3 Первый источник энергии — это пища. Второй источник энергии для человека — это дыхание. Дыхание следует изучить, освоить ритмическое и другие методы правильного дыхания. Дышать нужно полной грудью, с прямым позвоночником. Больше бывать на природе, особенно людям, живущим в мегаполисах. Третий по значимости источник энергии — это впечатления, мы все нуждаемся во впечатлениях, смене … Читать далее 📝 | №445