1 Медитируйте. Медитация учит вас психической и физической дисциплине, а также эмоциональному самоконтролю. Попробуйте музыку и медитации, представленные здесь же на сайте. Соприкасайтесь с чудесным — читайте и слушайте верное и стремитесь так жить. Достигайте мысленной тишины, произнося на выдохе протяжное «шшшшшшшшш», словно вы имитируете легкий шум прибоя. Представляйте, как волны нежно омывают берег и откатываются
Наша Таня громко плачет: Уронила в речку мячик. — Тише, Танечка, не плачь: Не утонет в речке мяч.
А каким это стихотворение могло бы быть у других поэтов? 🙂
Маяковский
В этом мире Ничтo Не вечно, Вот и теперь Матерись или плачь: Прямо с берега Сверзился в речку Девочки Тани Мяч. Слезы хлещут Из глаз у Тани. Не реви! Не будь Плаксивою девой! Пойдем за водой — И мячик достанем. Левой! Левой! Левой!
Блок
Безутешно рыдает Татьяна, И слеза, словно кровь, горяча; Ей припала сердечная рана От упавшего в речку мяча. То прерывно вздыхает, то стонет, Вспоминая былую игру. Не печалься. Твой мяч не потонет — Мы достанем его ввечеру.
Крылов
Девица некая по имени Татьяна, Умом изрядная и телом без изъяна, В деревне дни влача, Не мыслила себе досуга без мяча. То ножкою поддаст, то ручкою толкнет, И, заигравшись с ним, не слышит и вполуха. Господь не уберег, случилася проруха — Игривый мяч упал в пучину вод. Рыдает, слезы льет несчастная Татьяна; А водовоз Кузьма — тот, что всегда вполпьяна, — Картуз совлек И тако рек: «Да полно, барышня! Сия беда — не горе. Вот Сивку запрягу, и за водою вскоре Помчуся вскачь. Багор-то мой остер, ведро мое просторно — Из речки я умело и проворно Добуду мяч». Мораль: не так просты простые водовозы. Кто знает толк в воде, тот утешает слезы.
Есенин
Хороша была Танюша, краше не было в селе, Красной рюшкою по белу сарафан на подоле. У оврага за плетнями ходит Таня ввечеру, И ногой пинает мячик — любит странную игру. Вышел парень, поклонился кучерявой головой: «Разреши, душа-Татьяна, тоже пнуть его ногой?» Побледнела, словно саван, схолодела, как роса. Душегубкою-змеею развилась ее коса. «Ой ты, парень синеглазый, не в обиду я скажу, Я его ногою пнула, а теперь не нахожу». «Не грусти, моя Танюша, видно, мяч пошёл ко дну, если ты меня полюбишь, я тотчас за ним нырну».
Лермонтов
Белеет мячик одинокий В тумане речки голубой — Сбежал от Тани недалёкой, Оставил берег свой родной… Играют волны — ветер свищет, А Таня плачет и кричит, Она свой мяч упрямо ищет, За ним по берегу бежит. Под ним струя светлей лазури, Над ним луч солнца золотой… А он, мятежный, просит бури, Как будто в бурях есть покой!
Пушкин
Татьяна, милая Татьяна! С тобой теперь я слезы лью: Река глубOка и туманна, Игрушку чудную свою С моста случайно уронила… О, как ты этот мяч любила! Ты горько плачешь и зовёшь… Не плачь! Ты мячик свой найдёшь, Он в бурной речке не утонет, Ведь мяч — не камень, не бревно, Не погрузИтся он на дно, Его поток бурлящий гонит, Течёт по лугу, через лес К плотине близлежащей ГЭС.
Гораций
Громко рыдает Татьяна, горе её безутешно; Вниз с розопламенных щек слёзы струятся рекой; Девичьим играм в саду беззаботно она предавалась — Мяч озорной удержать в тонких перстах не смогла; Выпрыгнул резвый скакун, по склону вниз устремился, С края утеса скользнув, упал в бурнопенный поток. Милая дева, не плачь, утрата твоя исцелима; Есть повеленье рабам — свежей воды привезти; Стойки, отважны они, ко всякой работе привычны — Смело пустятся вплавь, и мячик вернется к тебе.
Горький
Над седой равниной моря Громко стонет наша Таня. Брошен Танею в пучину Гордо реет Танин мячик, Круглой молнии подобный. «Тише, Таня, не печалься, — — говорит ей мудрый пингвин, Поудобнее запрятав Тело жирное в утесах, — Мяч — фигня, оно не тонет, Даже если б захотело. Слушай лучше: грянет буря — Вот тогда и будешь плакать».
