коротко

🤏🏻

📝 | №1149

3 Любовь — это состояние переживания совместной реальности.

📝 | №213

6 Близкими можно считать людей с той минуты, когда они теряют способность всматриваться друг в друга.Близкие люди всегда кажутся недалекими.

📝 | №229

3 В чем разница между порнофильмом и актом любви? Такая же, как между экскурсией по городу и попыткой понять, что происходит в нем, побывать в барах, побродить по улицам, которые не значатся в путеводителях, потеряться и обрести самого себя.

📝 | №15

9 Целеустремленные люди настолько сильны и убедительны, что способны повести за собой огромное количество народа, счастливого уже от самого движения.

📝 | №187

3 Бывает, что любовь кажется наказанием за собственные грехи…Грех — обманывать любящего.

📝 | №189

7 Свободе нельзя научить, ее можно лишь предоставить тем, кто в состоянии ею воспользоваться.

📝 | №1081

3 Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают. Уильям А. Уард

📝 | №13

3 Мы не должны делать только то, что приносит нам удовольствие и удовлетворение, но всё, что мы делаем, мы должны делать с удовольствием и удовлетворением.

📝 | №664

1 Порядочность и честность — слишком дорогие подарки, и не стоит их ждать от дешевых людей. Вуди Аллен

📝 | №632

7 Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

📝 | №1379

9 Умные люди не бывают злыми, злость предполагает ограниченность… Жан — Поль Сартр

📝 | №11

9 Тактик знает что делать, когда есть что делать. Стратег знает что делать, когда нечего делать.

📝 | №1575
9

Будда использовал дыхание, как способ достичь двух вещей одновременно: во-первых, пробудить осознанность, и во-вторых, дать этой осознанности проникнуть в самые клетки тела. Он говорил: «Дышите сознательно», Это не значит «занимайтесь пранаямой» (йогическим дыханием). Это просто для того, чтобы сделать дыхание, объектом сознания, не изменяя его. 

Незачем изменять свое дыхание, оставьте его, как оно есть, — естественным. Не изменяйте его. Но когда вы вдыхаете — вдыхайте сознательно. Пусть ваше сознание течет вместе с входящим дыханием. И когда вы выдыхаете, пусть ваше сознание течет вовне вместе с выдохом. 

Следуйте за своим дыханием. Пусть ваше внимание будет на дыхании. Теките с ним. Не забывайте ни одного дыхания. Есть свидетельства, что Будда говорил, что если вы сможете осознавать свое дыхание хотя бы в течение часа, вы уже просветлены. Но ни одно дыхание не должно быть пропущено! 

Одного часа достаточно. Час кажется таким маленьким промежутком времени, но это не так. Когда вы пытаетесь осознавать, час может показаться тысячелетием, потому что обычно вы не можете осознавать больше, чем пять-шесть секунд. Только очень внимательный человек может осознавать даже в течение этого времени. Большинство из нас отвлекаются каждую секунду. Можно начать осознавать, как дыхание входит вовнутрь, но пройдет не больше времени, чем нужно для вдоха, и вы уже где-то в другом месте. Вдруг вы вспоминаете, что дыхание уже выходит. Оно уже вышло, но вы были где-то в другом месте. 

Осознавать дыхание — означает не допускать никаких мыслей, потому что мысли рассеют ваше внимание. Будда никогда не говорит: «Перестаньте думать», — он говорит: «Дышите осознанно». Мышление прекратится автоматически. Когда к вам приходит мысль, внимание отвлекается от дыхания. Одна-единственная мысль — и вы перестали сознавать процесс дыхания. 

Будда использовал эту технику. Она проста, но очень жизненна. Он говорил своим бхикху (монахам): «Делайте все это, что вы делаете, но не забывайте простые вещи: помните входящее и выходящее дыхание». Двигайтесь вместе с ним, теките с ним. 

Чем больше вы пытаетесь делать это, чем больше усилий прилагаете, тем более сознательными вы станете. Это трудно, это требует усилий, но как только вы сможете сделать это, вы станете другим человеком, другим существом в другом мире. 

ОШО, медитация «Искусство Внутреннего Экстаза»
📝 | №1388
7
  • В 2 года успех — это не писать в штаны.
  • В 3 года успех — это иметь полный рот зубов.
  • В 12 лет успех — это быть окруженным друзьями.
  • В 18 лет успех — это водить машину.
  • В 20 лет успех — это хорошо заниматься сексом.
  • В 35 лет успех — это зарабатывать много денег.
  • В 60 лет успех — это хорошо заниматься сексом.
  • В 70 лет успех — это водить машину.
  • В 75 лет успех — это быть окруженным друзьями.
  • В 80 лет успех — это иметь полный рот зубов.
  • В 85 лет успех — не писать в штаны.
Бернард Вербер

📝 | №1202
7

Ищите мужества в любви к Единому в человеке и не забывайте: не для праведников посылает Жизнь на землю своих избранников, но для грешных. И из всех грешных — грешнее всех тот, кто увидел в человеке грех, а не Бога его.

Конкордия Антарова
📝 | №910
11

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.

Абрахам Маслоу
📝 | №79
7

Их молитвы ничтожны, а их амбиции никудышны. Они пытаются уменьшить свои несчастья, вместо того чтобы попытаться построить свое счастье…

Айн Рэнд #как_не_надо)

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