2 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Медленно умирает тот, Кто не путешествует, Кто не читает, Кто не слышит музыки, Кто не может найти гармонию в себе.
Медленно умирает тот, Кто разрушает свою веру в себя, Кто не позволяет Себе помогать.
Медленно умирает тот, Кто уничтожает саму любовь, И проживает свои дни с постоянными жалобами О невезении или непрекращающемся дожде.
Умирает медленно тот, Кто бросает свои планы, Ещё даже не начав их, Кто не задаёт вопросы об аргументах, ему неизвестных, И кто не отвечает, когда его спрашивают о том, что он знает.
Медленно умирает тот, кто становится рабом привычки, Выполняя каждый день один и тот же маршрут,
Кто не меняет направление, Кто не рискует менять цвета одежды, Кто не разговаривает с незнакомцами.
Медленно умирает тот, Кто избегает страстей, А зевок могут заменить на улыбку.
Кто предпочитает чёрным по белому И точки над буквой «i», Вместо того, чтобы быть вместе с эмоциями, Именно теми, которые делают глаза лучистыми, Которые могут заставить сердце стучать И от ошибки, и от чувств.
Медленно умирает тот, кто не переворачивает столы, Тот, кто не отбивает удары судьбы, Когда он несчастлив в работе или в любви, Тот, кто не рискует тем, что есть, Ради того неизвестного, что может быть, если идти за мечтой, Кто не позволяет себе, хотя бы раз в жизни, Убежать от благоразумных советов…
Постараемся же избежать смерть маленькими дозами, Помня всегда о том, что быть живым Требует большого долгого усилия И простого действия — Дышать…
Живи сегодня! Рискни сегодня! Сделай это сегодня! Не смей умирать медленно!
НЕ ЗАПРЕЩАЙ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ!
Pablo Neruda
9
Жизнь несправедлива, но все же хороша.
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
Копи на пенсию с первой зарплаты.
Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
Что не убивает, делает тебя сильнее.
Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя. .
Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет.
Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай — сегодня.
Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
Самый важный орган в сексе — это мозги.
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет?’
Всегда выбирай жизнь.
Прощай всё и всем.
Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
Время лечит почти всё. Дай времени время.
Неважно, плоха ли ситуация или хороша — она изменится.
Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
Верь в чудеса.
Бог любит тебя потому что он — Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
Состариться — более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
У твоих детей есть только одно будущее.
Все, что в итоге имеет смысл — это то, что ты испытал любовь.
Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
Зависть — это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
Однако самое лучшее ждет впереди: не важно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
Уступай.
Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
Выбор обычно делается из состояний страха или любви. Если мы выбираем из страха, то, скорее всего, со временем мы поймём, что ошиблись. Если же из любви — скорее всего, и по прошествии времени мы будем рады ему.
