

КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️
 Если вы не умеете наблюдать за собственными мыслями — вы в ловушке собственного ума. Вы связаны по рукам и ногам своими мыслями. И такова реальность миллионов людей на планете: они настолько отождествили себя со своим внутренним диалогом, что уже не знают о себе и о мире ничего иного… © НА ОСНОВЕ ЛЕКЦИЙ ЭКХАРДА ТОЛЛЕ: — Что стоит
Контент ниже cформировался в данный момент именно для Вас и изменяется, во многом отражая запрос и текущее состояние. Аналогичным образом работают и 👉🏻 красные кнопки 👈🏻 на каждой странице… 😉
То, что вы ищете, ищет вас. Пересказ глупым человеком того, что говорит умный, никогда не бывает правильным. Потому что он бессознательно превращает то, что он слышит, в то, что он может понять.
📝 | №1106
📝 | №1460
ПРОИЗВОЛЬНЫЙ "СБОРНИК" ИЛИ ЗАМЕТКА | 📒
Джанетт Рейнуотер «Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом» в ePUB — научно-популярное и практическое руководство по психологии — с помощью остроумных, оригинальных упражнений читатель может самостоятельно взяться за решение своих эмоциональных проблем, справиться с внутренними неурядицами и овладеть искусством быть собой.📕 | ★★★★★ | 144
#рекомендациидрузей #psyбиблиотека
по ссылке с номером наиболее откликнувшегося цвета —
гармонизация и релакс в моменте 🌱
и — улыбнуться | 😆
+улыбнуться 18+ | 😜
ПЕРЕЙТИ: «СЛУЧАЙНАЯ СТАТЬЯ | 🛎️»
Мы видим вокруг отдельные предметы. А мозг видит в них команды для тела и сценарии будущего. Мозг — природный компьютер, который умеет «волшебничать»: предсказывать и создавать события. Хорошая новость: в этой магии мы можем участвовать и влиять на результат.
Нужна синхронность внешнего и внутреннего. Нашим действиям важно не противоречить командам мозга. Наше внутреннее состояние действительно звучит в унисон со всем тем, что нас окружает, важно слышать Себя.
Главный инструмент для этого — наши состояния. Большинство из них нам подвластны, и их несложно распознать (психологам виват!) 😜.
В основе всего лежит информация. Это первичный строительный материал Вселенной. Мир состоит из информационных слоёв, которые превращаются в материю разной плотности, форму и движение.
Если понять этот путь от информации до конкретной вещи или события, можно вывести алгоритм. А зная алгоритм — получать данные о прошлом или будущем и находить способы их узнать.
Электрические приборы чувствительны к информации о материальном мире. Всё потому, что электромагнитное поле влияет на движение электронов, а на само поле действует «мир информации». Поэтому в определённых условиях генератор случайных чисел может довольно точно описывать реальность.
Это похоже на старинные гадания на картах или книге, открытой наугад. Играйте! 🔮 Подробнее….
Кнопки ниже — кликабельны. По нажатию — появляется соответствующее всплывающее окно. Его содержимое различается на каждой страничке и при обновлении текущей… Играйте! 🙂
СЛУЧАЙНАЯ ЗАМЕТКА | 🎲 "СБОРНИК" ПО ВОЛЕ СЛУЧАЯ |🃏 ИНСАЙТ ДНЯ | 🐬🤗💖🌟🍀 КАЛЕЙДОСКОП МОМЕНТА СЕЙЧАС | 🕊️
Инструкции для жизни от Далай-ламы
- Помните, что крепкая любовь и великие достижения требуют большого риска.
- Когда вы проигрываете, не упускайте возможность извлечь из этого урок.
- Уважайте себя, уважайте других и умейте нести ответственность за свои действия и слова.
- Помните, что иногда, если у вас не получается то, чего вы хотите – это не провал, а большая удача.
- Изучайте правила, хотя бы для того, чтобы знать, как правильно нарушать их.
- Не позволяйте маленькому спору разрушить крепкие отношения.
- Когда вы понимаете, что совершили ошибку, не тратьте время на обвинения в свой адрес, а немедленно постарайтесь ее исправить.
- Каждый день выделяйте немного времени на то, чтобы побыть наедине с самими собой.
- Будьте открыты к переменам, но при этом не изменяйте себе.
- Помните, иногда молчание лучший ответ.
- Живите хорошей, достойной жизнью. Тогда в старости, вспоминая о прожитых годах, вы сможете насладиться ими еще раз.
- Атмосфера любви в вашем доме – это основа вашей счастливой жизни.
- В спорах с любимыми людьми, касайтесь текущей ситуации. Не вспоминайте о прошлом.
- Делитесь своими знаниями. Это лучший способ достичь бессмертия.
- Любите Землю. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были прежде.
- Помните, что лучшие отношения – те, где любовь друг к другу выше, чем потребность друг в друге.
- Оценивайте ваш успех тем, от чего вам пришлось отказаться, чтобы достичь его.
- Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, учитесь сочувствовать и сострадать.
- Если вы хотите быть счастливыми, учитесь сочувствовать и сострадать.
