Речь: способность говорить и способность слушать.
Обращение с сообщениями при их передаче.
Поведение: способность действовать и реагировать на ситуацию.
Управление окружающей средой и окружением.
Настойчивость в достижении целей.
Потенциал успеха.
Гипнабельность и буквальность восприятия.
«Лакмусовые бумажки» тонов
2 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Это мощная психологическая техника для управления эмоциями, особенно обидой, тревогой и разочарованием. Идея о том, что время лечит и придает перспективу, существует веками в разных культурах. Фразы вроде «Время все расставит по местам» или «Время лечит» отражают эту мысль. Суть техники предельно проста: Задайте себе вопрос: «Будет ли эта ситуация, обида или проблема важна для меня через 5 лет?» Как оно работает и чем полезно: Большинство наших повседневных обид, недопониманий, мелких неудач и конфликтов теряют значение в масштабе лет. Правило помогает это осознать. Способствует прощению и отпусканию. Важные нюансы и ограничения: 9ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА «ПРАВИЛО ПЯТИ ЛЕТ»
9
Все люди, посланные нам — это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни. В неведении — нет начала, но есть конец. …из бесконечности начинается, в бесконечность уходит… Нужно давать себе установку на ДОБРО. И тогда любой феномен нашего неоднозначного мира будет переживаться оптимистично. Должно помнить, что УНЫНИЕ — смертный грех.📝 | №908
6📝 | №1317
5
В осознании — нет конца, но есть начало.📝 | №191
9
