2 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Наша Таня громко плачет: Уронила в речку мячик. — Тише, Танечка, не плачь: Не утонет в речке мяч.
А каким это стихотворение могло бы быть у других поэтов? 🙂
Маяковский
В этом мире Ничтo Не вечно, Вот и теперь Матерись или плачь: Прямо с берега Сверзился в речку Девочки Тани Мяч. Слезы хлещут Из глаз у Тани. Не реви! Не будь Плаксивою девой! Пойдем за водой — И мячик достанем. Левой! Левой! Левой!
Блок
Безутешно рыдает Татьяна, И слеза, словно кровь, горяча; Ей припала сердечная рана От упавшего в речку мяча. То прерывно вздыхает, то стонет, Вспоминая былую игру. Не печалься. Твой мяч не потонет — Мы достанем его ввечеру.
Крылов
Девица некая по имени Татьяна, Умом изрядная и телом без изъяна, В деревне дни влача, Не мыслила себе досуга без мяча. То ножкою поддаст, то ручкою толкнет, И, заигравшись с ним, не слышит и вполуха. Господь не уберег, случилася проруха — Игривый мяч упал в пучину вод. Рыдает, слезы льет несчастная Татьяна; А водовоз Кузьма — тот, что всегда вполпьяна, — Картуз совлек И тако рек: «Да полно, барышня! Сия беда — не горе. Вот Сивку запрягу, и за водою вскоре Помчуся вскачь. Багор-то мой остер, ведро мое просторно — Из речки я умело и проворно Добуду мяч». Мораль: не так просты простые водовозы. Кто знает толк в воде, тот утешает слезы.
Есенин
Хороша была Танюша, краше не было в селе, Красной рюшкою по белу сарафан на подоле. У оврага за плетнями ходит Таня ввечеру, И ногой пинает мячик — любит странную игру. Вышел парень, поклонился кучерявой головой: «Разреши, душа-Татьяна, тоже пнуть его ногой?» Побледнела, словно саван, схолодела, как роса. Душегубкою-змеею развилась ее коса. «Ой ты, парень синеглазый, не в обиду я скажу, Я его ногою пнула, а теперь не нахожу». «Не грусти, моя Танюша, видно, мяч пошёл ко дну, если ты меня полюбишь, я тотчас за ним нырну».
Лермонтов
Белеет мячик одинокий В тумане речки голубой — Сбежал от Тани недалёкой, Оставил берег свой родной… Играют волны — ветер свищет, А Таня плачет и кричит, Она свой мяч упрямо ищет, За ним по берегу бежит. Под ним струя светлей лазури, Над ним луч солнца золотой… А он, мятежный, просит бури, Как будто в бурях есть покой!
Пушкин
Татьяна, милая Татьяна! С тобой теперь я слезы лью: Река глубOка и туманна, Игрушку чудную свою С моста случайно уронила… О, как ты этот мяч любила! Ты горько плачешь и зовёшь… Не плачь! Ты мячик свой найдёшь, Он в бурной речке не утонет, Ведь мяч — не камень, не бревно, Не погрузИтся он на дно, Его поток бурлящий гонит, Течёт по лугу, через лес К плотине близлежащей ГЭС.
Гораций
Громко рыдает Татьяна, горе её безутешно; Вниз с розопламенных щек слёзы струятся рекой; Девичьим играм в саду беззаботно она предавалась — Мяч озорной удержать в тонких перстах не смогла; Выпрыгнул резвый скакун, по склону вниз устремился, С края утеса скользнув, упал в бурнопенный поток. Милая дева, не плачь, утрата твоя исцелима; Есть повеленье рабам — свежей воды привезти; Стойки, отважны они, ко всякой работе привычны — Смело пустятся вплавь, и мячик вернется к тебе.
Горький
Над седой равниной моря Громко стонет наша Таня. Брошен Танею в пучину Гордо реет Танин мячик, Круглой молнии подобный. «Тише, Таня, не печалься, — — говорит ей мудрый пингвин, Поудобнее запрятав Тело жирное в утесах, — Мяч — фигня, оно не тонет, Даже если б захотело. Слушай лучше: грянет буря — Вот тогда и будешь плакать».
По мотивам финского эпоса «Калевала»
Наша Таньен, златокудра В кудрях, с золотым отливом, От рыданий сотрясаясь И от горя почерневши Над мячом, упавшим в реку, Слёзы льёт. Над ней кукушка, Леса ласковая пташка, Песнь поет для Таньен громко, Заливается прилежно. Так кукует эта птичка: Тише Таньен, тише будь ты. Мяч в потоке не утонет, Он на дно не погрузится, И река его не примет, Мяч резиновый, а значит Он судьбой своею связан С каучуком, что из джунглей Славный род ведет извечно.
Японский вариант
Потеряла лицо Таня-тян. Плачет о мяче, укатившемся в пруд. Возьми себя в руки, дочь самурая.
12
ОДНОСТИШИЯ
«Скорей бы в шкаф уже!» – мечтал любовник.
А воз и ныне там, где баба с возу…
Барьер жокей брал сам – отстала лошадь.
Беседа двух циклопов с глазу на глаз.
Бог дал попутчицу – бес с ней попутал.
Болтали в ожидании оргазма…
Бросаю пить! Ёщё раз! Не добросил.