По мотивам финского эпоса «Калевала»
Наша Таньен, златокудра В кудрях, с золотым отливом, От рыданий сотрясаясь И от горя почерневши Над мячом, упавшим в реку, Слёзы льёт. Над ней кукушка, Леса ласковая пташка, Песнь поет для Таньен громко, Заливается прилежно. Так кукует эта птичка: Тише Таньен, тише будь ты. Мяч в потоке не утонет, Он на дно не погрузится, И река его не примет, Мяч резиновый, а значит Он судьбой своею связан С каучуком, что из джунглей Славный род ведет извечно.
Японский вариант
Потеряла лицо Таня-тян. Плачет о мяче, укатившемся в пруд. Возьми себя в руки, дочь самурая.
Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, и несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.
50 цитат, которые помогут по-иному посмотреть на мир.
Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.
Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.
Если хотите чего-то добиться — посвятите себя этому, иначе результата не видать.
Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдитесьсь делать то, что приносит Вам удовольствие.
Если Вы не стоите на своем, Вы навсегда останетесь на коленях.
Никакие деньги не сделают Вас счастливым, если Вы несчастливы с самим собой.
Главное быть уверенным в том, что ты делаешь правильный выбор.
Не волнуйтесь, если Ваши цели кажутся сумасшедшими другим людям. Всех гениев и их идеи считали сумасшедшими.
Если Вы думаете, как и все остальные, то Вы не мыслите.
Управляйте своей собственной судьбой или кто-то другой попытается сделать это за Вас.
Друг и враг стоят друг от друга в одном шаге.
Несчастен тот, кто думает о своей цели, а не работает над достижением этой цели.
Если люди отговаривают Вас от Вашей мечты, то не обращай внимание, просто у них была такая же мечта, от которой они когда-то отказались.
Не принимай ничего близко к сердцу и ты поймешь вкус свободы.
В этом мире есть только ты и твоя цель, если нет тебя, то нет цели, если нет цели, то нет тебя.
Найти любовь — это не цель, это попытка убежать от внутреннего одиночества и самонепонимания. Полюби себя и ты почувствуешь вкус любви.
Любящий живет в любви. Ненавистный в ненависти. Мир вокруг Вас — отражение Вас.
Страх — это как солнце во время заката: даже маленькая проблема начинает отбрасывать длинную тень.
Мечты материализуются лишь тогда, когда ты к ним стремишься.
Неудачи и ошибки — это важная часть жизни, и их не стоит бояться, а вот упущенные возможности — вот главная ошибка.
Не ищи себе оправданий.
Для того, чтобы получить то, чего у Вас никогда не было, надо сделать то, что Вы никогда не делали.
Труднее всего делать то, что Вы делали уже не один раз.
Проблемы — это урок, которого многие боятся.
Любой человек может убежать от проблемы, но лишь единицы могут вступить с ней в неравную схватку.
В детстве у нас меньше страхов. Чем взрослее, чем больше страхов у нас на сердце… Страх мешает нам расти, вот почему люди заметно растут в подростковом возрасте.
Смелость зачастую появляется из-за смертельного страха.
Неудачи приносят понимание, а победа лишь затуманивает реальность.
Перестаешь учиться — перестаешь расти.
Если ты это не понимаешь, то это не значит, что этого не существует или не может быть.
Незнание будущего — великий дар.
Не беспокойся о том, что не можешь контролировать.
Знания — не основа успеха. Основа — решительность.
Минутное счастье не лечит долгосрочную рану.
Терпение и ещё раз терпение. Из семян вырастают огромные плодоносящие деревья.
Чем меньше Вы ожидаете, тем больше жизнь приносит радости.
Будь благодарен миру, и он будет благодарен тебе.
То, что Вы принимаете как должное, для некоторых может быть мечтой всей жизни.
Счастье — это не место, событие или окружение.
Не задумывайтесь о смысле жизни слишком часто, смысл в самой жизни.
Не пытайся стать лучше кого-то, пытайся стать лучше самого себя минуту назад.
Только мудрый может признать то, что он не прав.
Люди видят то, что они хотят видеть.
Если Вы тратите много времени на то, чтобы любить себя, у Вас не хватит времени, на то, чтобы судить себя.
Не пытайся разорваться на части.
Смотрите на жизнь через лобовое стекло, а не через зеркало заднего вида.
Не думай о смерти, ведь ты даже не знаешь, как надо жить.
