из любимого

🫶🏻

📝 | №781

8 Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты! М.Эбнер-Эшенбах

📝 | №537

4 В этом мире все возможно. А то, что невозможно, нужно просто дольше ждать.

📝 | №255

7 Жизнь — то, чем вы занимаетесь, когда не можете заснуть. Фрэн Лебовиц

📝 | №142

11 Думаешь ли ты что можешь, или что не можешь — в обоих случаях ты абсолютно прав.

📝 | №1339

10 Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь, как правильно жить. Далай-лама

📝 | №1074

5 Правильное решение, принятое с опозданием, является ошибкой. Ли Якокка

📝 | №1251

5 Мы все — одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой. 33 урока философии буддизма

📝 | №436

5 Лень делает всякое дело трудным. Бенджамин Франклин

📝 | №1396

9 Люди — идиоты. Они сделали кучу глупостей: придумывали костюмы для собак, должность рекламного менеджера и штуки вроде айфона, не получив взамен ничего, кроме кислого послевкусия. А вот если бы мы развивали науку, осваивали Луну, Марс, Венеру… Кто знает, каким был бы мир тогда? Человечеству дали возможность бороздить космос, но оно хочет заниматься потреблением —

📝 | №848

7 Счастье состоит из 3 фаз: хорошие родители, верные друзья, любимый человек.

📝 | №615

6 В борьбе с самим собою еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословение Её во всех формах, стадиях и этапах бытия. Конкордия Антарова

📝 | №1297

12 Прежде, чем вы возьмётесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить всё то, что сделало его больным. Гиппократ

📝 | №1686
1

Странные советы, которые работают, когда вам плохо…


В этот момент психика перегружена. Она не слышит «возьми себя в руки». Не воспринимает планы. И не хочет мотивации. Ей нужен сброс напряжения. Именно поэтому странные советы работают лучше. Они обходят сопротивление. И действуют напрямую. Через тело. Через простые действия. Когда разум уже не справляется.

  • Один из таких советов — умыться холодной водой и сказать вслух, что тебе сейчас плохо. Не красиво. Не собранно. А честно. Тело получает сигнал реальности. Оно перестаёт бороться. И напряжение снижается. Потому что ты перестаёшь притворяться. Даже перед собой.
  • Другой странный совет — убрать одно маленькое пространство. Не всю жизнь. Не все проблемы. А, например, стол или сумку. Это возвращает ощущение контроля. Психика цепляется за это. И на фоне одного порядка внутри появляется устойчивость. Которая потом распространяется дальше.
  • Работает и противоположное — разрешить себе ничего не решать. Сказать: сегодня я не выбираю. Это снижает давление. Потому что многие ломаются не от ситуации. А от необходимости срочно что-то решить. Когда решение отложено, психика выдыхает.
  • Ещё один странный совет — записать всё, что бесит, и не перечитывать. Не анализировать. Просто выгрузить. Это освобождает оперативную память мозга. И снижает навязчивые мысли. Потому что они уже «сказаны».
  • Работает и физическое заземление. Пройтись босиком. Держать что-то холодное в руках. Сделать медленное дыхание. Это возвращает в тело. А тело — это якорь. Когда ты в теле, ты не в панике.

Все эти советы выглядят просто и, может, глупо. Но именно они помогают пережить острый момент. Не решить жизнь. А не сломаться. И это уже огромный результат. Потому что из устойчивости всегда появляется следующий шаг.

Саша Вед
📝 | №1246
3

Каждый день я обнаруживаю, какой же я тупой. Это нормально. Вот когда мне было 18, я считал себя гением. Сейчас я понимаю, что я идиот. Вот 50 вещей, которые я осознал с возрастом. Перечислил их для себя. Потому что память моя становится хуже с каждым днем. Так что наверное придется вернуться к этому списку.

