2 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
В половине одиннадцатого вечера я стояла на Невском, ждала автобус и жалела себя, горемычную. Вот ведь, думала я, до чего несчастная у меня судьбинушка, ни у кого такой нет. Все люди как люди, проводят субботний вечер весело и интересно: кто-то гуляет по центру, кто-то сидит в ресторане, кто-то возвращается из гостей. И только я, бедолага, тащусь с работы уставшая, измотанная и кислая, как фрукт лимон. А народ резвится, отдыхает, деньгами сорит, в ус не дует. А я пятнадцать часов жизни потратила на облагораживание через труд, да так и не облагородилась. И голова у меня забита проблемами, и сил нет не то что на решение этих проблем, а даже на их обдумывание. Бедненькая я, бедненькая, во всём свете самая разнесчастная.
И вот стою я, печалюсь, сама себе сострадаю, и вдруг мимо меня по тротуару что-то непонятное — вжжжик! Я даже подпрыгнула от неожиданности. Все люди шагают чинно, неторопливо, павами плывут, и вдруг вот это непонятное между ними — фьють!
Обернулась разглядеть, что же это такое.
А это девушка. Волосы аккуратно причёсаны, макияж на лице, руки, туловище. А чуть ниже пояса туловище заканчивается — и всё. Под туловищем не коляска даже, а такая штука… Господи, даже не знаю, как она называется. Такая круглая плоская доска на колёсиках.
Девушка на этой доске — всем пешеходам ниже пояса. И между этими пешеходами ловко так: раз-раз-раз! — подлетела к остановке.
Люди на остановке сразу стали искать какой-то повод отвернуться, не таращиться на неё. Дружно начали высматривать автобус, втыкать в мобильники.
Я тоже отвернулась и решила вернуться мысленно к своим ужасным-ужасным проблемам. Стою, и ни одной своей проблемы вспомнить не могу. Э-э-э… У меня есть проблемы? Неразрешимые? У меняяя??? Да ладно.
Это какие такие проблемы? Некому маму в понедельник в дом отдыха отвезти? Из Питера, в котором уйма таксопарков, до ближайшего пригорода? С учётом того, что у меня в половине этих таксопарков скидка? Да, серьёзная проблема, нечего сказать.
На работе аврал? Стоп. У меня есть работа? Я востребована? У нас тьма заказов? Мне платят деньги? Кхм. И в чём проблема?
Муж остался без халтуры? Без той халтуры, на которой он надрывался, как проклятый, с утра до ночи, а потом с ночи до утра переживал, что зарплату копеечную вовремя не выдали? Большая потеря.
Зимний отпуск срывается? Тот, на который один фиг денег ещё не накопили? Так за счёт этого летний будет длиннее, плюс к тому времени как раз деньги накопятся.
Жилищный вопрос надо срочно решать? А если срочно не решу, то что — без крыши над головой останусь? Крыша же есть. И голова есть, и руки, и даже ноги.
А ведь у многих нету. Крыши. Рук. Ног. Зрения. Работы. Денег. Планов. Возможностей. Любящего мужа. Родителей. Друзей. А у меня это всё есть.
Напомните, пожалуйста, о чём я скулила за минуту до встречи с этой девушкой?
Когда я обернулась, девушки на остановке уже не было. То ли за ней машина подъехала, то ли её автобус подошёл — не знаю. Укатила куда-то по своим делам. Почему бы нет? Голова есть, руки есть — и дела найдутся.
Потом подошёл мой автобус. Я ехала домой и вспоминала. Был у нас в посёлке мужчина один, вернулся с войны без правой руки. Дом построил — сам, без помощи. Одной рукой строгал, приколачивал, красил, окна вставлял. Некому было помогать, война всю семью забрала. Женился, детей вырастил, внуков. Хозяйство у них было приличное. Он одной рукой и огород навострился копать, и дрова рубить, и козу доить, и свиней колоть — вообще всё делал.
И вот когда я в детстве начинала ныть, что я что-то не умею, у меня не получается, я не смогу, бабушка всегда говорила: «Не совестно? Вон сосед дом одной левой построил, а тебе двумя руками с такой ерундой не справиться?» Мне становилось совестно, я пыхтела, но делала. И всё получалось.
Вот так страдаем, скулим, жалеем себя, а потом — раз! — промчится мимо такая девушка и в одну секунду мозги на место поставит. Вот у неё — да. У неё — горе, беда, трагедия. Боль. Проблемы. А она — аккуратненькая, накрашенная, в модной курточке — проскочила мимо и поехала дальше. Потому что жизнь-то у неё осталась. А если есть жизнь — найдётся и чем её наполнить.
Наверное, многим она на этой остановке винтики подкрутила, сама того не ведая.
А мы пищим, жалуемся. Проблемы у нас, депрессии, жизнь ужасна. Тьфу.
Виталия Япритопала
5
крикнул громко суки я на всё село на душе немного сразу отлегло
шо ж не помолившись и не накатив вы ползёте анна под локомотив
не хотел на елке оказаться лось но камаз навстречу и ему пришлось
денег стало мало кризиса из-за и коньяк теперь я капаю в глаза
что не ставит лайки не переживай может просто умер друг твой николай
скучная погодка в скучном городке скучно дремлет водка в скучном мужике
на корпоративе обнимал змею но не секретаршу а увы свою
я нарисовала жопу на окне ты подумал смайлик и пришёл ко мне
автор детской песни был признаться глуп тридцать три коровы это фитнес клуб
падая кружится перхоть с головы все таки доместос не шампунь увы
чем ты печку топишь это ж мопассан ничего святого нет в тебе оксан
зин не надо в челюсть зин не надо в пах ссорятся же люди как то на словах
федя на отлично защитил диплом он теперь с дипломом сортирует лом
а хэзэ в чём фишка только ться и тся жопой чую чем то различаються
ничего не стоит институт семьи алексей уходит к глебу от ильи
што ж меня ты мама отдала в балет нравятся мне девки а колготки нет
я бреду по пляжу девки там и тут не пытаюсь даже знаю не дадут
мы станок включили просьбе вопреки больше нам василий не подаст руки
нынче поразила ты меня вдвойне в гости заманила а дала не мне
в холодильник влезу не люблю жару между синих куриц лягу и помру
вышел я из дома глянул на народ вижу что китайский скоро новый год
вот друган примчался тарою звеня птичка опохмелья завтрашнего дня
получил по репе нету ни рубля вот те **** be happy и don’t worry ****
надо же приснится всякая херня прямо на работе среди бела дня
Нельзя себя отъединить от людей, можно только или способствовать миру и счастью людей своим спокойствием и выдержкой, или можно еще больше засорять пути людей своими страхами, невоздержанностью и постоянными мыслями о самом себе.
