органов кислородом происходит более правильно. Если же говорить про смех, то тут становится понятно, что он вообще способствует сжиганию жира, улучшает рельеф мышц тела.

Для сохранения здоровья особое значение имеет эмоциональный настрой человека по отношению к собственной жизни, другим людям, окружающей его действительности. Физически здоровый, уверенный в себе и жизнерадостный человек улыбается и смеется с удовольствием.

При смехе в организме задействуется работа до 80 групп мышц, в основном это мышцы лица, живота, спины и ног. Смех оказывает позитивное влияние на вегетативную нервную, сердечно-сосудистую системы организма, желудочно-кишечный тракт, ускоряя метаболизм. На нейрохимическом уровне он стимулирует выработку эндорфинов. Смех снижает уровень холестерина в крови, улучшает кровоснабжение, нормализует дыхание, прочищает слёзные протоки. Кроме того, смех благотворно влияет на работу головного мозга, синхронизируя взаимодействие левого и правого полушарий, чем повышает творческие способности человека. Так что будьте искренними, добрыми, дарите улыбки, смейтесь, как делают это дети, просто так от души!

И действительно стоит почаще улыбаться, ведь это помогает чувствовать себя лучше и пребывать в позитивном настрое. А когда человек настроен на положительное, он меньше подвержен болезням, так как не стрессует, не расстраивается и не переживает по разным поводам и пустякам.
Анна Шатохина, беседовала с нейропсихологом Олесей Сударевой )

📝 | №663

3

Верь в себя

Придерживайся собственных приоритетов

Возьми ответственность за свою жизнь

Создай сам свое будущее

Сфокусируйся на том, что ты хочешь

Визуализируй свои цели

Никому не позволяй контролировать твою судьбу

Будь креативным

Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части

Контролируй стресс

Думай позитивно

Поставь конкретные цели и регулярно пересматривай их на предмет нужности и правильности

Посвяти часть своего дня для улучшения состояния своего ума

Пересматривай полученные результаты, их ценность и применимость в жизни

Будь толерантным

Делай любое дело с любовью

Избавься от ненависти

Будь смелым

Определи, что из твоих знаний о жизни является на самом деле иллюзией

Будь честным

Работай упорно

Верь, что деньги – добро и они придут к тебе

Имей веру

Если ты согласился что-то делать, наслаждайся этим делом

Будь сильным

Не скрывая своих чувств

Руководи сам своим временем, планируй его

Одевайся соответственно ситуации

Научи себя делать паузу в работе

Ешь правильно

Веди себя благоразумно

Принимай помощь от тех кто симпатизирует твоим целям

Помогай другим

Поддерживай мотивацию

Медитируй

Будь оптимистичен

Верь другим и будь достоин доверия

Пойми, что успех важнее денег

Будь добрым и великодушным

Cтарайся увидеть «большую картину» в ситуации

Заботься о деталях

Будь организованным

Не откладывая дела

Контролируй свою жизнь

Смотри на проблемы, как на возможности

Узнай как можно больше о своей работе и применяй свои знания на практике

Не бойся успеха

Действуй

Никогда не сдавайся

Старайся достичь гораздо больше, чем ты мечтал.

Не жалей денег на удовольствия.

Hравится — скажи.

Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

Не понятно — спроси.

Хочешь встретиться — пригласи.

Хочешь что-то — попроси.

Hикогда не спорь.

Хочешь быть понятым — объясни.

Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.

Не общайся с дураками.

Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.

Проблемы человека находятся только в его голове.

Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.

Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

Не будь занудой.

Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.

Помни, что ты никому, ничего не должен.

Помни, что никто тебе ничего не должен.

Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.

В жизни всегда рассчитывай только на себя.

Верь не обещаниям, а своим ощущениям.

С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

Жалей всех женщин — им сложней жить.

Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.

что-то из «тренинхи-коутчи-психолухи» — и верного много, и статусов-лозунгов подросткового ВК… ))

:) | №2202

Добавить комментарий Отменить ответ

:) | №411

green | 🎼

📝 | №866

📕 | ★★★★★ | 158

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Как освободиться из ментальной тюрьмы? | ✨

Практики развития удачи 💫

МАЛЕНЬКАЯ ПЕРСОНА | почему мы расстроены на самом деле ☹️

Симорон: весёлая «магия» для исполнения желаний

Причины напряжённости в теле ✨

Советы по достижению внутреннего покоя

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

АРТРИТ / АРТРОЗ | как лечить без операции и лекарств?!

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

МАГИЯ НАСТРОЕНИЯ | ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ ОБ УЛЫБКЕ? 😉

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

УПРАВЛЯЕМАЯ РЕАЛЬНОСТЬ | главный инструмент — наше состояние!

Как включиться?

Путь от информации к материи

Почему техника «слышит» реальность?

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

МАГИЯ НАСТРОЕНИЯ | ЧЕГО МЫ НЕ ЗНАЕМ ОБ УЛЫБКЕ? 😉