Джеймс Альтушер
  • Ты запоминаешь только 1-2% из того, чему тебя учат в классе или в книге
  • Опыт ценнее вещей
  • Выбор супруга — самое ценное карьерное решение, какое только можно принять в жизни
  • Три навыка для денег: Зарабатывать их, Сохранять их, Преумножать их. Это очень разные навыки
  • Дети — это ужас. Но дети — это прекрасно
  • И правда важно спать 8 часов в день. Вне зависимости от научных обоснований
  • Ешь маленькими порциями. С каждым прожитым годом уменьшай порции. Иначе обрастешь жиром вне зависимости от того, как упорно занимаешься
  • Очень постарайся не обращать внимания на то, что думают другие. Для меня это реально трудно, но я учусь
  • Бизнес — это про создание ценности. Нет ценности = нет прибыли = нет бизнеса. Не верь собственному обману
  • Прежде чем встречаться с людьми, погугли их
  • Задавай вопросы в соотношении 10:1 к ответам
  • Притворись, будто каждый человек вокруг тебя твой ребенок и он/она завтра умрет. Тогда ты будешь слушать и быть хорошим
  • Гнев — ненастоящая эмоция. Это переодетый страх. Перед тем как разозлиться, выясни, чего ты боишься
  • Переизобретай себя заново каждые пять лет, иначе будешь скучать
  • Старайся быть креативным один раз в день. Креативность — это мышца. Никакого «вдохновения» не существует
  • Благодарность и жалобы не могут одновременно существовать в одном мозге
  • Все диеты — херня. Избегай обработанного сахара. Ешь меньше
  • Когда ты читаешь, ты впитываешь суть жизни другого человека за несколько дней. Который тоже мог много прочесть.
  • Счастье = Реальность / Ожидания
  • Правило 5/25. Перечисли 25 вещей, которые хочешь делать по жизни. Отдели 5 самых важных от остальных 20. НИКОГДА больше не возвращайся к этим 20. Они всего лишь отвлекают тебя
  • Дремать — это весело
  • Секс — обезболивает
  • Война никогда не бывает оправданной
  • Способности — это 99% навыка плюс 1% таланта. Талант — это искра, а навык — это топливо
  • Единственная ментальная математика, которая тебе нужна: сложение, деление и умножение. И возможно базовые познания статистики и процентов
  • Смотри побольше комедий. Попробуй смотреть комедии каждый день. Смех лечит болезни
  • Если во время разговора с кем-то его стопы направлены в сторону от тебя — он хочет уйти и не хочет с тобой говорить
  • Александру Великому пофигу на то, что город Александрия назван в его честь
  • Библия, Коран, Бхагават Гита, Звездные Войны, Гарри Поттер, Властелин Колец — одна и та же книга
  • Если ты хорош в одной вещи и хорош в другой, то ты можешь быть лучшим в мире спецом на их пересечении
  • Когда ты пишешь, представляй, что разговариваешь с кем-то очень скучающим. И тебе нужно поддерживать его интерес предложение за предложением
  • Когда скучаешь — делай то, чего ты больше всего боишься или стесняешься… в постели
  • Беззащитность — хорошо. Уверенность — порнуха
  • Что такое работа: ты создаешь Х ценности. Твой босс берет себе 10% от этого. Твоя компания берет 10% от этого. Налоги забирают 40% от оставшегося. Платежи за жилье забирают 1/3 от остатка. Еда, связь, один отпуск в год, шмотки, всё это забирает почти всё, что осталось. Вот почему у людей практически нет накоплений и сбережений
  • Томас Джефферсон насиловал рабов, но «Трамп — это Гитлер», а «Хиллари убивает людей»
  • Прямо сейчас ты не имеешь никакого понятия, кто самый богатый человек в мире
  • Исаак Ньютон создал математику. Но при этом верил в алхимию. Ты не можешь быть умным, не совершая кучи глупых вещей
  • Когда его самолет отменили, Ричард Брэнсон основал Virgin Air. Он сделал табличку и стал продавать билеты. На собранные от продаж билетов деньги он арендовал самолет. Ты тоже можешь запустить авиакомпанию
  • В 1890 году Нью-Йорк воевал с огромной экологической проблемой. Он весь был погребен под конским навозом. Проблему решили через 20 лет, когда появились автомобили. Не старайся решить каждую проблему прямо сейчас
  • Количество важнее качества. Качество — побочный продукт количества. Пикассо создал 50000 произведений искусства
  • Чем меньше вещей у тебя есть, тем меньше вещей владеют тобой
  • Чем больше хорошего ты делаешь, тем больше тебя ненавидят люди (правда, обратное не всегда верно)
  • Человек не способен ошибаться. Человек способен только винить себя за действия
  • Если встретил кого-то, кто тебя ненавидит, пожми руку, улыбнись, сделай вид, что забыл его имя
  • Приквелы не так и плохи, как ты думаешь. Не будь элитарием поколения
  • Никто не знает как началась Первая мировая война. Никто не помнит когда родился Карл Великий. Исторические книги — это всего лишь маленький срез фактов
  • Древние люди не ели мясо. Они ели костный мозг. И то редко
  • Физики и большая часть биологов — люди, которые придерживаются мнения, которое в свою очередь меняется каждые несколько лет
  • Хочешь сделать кого-то счастливым? Скажи ему, что он может заполучить то, что хочет. И скажи, что в этом нет его вины
  • Всегда есть хорошая причина и настоящая причина (например, какую отмазку даст тинейджер, какую отговорку придумает сотрудник и т.д.).
  • Если кто-то не может ответить на твой вопрос — он лжет (например, «где ты был вчера вечером?» — «я был с друзьями» — это не ответ на вопрос)
  • 1% улучшения в день выливается в сложный процент и дает 3700% улучшений в год. Выясни, что ты хочешь улучшать на 1% каждый день
  • Пожалуйста, продолжи этот список…
Джеймс Альтушер

📝 | №191
9

Нужно давать себе установку на ДОБРО. И тогда любой феномен нашего неоднозначного мира будет переживаться оптимистично. Должно помнить, что УНЫНИЕ — смертный грех.

📝 | №722
10

Желание быть необычным — это очень обычное желание. Расслабиться и быть обычным — по-настоящему необычно.

Ошо
📝 | №871
7

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся через прощение, любовь и веру.

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