2 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Ты можешь быть, как безумно счастлив, так и умопомрачительно несчастен, и дело вовсе не в твоём выборе. А в том, свободен ли ты от предвзятости своих суждений. Эта свобода очень трудна, потому что вся ответственность ложится только на твои плечи. И если с твоей ответственностью что-то произошло, что-то пошло не так, ты сразу теряешь рассудок. Неким образом ты оказываешься ментально перевёрнутым, и начинаешь во всём обвинять других. Счастье случается, но только когда ты сонастроен со своей жизнью, сонастроен настолько точно, что чтобы ты ни делал, всё приносит тебя только удовлетворение.
В мире так много всевозможных абсурдных убеждений, предрассудков, из-за чего и так много несчастливых, и изнурённых людей. Действительно же счастливый человек не верит в других, как и в предрассудки, потому что у него отсутствует страх к жизни — он ей доверяет. Счастливому человеку не нужен ни храм, ни религия, чтобы обрести внутреннюю гармонию, потому что само существование становится для него храмом. Счастливый человек не совершает никаких религиозных ритуалов, потому что вся его жизнь уже великое чудо. Что бы ты ни делал, пребывая в гармонии с собой, поклонением Жизни становится вся твоя жизнь.
Тогда вдруг, внезапно, ты узнаёшь, что медитация — это любовь. И когда ты любишь то, чем заполняешь своё время, когда ты любишь то, чем ты искренне живёшь, тогда всё сразу становится медитативно. Тогда ничто больше не отвлекает. Когда кто-то ищет медитацию, — он ещё несчастен. Медитация нужна лишь тому, кто ещё не умеет «плавать». Если бы ты действительно был счастлив, то ни в какой медитации не было бы даже мысли. Медитация, это спасательный круг, который нужен тому, кто тонет. Но как только ты научился плавать, понял как быть счастливым, медитация начинает происходить сама собой.
Georgiy Kokoshvili
5
Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
Следуйте вечным трем правилам: a) Уважай себя; b) Уважай других; c) Не уходи от ответственности за свои действия.
Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу
Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы это исправить.
Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
Будьте нежны с Землей. Любите её
Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.
