цитата/заметка 📝 | №1005 | SEEGURD.COM

Каждый идет своим путем. Но все дороги всё равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо – в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.
Карлос Кастанеда

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Статьи/ум

Советы по достижению внутреннего покоя

2 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются

— ЧИТАТЬ —

Статьи

ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Любить себя — это искусство, которое требует времени, терпения и самоотдачи. Это процесс, в котором мы обращаемся к самим себе с пониманием, добротой и состраданием.
Любить себя означает принять себя таким, какие мы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это понимание того, что мы уникальны и ценны, и что наше благополучие и счастье имеют огромное значение.
Это также значит уважать свои границы и нужды, и не допускать, чтобы нас притесняли или ущемляли. Любить себя означает научиться говорить «нет» там, где это необходимо, и поставить себя на первое место, не чувствуя вины за это.
Любить себя — это заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Это уделять время здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и отдыху. Это также значит находить время для занятий теми делами и хобби, которые приносят нам радость и удовлетворение.
Но любить себя — это не эгоистично. Это осознание того, что только когда мы заботимся о себе и своем собственном благополучии, мы можем быть наилучшей версией себя и ДАРИТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ И ПОДДЕРЖКУ ДРУГИМ ЛЮДЯМ.
Любить себя — это процесс, который требует постоянной работы над собой. Это необходимость преодолевать свои страхи, сомнения и негативные установки, и развивать в себе уверенность, самоуважение и духовную силу.
Любить себя — это создавать гармонию между нашим разумом, телом и душой. Это осознание того, что мы достойны любви и счастья, и что мы заслуживаем самого лучшего в жизни.

4 главных соглашения толтекской мудрости:

Ваше слово должно быть безупречным.
Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно думаете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать. Слово — инструмент, который может причинять вред. Осознайте его силу и подчините себе. Никогда не лгите и не клевещите.
Первое Соглашение

Ничего не принимайте на свой счет.
Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личных страхов, гнева, фантазий. Пример: если кто-то оскорбляет вас, это его проблема, а не ваша. Не оскорбляйтесь и не подвергайте из-за этого свои действия сомнениям.
Второе Соглашение

Не стройте предположений.
Не представляйте себе заранее негативное развитие событий, иначе вы сами поверите в то, что вообразили. Пример: если тот, кого вы ждете, опаздывает, вы начинаете думать, что с ним что-то случилось. Если вы не знаете, где этот человек, наведите справки. Не позволяйте вашим страхам и выдумкам превратиться в уверенность.
Третье Соглашение

Старайтесь все делать наилучшим образом.
Никто не обязан преуспеть, но каждый обязан стараться делать все как можно лучше. Если вы потерпели неудачу, не осуждайте и не обвиняйте себя, не сожалейте о том, чего не сделали. Пытайтесь снова, предпринимайте новые попытки, старайтесь использовать полученный опыт, будьте настойчивы.
Четвертое Соглашение

📝 | №1005

Добавить комментарий Отменить ответ

:) | №2

📝 | №490

📖 | ★★★★★ | 16

Советы по достижению внутреннего покоя

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Признаки того, что пора менять жизнь. И вопросы, ответы на которые помогут это сделать.

ОШО О МАССАЖЕ | мануал ❤️‍🔥

Уровни сознания по Д. Хокинсу

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Советы по достижению внутреннего покоя

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Признаки того, что пора менять жизнь. И вопросы, ответы на которые помогут это сделать.

ОШО О МАССАЖЕ | мануал ❤️‍🔥

Советы по достижению внутреннего покоя

С юмором — ложь и мифы о Боге 👍🏻

Признаки того, что пора менять жизнь. И вопросы, ответы на которые помогут это сделать.

ОШО О МАССАЖЕ | мануал ❤️‍🔥

Уровни сознания по Д. Хокинсу

ПСИХОСОМАТИКА | Болезнь или нервы? 🌥

Освобождение от ожиданий | ПРАКТИКА

МЫСЛИ И ТЕЛО 🐬 | Как мышление влияет на ваше здоровье

11 ✨ принципов осознанности, которые изменят вашу жизнь 💫

Научитесь быть счастливыми ✨

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

Магия прикосновений 💖

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге

Радикальная перезагрузка жизни | СОЦИУМ

Рассказы, которые согревают 😊

Добавить комментарий Отменить ответ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?

4 главных соглашения толтекской мудрости:

— 1 —

— 2 —

— 3 —

— 4 —

— 5 —

— 6 —