психология

От ed

…из выписок | №283

2 Это мы грохаем сами себя — принимая их всерьёз! Мы сами прыгаем вниз, позволяя себя подавлять! Мы сами страдаем — не зная о ПЛ (подавляющих личностях), не отличая их, слушаясь, пугаясь. Мы видим огромных пиявок, присосавшихся к нам — и верим, что так и должно быть! Обалдеть!.У этики — две стороны. Мало умения быть

— ЧИТАТЬ —
От ed

…из выписок | №681

4 Правило зеркалаОкружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого. Правило выбораЯ понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из

— ЧИТАТЬ —
От ed

…из выписок | №1346

5 Мне вот один психолог очень понравился. Весьма позитивную вещь сказал одной даме, которая горестно перечисляла, чего у нее нет.   — Машины приличной — нет.  — Квартиры достойной — нет.  — Молодости — уже нет. — Настоящих друзей нет.  — И надежды нет все это заиметь когда-нибудь. И полненький такой приятный психолог с бородкой поправил

— ЧИТАТЬ —

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

От ed чувства

ОШО О МАССАЖЕ

3 …когда-то, более 10 лет назад, решение заняться массажем всерьёз оформилось, в том числе, после прочтения именно этого текста… ed — Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше.  Массаж — это одно из самых тонких искусств — и

— ЧИТАТЬ —
чувства

Отпустить, чтобы быть счастливыми…

чувства

Как остановить негативные эмоции, мысли и действия?

чувства

Рассказы, которые согревают 😊

2

ИЕРАРХИЯ У КРЫС

Исследователь лаборатории биолигического поведения университета Нанси Дидье Дезор поместил в одну клетку шесть крыс с целью изучить их плавательные способности. Единственный выход из клетки вел в бассейн, который было необходимо переплыть, чтобы добраться до кормушки с пищей. Вскоре выяснилось, что крысы не плыли вместе на поиски пищи. Все происходило так, как будто они распределили между собой роли.

Там было два эксплуатируемых пловца, два эксплуататора, которые не плавали, один независимый пловец и один неплавающий козел отпущения.

Две эксплуатируемые крысы ныряли в воду за пищей. По возвращении в клетку два эксплуататора били их до тех пор, пока они не отдавали свою еду. Лишь когда они насыщались, эксплуатируемые имели право доесть за ними. Эксплуататоры никогда не плавали. Они ограничивались тем, что постоянно давали взбучку пловцам, чтобы наесться досыта.

Автоном был довольно сильным пловцом, чтобы самому достать пищу и, не дав ее эксплуататорам, самому же и съесть. Наконец, козел отпущения не мог плавать и устрашать эксплуататоров, поэтому доедал оставшиеся крошки.

То же разделение — два эксплуататора, два эксплуатируемых, один автоном, один козел отпущения — вновь появилось в двадцати клетках, где эксперимент был повторен.

Чтобы лучше понять этот механизм иерар-хизации, Дидье Дезор поместил шесть эксплуататоров вместе. Они дрались всю ночь. Наутро были распределены те же роли. Два эксплуататора, два эксплуатируемых, козел отпущения, автоном. Такой же результат исследователь получил, поместив в одной клетке шесть эксплуатируемых, шесть автономов и шесть козлов отпущения.

Каковы бы ни были индивидуумы, они всегда в конце концов распределяют между собой роли. Опыт был продолжен в большой клетке, куда посадили двести крыс. Они дрались всю ночь. Утром трех крыс, с которых содрали кожу, нашли распятыми на сетке. Мораль: чем больше численность населения, тем больше жестокости по отношению к козлам отпущения.

В то же время, эксплуататоры в большой клетке создали иерархию заместителей, чтобы навязывать свою власть с их помощью, а самим даже не утруждать себя, напрямую терроризируя эксплуатируемых.

Исследователи Нанси продолжили эксперимент, исследуя мозг подопытных. Они пришли к выводу, что наибольший стресс испытывали не козлы отпущения или эксплуатируемые, а как раз наоборот, эксплуататоры. Они, несомненно, опасались потерять свой статус привилегированных и быть вынужденными однажды самим начать работать.

Бернар Вербер
Оставьте комментарий

3

Любая проблема содержит в себе ростки благоприятной возможности, и осознание этого позволяет вам принимать момент таким, какой он есть, и преобразовывать его во что-то лучшее.

Оставьте комментарий
5

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день можно проснуться и понять, что ты потерял луну, считая звёзды.

Оставьте комментарий
1

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь, как правильно жить.

Далай-лама
Оставьте комментарий

©ed | оракул-нано 😜 славного дня! 🐬🤗💖🌟🍀

1

Каждый день я обнаруживаю, какой же я тупой. Это нормально. Вот когда мне было 18, я считал себя гением. Сейчас я понимаю, что я идиот. Вот 50 вещей, которые я осознал с возрастом. Перечислил их для себя. Потому что память моя становится хуже с каждым днем. Так что наверное придется вернуться к этому списку.