В газетах утку подают с лапшою.
В листве краснел хамелеон-дальтоник…
В него не цельтесь – он такой ранимый.
В придачу к ужину врагу отдам зарядку.
В рецепте счастья неразборчив почерк.
В руках хороших и ногам удобно.
В себе копался – не Клондайк однако…
Вам жить на что? – живите на здоровье.
Вам кофе сразу, после или нафиг?
Ввёл в ступор палача, чихнув на плахе.
Вес груза лет бывает только брутто.
Вес набрала, чтобы беситься с жиру.
Вновь предпочёл скрещенье ног скрещенью судеб.
Всё как всегда: ночь, мы… и холодильник.
Всегда трагедий больше, чем шекспиров.
Всем женщинам, кто отказал мне: – Зря вы!
Всем Франклин нравится, хотя мой профиль лучше.
Где нищета царит, богатство правит.
Года идут – честь сохранять всё проще…
Гомер поверил слепо Пенелопе.
Гонимый всеми всех опережает.
Горячка белая, хоть пил всегда цветное.
Да, сволочь. Но порядочная, вроде.
Два раза попросил. Три раза согласилась…
Держал свою заначку в книге судеб…
Для злой любви козлов не напасёшься.
Его глаза смотрели друг на друга.
Жену по снимкам выбрал рентгенолог…
Жизнь в минусе? Перечеркни – будь в плюсе!
Жил впроголодь – на десять лайков в сутки.
Жить не даёт здоровый образ жизни.
За лесом рук неразличимы лица.
Завидуйте, коты! – наш март круглогодичный.
Запал бы в душу, но сижу в печёнках.
Звездой упавшей мнил себя окурок.
Звучало харакири гордо. Но не долго.
Земля зарытыми талантами богата.
И всё же гусь свинье товарищ – по гарниру.
И, чувства пробудив, уснула совесть.
Идёшь к другой? И я с тобою, милый!
Идёшь на поводу – не бей копытом.
Из некролога: «Недолайкан жизнью».
Из пункта «А» до «Б» шла через «Ж» дорога.
Избу поджёг. Запаздывают бабы…
Икалось матом – тёща вспоминала.
Илья Обломов был хорош в постели.
Имеешь журавля, а тянет на синицу.
Искусство требует не жертв – талантов.
Исправленному верить. Косметолог.
Как лорд последний, утром съел овсянку.
Как много сил на слабости уходит…
Какие рёбра, таковы и евы.
Ко мне сегодня море охладело.
Коль трезвым ляжешь, как опохмеляться?
Конфуз, мадам… Зато как твёрд я духом!..
Корней своих не помнил Буратино.
Купившим редьку, хрен у нас в подарок.
Любовь нагрянула, а ждал Надежду с Верой…
Маразм крепчал – склероз сопротивлялся.
Мечта сбылась. Вот вспомнить бы, какая…
Мечтала сдуру стать ещё умнее.
Мобильный перезвон на колокольнях.
Мой склад ума. Наведываюсь редко.
Молчала в тряпочку от Дольче энд Габбана.
Молчи, свет-зеркальце! Сама всё вижу.
Моль дохнет с голоду! Родной, купи ей шубку.
Муж тоже может быть среди любимых…
Мы и до свадьбы лайкали друг друга…
Мы с мужем встретились в шкафу семейной пары.
Мы трижды выпили, пока искали повод.
На трёх диетах!.. И не наедалась.
Нам врали зеркала – теперь клевещут.
Нам хорошо. Да ведь и вам не лучше.
Нашёл работу. Где б найти зарплату?
Не вписывался муж в любовный треугольник.
Не называй меня последнею! Надежда.
Не первый юбилей в глазах читался…
Не спал я с нею! Лишь разок… вздремнули…
Не стойте над душой, имея доступ к телу!
Немногих узнаёт в лицо проктолог.
Нередко лысый мыслит кучеряво…
Нет плагиаторов… Какая ж это слава?!
Ночь. Встал. Иду… Навстречу холодильник!
Она была, как все – неповторима.
Осталась на ночь – показать, что недоступна.
Петух лишь кукарекал… Курам на смех.
Под вечер утро наконец-то стало добрым.
Подруга дней моих дружить не хочет ночью.
Подходит очередь моя на хату с краю.
Поехал в Болдино, а там всё лето, лето…
Пожили счастливо и перешли на долго.
Позавчера хотел вчера не напиваться.
Позвал на выручку. Пришли и отобрали.
Поклонник Баха Бахуса чтил тоже.
Пол поменяла и пошёл пить пиво.
Послал. Пошла. Понравилось. Побуду.
При жизни победителей не судят.
Пришёл, чуть надлюбил и бросил…
Прогноз бы сбылся – подвела погода.
Продам дрова – недавно наломала.
Просил я бабок – привели старушек.
Проснуться с новой бабушкой – к склерозу.
Пусть время лечит. Не мешайте, доктор.
Работай на скупого – платит дважды.
Рабы любви на волю не стремятся.
Разнятся сказки – быль одна и та же.
Сдам угол одинокой биссектрисе.
Сел перед зеркалом, чтоб встретиться с прекрасным.
Чем спокойнее и уравновешеннее человек – тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума – одно из величайших сокровищ мудрости.
В борьбе с самим собою еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословение Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.
