:) | №2909

3

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


3

КВАДРАТ ДЕКАРТА — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему / ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

  • Что будет, если это произойдет? — (Что я получу, плюсы от этого).
  • Что будет, если это не произойдет? — (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
  • Чего НЕ будет, если это произойдет? — (Минусы от получения желаемого).
  • Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? — (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

5
  • Считайте себя удачливым.
  • Не уклоняйтесь от принятия решений. Избегайте колебаний. Доводите решения до конца.
  • Любите себя (или, по крайней мере, старайтесь себе нравиться).
  • Любите других (или, по крайней мере, старайтесь, чтобы они вам нравились).
  • Считайте все достижимым. Ищите способ, а не оправдание.
  • Рассматривайте все события как благоприятные. Даже провалы могут обернуться в будущем удачей.
  • Доводите дела до конца. Приучайте свой мозг и сознание к дисциплине: решил — выполнил.
  • Живите широко. Позволяйте себе излишества.
  • Не идите на компромиссы.
  • Не делитесь ни с кем сокровенным. Сторонитесь критики того, что вам дорого.
  • Не оправдывайтесь.
  • Отстаивайте свои права.
  • Контролируйте услышанное. Не забивайте свой мозг лишней информацией.
  • Будьте терпеливы.

📝 | №191
9

Нужно давать себе установку на ДОБРО. И тогда любой феномен нашего неоднозначного мира будет переживаться оптимистично. Должно помнить, что УНЫНИЕ — смертный грех.

📝 | №24
8

Пока мы откладываем жизнь, она проходит.

📝 | №430
7

Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр.

Антуан де Сант-Экзюпери

©ed | оракул-нано 😜 | славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