Джеймс Альтушер
  • Ты запоминаешь только 1-2% из того, чему тебя учат в классе или в книге
  • Опыт ценнее вещей
  • Выбор супруга — самое ценное карьерное решение, какое только можно принять в жизни
  • Три навыка для денег: Зарабатывать их, Сохранять их, Преумножать их. Это очень разные навыки
  • Дети — это ужас. Но дети — это прекрасно
  • И правда важно спать 8 часов в день. Вне зависимости от научных обоснований
  • Ешь маленькими порциями. С каждым прожитым годом уменьшай порции. Иначе обрастешь жиром вне зависимости от того, как упорно занимаешься
  • Очень постарайся не обращать внимания на то, что думают другие. Для меня это реально трудно, но я учусь
  • Бизнес — это про создание ценности. Нет ценности = нет прибыли = нет бизнеса. Не верь собственному обману
  • Прежде чем встречаться с людьми, погугли их
  • Задавай вопросы в соотношении 10:1 к ответам
  • Притворись, будто каждый человек вокруг тебя твой ребенок и он/она завтра умрет. Тогда ты будешь слушать и быть хорошим
  • Гнев — ненастоящая эмоция. Это переодетый страх. Перед тем как разозлиться, выясни, чего ты боишься
  • Переизобретай себя заново каждые пять лет, иначе будешь скучать
  • Старайся быть креативным один раз в день. Креативность — это мышца. Никакого «вдохновения» не существует
  • Благодарность и жалобы не могут одновременно существовать в одном мозге
  • Все диеты — херня. Избегай обработанного сахара. Ешь меньше
  • Когда ты читаешь, ты впитываешь суть жизни другого человека за несколько дней. Который тоже мог много прочесть.
  • Счастье = Реальность / Ожидания
  • Правило 5/25. Перечисли 25 вещей, которые хочешь делать по жизни. Отдели 5 самых важных от остальных 20. НИКОГДА больше не возвращайся к этим 20. Они всего лишь отвлекают тебя
  • Дремать — это весело
  • Секс — обезболивает
  • Война никогда не бывает оправданной
  • Способности — это 99% навыка плюс 1% таланта. Талант — это искра, а навык — это топливо
  • Единственная ментальная математика, которая тебе нужна: сложение, деление и умножение. И возможно базовые познания статистики и процентов
  • Смотри побольше комедий. Попробуй смотреть комедии каждый день. Смех лечит болезни
  • Если во время разговора с кем-то его стопы направлены в сторону от тебя — он хочет уйти и не хочет с тобой говорить
  • Александру Великому пофигу на то, что город Александрия назван в его честь
  • Библия, Коран, Бхагават Гита, Звездные Войны, Гарри Поттер, Властелин Колец — одна и та же книга
  • Если ты хорош в одной вещи и хорош в другой, то ты можешь быть лучшим в мире спецом на их пересечении
  • Когда ты пишешь, представляй, что разговариваешь с кем-то очень скучающим. И тебе нужно поддерживать его интерес предложение за предложением
  • Когда скучаешь — делай то, чего ты больше всего боишься или стесняешься… в постели
  • Беззащитность — хорошо. Уверенность — порнуха
  • Что такое работа: ты создаешь Х ценности. Твой босс берет себе 10% от этого. Твоя компания берет 10% от этого. Налоги забирают 40% от оставшегося. Платежи за жилье забирают 1/3 от остатка. Еда, связь, один отпуск в год, шмотки, всё это забирает почти всё, что осталось. Вот почему у людей практически нет накоплений и сбережений
  • Томас Джефферсон насиловал рабов, но «Трамп — это Гитлер», а «Хиллари убивает людей»
  • Прямо сейчас ты не имеешь никакого понятия, кто самый богатый человек в мире
  • Исаак Ньютон создал математику. Но при этом верил в алхимию. Ты не можешь быть умным, не совершая кучи глупых вещей
  • Когда его самолет отменили, Ричард Брэнсон основал Virgin Air. Он сделал табличку и стал продавать билеты. На собранные от продаж билетов деньги он арендовал самолет. Ты тоже можешь запустить авиакомпанию
  • В 1890 году Нью-Йорк воевал с огромной экологической проблемой. Он весь был погребен под конским навозом. Проблему решили через 20 лет, когда появились автомобили. Не старайся решить каждую проблему прямо сейчас
  • Количество важнее качества. Качество — побочный продукт количества. Пикассо создал 50000 произведений искусства
  • Чем меньше вещей у тебя есть, тем меньше вещей владеют тобой
  • Чем больше хорошего ты делаешь, тем больше тебя ненавидят люди (правда, обратное не всегда верно)
  • Человек не способен ошибаться. Человек способен только винить себя за действия
  • Если встретил кого-то, кто тебя ненавидит, пожми руку, улыбнись, сделай вид, что забыл его имя
  • Приквелы не так и плохи, как ты думаешь. Не будь элитарием поколения
  • Никто не знает как началась Первая мировая война. Никто не помнит когда родился Карл Великий. Исторические книги — это всего лишь маленький срез фактов
  • Древние люди не ели мясо. Они ели костный мозг. И то редко
  • Физики и большая часть биологов — люди, которые придерживаются мнения, которое в свою очередь меняется каждые несколько лет
  • Хочешь сделать кого-то счастливым? Скажи ему, что он может заполучить то, что хочет. И скажи, что в этом нет его вины
  • Всегда есть хорошая причина и настоящая причина (например, какую отмазку даст тинейджер, какую отговорку придумает сотрудник и т.д.).
  • Если кто-то не может ответить на твой вопрос — он лжет (например, «где ты был вчера вечером?» — «я был с друзьями» — это не ответ на вопрос)
  • 1% улучшения в день выливается в сложный процент и дает 3700% улучшений в год. Выясни, что ты хочешь улучшать на 1% каждый день
  • Пожалуйста, продолжи этот список…
Джеймс Альтушер
Оставьте комментарий