Женщина с высоким кортизолом не может любить, даже если старается. Это физиология…
М. Северенюк
- У нее не сложный характер. У нее физиология в режиме выживания. Когда в теле высокий кортизол, отключается все, что не критично для выживания: эмпатия, мягкость, сексуальность, тепло. Потому что тело считает: сейчас не время любить — сейчас надо выжить». Это биохимия, в которой любовь невозможна.
- У нее поверхностное дыхание, тревожный сон, зажатая челюсть, боли в груди и спине — и ты думаешь, она «переутомилась». А на деле — она уже не в контакте с собой. Высокий кортизол — это гормон вины. И пока он доминирует, мозг живет на режиме «опасность в любой момент». Тело подает сигнал: близость = риск.
- У нее нет ресурса на чувства, пока ты не дашь ей безопасность. И не через слова, а через поступки, атмосферу, ритм. Ее нервная система не поверит «я рядом», если ты вечно в телефоне, не замечаешь ее тревоги, смеешься, когда она сжата. Она не раскроется от уговоров — только от ощущения, что больше не надо держать оборону. Когда кортизол падает, в ней просыпается нежность. До этого — только контроль и дистанция.
- Женщина с высоким кортизолом не способна почувствовать оргазм. Потому что тело заблокировало дофамин и окситоцин — гормоны радости и привязанности. Вместо желания — усталость. Вместо фантазии — раздражение. Вместо удовольствия — желание «чтобы поскорее закончилось». Ты можешь быть хоть кем, но пока в ней доминирует тревога, ты будешь казаться ей лишним.
- Самое страшное: ты можешь думать, что она тебя больше не любит. А на самом деле, она просто не чувствует ничего. Кортизол — это гормон эмоционального онемения. И если ее долго не слышали, не держали, не чувствовали — тело само выдергивает провод. Не от злости. От перегруза. И ты можешь быть последним, кто еще что-то может вернуть. Или первым, кто окончательно выключит…
50 привычек сильных людей
- Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
- Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
- Они принимают обдуманные решения.
- Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
- Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
- Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.
- Они не жалуются – это лишняя трата сил. Все их жалобы лежат в суде.
- Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
- Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
- Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и разглагольствуют – они работают.
- Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
- Они честолюбивы; они задают себе вопрос – а почему бы не я. Это позволяет управлять своей судьбой, а не плыть по течению.
- Они знают, какой они хотят видеть свою жизнь, и делают ее такой, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.
- Они не подражают, а ищут новые пути.
- Они не откладывают, а значит – не проводят жизнь в ожидании “чего-то”.
- Они учатся всю жизнь. Любой жизненный опыт – это урок.
- Они оптимистичны, а потому во всем видят пользу.
- Они делают то, что они должны делать, независимо от того, как они чувствуют себя в данный момент.
- Они идут на риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.
- Они не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
- Они не загадывают желания и не ждут счастливого шанса. Они строят свою судьбу.
- Они стараются предупредить события. Они принимают меры прежде, чем что-то успеет случиться.
- Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.
- Они владеют искусством коммуникации, и постоянно его совершенствуют.
- Они имеют определенный план жизни, и они придерживаются его. Их жизнь – не череда беспорядочных событий.
- Их исключительность означает, что для них совершенно привычны те вещи, которые другие делать не умеют или не хотят. Это решения, которые никто, кроме них принять не сможет.
- В то время как большинство людей зависят от комфорта, успешные люди понимают – в трудностях закаляется характер.
- Они осознали свои ценности, которые дают им полноценную жизнь.
- Они гармоничны. Они не путают понятия – успех и деньги, счастье и достижения. Многие проблемы от того, что люди не всегда понимают: деньги – это просто инструмент, средство, но они не дают тебе счастья.
- Они понимают важность дисциплины и самообладания.
- Они уверены в себе.
- Они щедры и добры. Они получают удовольствие, когда помогают другим.
- Они скромны, и они готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они счастливы позволить другим выделяться, и не выпячивают себя.
- Они умеют приспосабливаться, они не рабы своих привычек.
- Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.
- Они очень деятельны. Они всегда упорно трудятся.
- Они эластичны. Где другой бы взорвался, он только нагреется.
- Они открыты для людей.
- Они не якшаются с неприятными и нечистоплотными людьми.
- Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.
- Они рады плыть против течения, делать что-то из ряда вон. Они не нуждаются в постоянном одобрении.
- Они везде как в своей тарелке.
- Они устанавливают для себя действительно высокую планку – выше, чем для всех остальных.
- Они не тратят время на оправдание своих неудач. Они их перешагивают и идут дальше.
- Они умеют отвлечься.
- Их карьера – не их личность, а их работа. Они – не то, что они делают.
- Они больше интересуются эффективными путями, чем легкими.
- Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.
- Они – многосторонние сложные личности. Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы развивать все уровни личности.
- Они практикуют то, что они проповедуют. Они не говорят о теории, они живут в действительности.
Грешнее всех тот, кто грех, а не Бога в грешнике увидал. Тот же, кто научится поклониться Огню встречного, войдет в общение с идущими впереди своего века как руководители и вожди своей современности. Просыпаясь утром, благословляй свой новый день и обещай себе принять до конца всё, что в нём придет к тебе. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. 📝 | №614
📝 | №410
📝 | №1070


